咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作,，是肺系統(tǒng)疾病的主要癥狀之一。

有聲無痰為咳,，有痰無聲為嗽,，因一般多以痰聲并見，所以稱為咳嗽,。

【按摩部位及取穴】孔最,、膻中、大杼,、風門,、肺腧、腎腧,、天突穴,。

【按摩手法】點、按,、推,、捏、揉,、搓,。

咳嗽雖然對人體有有利的一面，但長期劇烈咳嗽可導致呼吸道出血,。病人需要正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,，以免誤診。

咳嗽是由于“皮毛先受邪氣”所致，外邪犯肺或臟腑功能失調(diào),，病及于肺,，均能導致咳嗽?？人圆》譃橥飧?、內(nèi)傷兩大類。

外感咳嗽：六淫外邪,，侵襲肺系,，多因肺的衛(wèi)外功能減退或失調(diào)，或天氣冷熱失常,，六淫外邪或從口鼻而入,，或從皮毛而受，常以風先導,，夾有寒,、熱、燥等邪,，以風夾寒較為多見,。

◎孔最穴。

內(nèi)傷咳嗽：因臟腑功能失調(diào),，內(nèi)邪肝肺所致,。如因情志刺激，肝失調(diào)達,，氣郁化火,，氣火循經(jīng)上逆犯肺，或飲食不當,，嗜煙好酒,，熏灼肺胃，或過食肥厚辛辣,?；蚱⑹Ы∵\，痰濁內(nèi)生,，上干于肺而咳，或肺臟自病,，肺臟虛弱,，陰傷氣耗，肺的氣功能失常,，肅降無權(quán)而氣逆為咳,。

咳嗽的不同類型

治療咳嗽應區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可,，另外,，通過對身體一些按摩可以較好輔助治療咳嗽。

急,、慢性咳嗽自我按摩方法

咳嗽的穴位按摩法

【病癥自我保健】咳嗽食療法

因為咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分,，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,，食療的方法也就不同,。

風寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片,、白蘿卜100克水煎服,。

風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服,。

痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個,，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃,。

痰濕咳嗽用薏米煮粥,，有助于治療咳嗽和喉中嚕嚕痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁,，去渣,，然后加入粳米50～100克煮粥。

肺氣虛久咳或陰虛久咳,，用柚核二十多粒,，加冰糖、水煎服,，一30克加蜂蜜蒸熟吃,，有利于久咳和口干。

咳嗽食療方