我家小石頭才上幼兒園中班,，班上有20多個(gè)孩子，但已經(jīng)有五六個(gè)孩子戴上了眼鏡,?？粗@么小的孩子，就早早的戴上眼鏡,，真是讓人揪心不已,。

很多父母一提到預(yù)防孩子眼睛近視，可能知會(huì)想到不讓孩子看電視,、玩手機(jī),，但這樣做真的就能預(yù)防孩子眼睛近視嗎?

從我家寶寶班上近視的幾個(gè)孩子的父母口中得知，他們中孩子眼睛近視或許與看電視,、玩手機(jī)有關(guān),，但比例并不高，只有一個(gè)父母說,，孩子眼睛近視,，可能是平日里手機(jī)電視玩多了。其他的父母其實(shí)從小都很注重保護(hù)孩子的眼睛,，都是嚴(yán)格控制孩子接觸手機(jī),，看電視的時(shí)間也很少。這幾位家長(zhǎng)也很疑惑,，自家孩子為什么還是近視了呢?

確實(shí)孩子還小，眼睛發(fā)育未完全,，如果過多的接觸電子產(chǎn)品,，頻繁的玩手機(jī)、看電視,，確實(shí)對(duì)寶寶的視力有很大的傷害,，但這并不是孩子近視的全部原因，其實(shí)還有三大元兇,，可能很多父母都忽略了,。

用眼習(xí)慣的正確與否,，與孩子眼睛是否近視有著很大的關(guān)系。

一些孩子為了舒適，可能會(huì)躺著,、趴著,、倒著看電視，這些用眼習(xí)慣都會(huì)很大程度上的影響孩子的眼睛發(fā)育,。

大一些的孩子,，更是在寫作業(yè)、看書的時(shí)候,，各種姿勢(shì)層出不窮,，可能只有父母想不到的，沒有孩子做不到的,。很多時(shí)候孩子都是怎么舒服怎么來,，這樣不僅影響孩子身姿體型的健康發(fā)育，還會(huì)因?yàn)楹⒆拥难劬﹄x書本太近,，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的狀態(tài),，很容易就增加了近孩子近視的幾率。

為了更好地避免和預(yù)防孩子眼睛近視,，父母從小要培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣,，糾正孩子錯(cuò)誤的坐姿。讓孩子學(xué)會(huì)眼保健操,，定每天定時(shí)做眼保健操,。保護(hù)好眼睛更要提醒孩子長(zhǎng)時(shí)間用眼之后，要定多讓眼睛休息,，看室外綠色植物和到室外活動(dòng),，從而更好地保護(hù)孩子的眼睛。

可能很多父母都忽略了一個(gè)問題,，那就是孩子玩手機(jī)看電視的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致孩子眼睛近視，為什么看書學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng),，就不擔(dān)心會(huì)影響孩子的視力呢?

很多父母可能只會(huì)想到看電視玩手機(jī)會(huì)影響孩子的視力,，卻忽略了孩子看書學(xué)習(xí)寫作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)，同樣會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,，從而增加孩子近視的幾率,。

而相比于孩子玩手機(jī)看電視的時(shí)間，其實(shí)如今的孩子,，在很多時(shí)候?qū)W習(xí),、寫作業(yè)、看書的時(shí)間其實(shí)更長(zhǎng),。

作為父母的我們,，想要更好的保護(hù)孩子的眼睛,，避免孩子眼睛近視，那么我們就需要明確孩子不論是看電視玩手機(jī),，還是學(xué)習(xí)寫作業(yè),，都不能用眼時(shí)間太長(zhǎng)，不然都可能增加孩子眼睛近視的幾率,，需要注意讓孩子適當(dāng)休息,，調(diào)節(jié)眼睛。

在孩子看書學(xué)習(xí)的時(shí)候,，或者是在看電視的時(shí)候，如果房間的光線不足或者太亮,，都會(huì)影響孩子視力的健康發(fā)育,，很多人可能都忽略了這樣的一個(gè)問題。

忽視了光線太暗會(huì)影響孩子眼睛視力的發(fā)育,，很多父母可能都會(huì)想著自己,，自己以前可能在比較暗的環(huán)境下使用一盞煤油燈蠟燭等學(xué)習(xí)，也不曾近視,，從而就不會(huì)不會(huì)考慮室內(nèi)光線太暗,，影響孩子視力問題。

就比如,，有一些老人為了節(jié)約用電,，就會(huì)在晚上關(guān)燈看電視，可能已經(jīng)習(xí)慣了,，老人并不會(huì)覺得這樣有什么問題,，但對(duì)于孩子來說，眼睛長(zhǎng)期在很暗的環(huán)境里看電視,，同樣會(huì)增加孩子近視的幾率,。

還因?yàn)橛袑＜以f，在室外強(qiáng)光刺激下,，會(huì)更有利于孩子眼睛視力的健康成長(zhǎng),，降低近視的幾率。從而也可能進(jìn)入一個(gè)誤區(qū),，那就是錯(cuò)誤的認(rèn)為室內(nèi)光線亮一點(diǎn)，對(duì)寶寶的眼睛會(huì)更好,。

其實(shí)室內(nèi)光線太暗或者太亮,，對(duì)寶寶眼睛視力發(fā)育都會(huì)有損耗，增加孩子眼睛近視的幾率,。

為了更好的呵護(hù)孩子的眼睛,，室內(nèi)的燈光一定不要太過明亮,，也不要太暗，當(dāng)孩子在做作業(yè)的時(shí)候,，可以給孩子購(gòu)選購(gòu)一盞合適的臺(tái)燈,，來確保孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候光照適宜。

給大家推薦我家寶寶一直在使用的一款兒童護(hù)眼臺(tái)燈,。

這款臺(tái)燈有一個(gè)定時(shí)功能,，可以在孩子用臺(tái)燈的時(shí)候，提前定時(shí),，從而在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,，更好的提醒孩子眼睛注意休息。

這款臺(tái)燈燈光柔和不刺眼,，還能自動(dòng)調(diào),，根據(jù)環(huán)境調(diào)節(jié)燈光，符合國(guó)家多項(xiàng)權(quán)威認(rèn)證,，能夠更好的保護(hù)好孩子的眼睛,。

這款臺(tái)燈燈光柔和，接近自然光線,，能夠更好的呵護(hù)和保護(hù)好孩子的眼睛,。

趁著年貨節(jié)活動(dòng)優(yōu)惠期間，優(yōu)惠力度非常大,，我也給我家侄兒買買了這樣一款護(hù)眼臺(tái)燈,，我家侄兒感覺非常喜歡，我的哥哥和嫂子對(duì)此也非常開心,，認(rèn)為這款臺(tái)燈非常實(shí)用,，以前也一直擔(dān)心孩子眼睛近視，這些放心了不少,。

我把這款臺(tái)燈的鏈接分享給大家,，如果你也在為孩子眼睛近視而犯愁，那么不妨也給孩子準(zhǔn)備一個(gè),，從而更好的呵護(hù)好寶寶的眼睛,，預(yù)防寶寶眼睛近視，給孩子一個(gè)光明清晰的未來,。

對(duì)于預(yù)防寶寶眼睛近視,，你都是如何做的呢?如果你有更好的方法和經(jīng)驗(yàn)，歡迎大家留言分享,，謝謝,。