“長新冠”并不是一個新名詞,，只是百姓都喜歡稱為“新冠后遺癥”。實際上,，“新冠后遺癥”這個說法是不準(zhǔn)確的,，事實上這場看似已經(jīng)結(jié)束的戰(zhàn)役并沒有結(jié)束。所以就談不上后遺癥的問題,。

國外更早開放,，觀察到的現(xiàn)象是哪怕核酸結(jié)果轉(zhuǎn)陰了,，身體仍然有不少不舒服的癥狀。實際上,，新冠病毒還是有別于普通感冒,，哪怕核酸或者抗原陰性了以后，這個病也并沒有結(jié)束,，并不是說這就陽康了,。新冠病毒感染在全身的幾個關(guān)鍵組織的影響有可能是長期的。

“長新冠”就是說哪怕三個月了,，還有有癥狀的人群稱為“長新冠”人群,，有些可持續(xù)半年或一年，甚至更長的時間,。這一點,，是國外研究觀察到的情況，這說明我們并不能一味想著速戰(zhàn)速決,，要有持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備,。

而“長新冠”里面的一個很重要的關(guān)鍵癥狀就是肌肉關(guān)聯(lián)癥狀，肌肉無力,、肌肉酸痛甚至疼痛,，很多人感染新冠以后，一開始就能明顯的感覺到身體的虛弱,，無力感,，跑步上樓梯就會感覺到氣喘吁吁的，那是肌肉無力,。肌肉的疼痛可以在任何地方,，有時肩痛，有時脖子痛,，有時腰痛,、大腿痛、胸痛,，每個人都不一樣,。哪怕是關(guān)節(jié)痛還是頭痛其實也是這個層面的問題。

中醫(yī)怎么看待這種病情拖得那么長的問題呢,。這個離不開“濕邪”,，因為濕性粘滯，纏綿難愈,。更具體一點的就是“痰飲”,，有多少人在這次新冠過程中感受到前所未有的痰多，如鯁在喉,，吐不完吞不下,，反正就是源源不斷的有痰產(chǎn)出,。這是在肺、氣道,、咽喉的表現(xiàn),，那如果痰飲停滯在肌肉關(guān)節(jié)，那就會引起肌肉關(guān)節(jié)的疼痛,。

痰的源頭在脾胃,，有些人吃完東西以后就有痰，脾胃還沒完全恢復(fù),。清代儒醫(yī)徐靈胎這么形容“滯于腸胃,，流于經(jīng)絡(luò)”。人體的四肢是稟氣于脾（脾主肌肉）,，脾不能正常工作了,，聚濕生痰，痰飲就會流于四肢,，四肢疼痛,，甚至浮腫。

今天介紹一個方子“茯苓丸”,，出自《是齋百一選方》,，原文載：“伏痰在內(nèi)，中脘停滯,，脾氣不流行,，上與氣搏，四肢屬脾,，滯而氣不下,，故上行攻臂?！?/span>

茯苓6g,、枳殼3g、法半夏9g,、芒硝3g,。研末，生姜汁煮糊為丸,，如梧桐子大,。每次服6g，姜湯送服,。

半夏,、茯苓是治痰的好朋友，這段時間的出鏡率特別高，好多治痰的方子都少不了,，法半夏燥濕化痰，茯苓健脾滲濕化痰,。同時使用,，既能化已成的痰，又能杜絕生痰的源頭,。

水濕的流動需要氣帶動,，加枳殼理氣寬中，痰飲就會隨著氣的流動而行,，氣順了以后,，痰就會慢慢消失。

痰飲停住久了以后,，就會結(jié)成頑痰,，就好像茶水桶上的茶垢一樣，這個時候需要一味藥把這些附著的頑痰刮下來,，這味藥就是芒硝,。芒硝軟件潤燥，使結(jié)滯的伏痰消解而下泄,，達(dá)“潛消默運”之功,。

如果手臂疼痛厲害的，可以加活血通絡(luò)的藥,，如桑枝10g,、地龍10g。

如果下肢疼痛的,，可以加牛膝10g,，強(qiáng)肝腎，利關(guān)節(jié),。

如果腰痛的,，可以加杜仲10g，補腎健腰,。

氣虛無力,，可以加黃芪10g，補中益氣,。

總不離“祛痰”要旨,。