五臟之中肺臟最為嬌氣，秋天忽冷忽熱和干燥的氣候特點都容易使它受到侵犯,，導致肺功能失調(diào)而出現(xiàn)咳嗽,。

  外感咳嗽是風寒暑濕燥火等外邪侵襲肺臟導致的，一般伴有惡寒發(fā)熱,、頭身疼痛,、鼻塞流涕等癥狀。

  秋季最為常見的是風燥咳嗽,，風燥咳嗽一個重要特點是干咳無痰,，或有少量黏痰，不易咳出,。治療外感咳嗽一定要注重宣肺散邪,，不能為了止咳而過早使用鎮(zhèn)咳藥，因為鎮(zhèn)咳藥一般有收澀的作用,，有可能造成留邪,，導致咳嗽遷延不愈，并轉(zhuǎn)成慢性,，很多慢性支氣管炎就是這樣形成的,。

  內(nèi)傷咳嗽為臟腑功能失調(diào)影響到肺所致，多為慢性咳喘,、病情反復發(fā)作者,，或經(jīng)常外感后咳嗽時間較久、不容易緩解的人,，秋季最為常見的病因是肺陰不足,。內(nèi)傷咳嗽一般病情復雜,，需要找有經(jīng)驗的醫(yī)生治療。有慢性咳嗽的人,，又往往容易感受外邪,，造成內(nèi)傷咳嗽與外感咳嗽的兼夾，這時病情就更復雜了,。

  秋季可以吃一些具有潤肺生津、止咳化痰作用的蔬果,，如鴨梨,、荸薺、百合,、柑橘,、石榴、葡萄,、藕,、銀耳等，但應(yīng)根據(jù)病情選用,，也不能過量食用,。吃梨過多傷脾胃，產(chǎn)婦,、脾胃虛寒,、大便稀溏、痰多清稀者不宜吃,。百合適于肺虛咳嗽,、干咳無痰者，若痰多或受寒腹瀉者就不宜吃了,。橘子適合于咳嗽痰多者,，陰虛燥咳就不應(yīng)該吃了。

  北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 王海彤