在當(dāng)下這個時期，冬季是疾病的高發(fā)季節(jié),，很多人容易感冒生病,，所以在此時首先要做的，就是要提高身體的免疫力,，那么除了鍛煉身體,、飲食均衡之外，還有哪些妙招呢?

在現(xiàn)代都市文明的重壓之下,，免疫力降低作為最常被提起的癥狀,，正在成為現(xiàn)代人健康問題的攔路虎。那么我們可以進(jìn)行艾灸,，艾灸是補(bǔ)陽氣的好辦法,，上千年都是如此，不論老人孩童,，男人女人,，均可借助艾灸充盈陽氣。

艾灸可以通經(jīng)活絡(luò),。經(jīng)絡(luò)是運行氣血,、聯(lián)系臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng),。艾灸可通十二經(jīng),，入三陰，溫?zé)釞C(jī)體穴位及其經(jīng)脈,，從而活絡(luò)血氣,，治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻等引起的各種疾病,。

艾灸可以祛濕散寒,。血見熱則行，見寒則凝,，因而侵犯身體的寒氣將會阻礙氣血的運行,，從而引發(fā)一系列疾病。艾灸可以通過對經(jīng)脈進(jìn)行溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通絡(luò),、散寒除痹的作用，以利氣血順暢運行,。

那么為什么艾灸可以提高免疫力呢,？這是因為艾灸藥力、熱量刺激特定穴位,、帶動相對應(yīng)經(jīng)絡(luò)的同頻刺激,，使局布機(jī)體產(chǎn)生一種特定的應(yīng)激狀態(tài)，尤其是艾灸后產(chǎn)生的灸花,，這些都會讓人體對這種應(yīng)激狀態(tài)做出反應(yīng),，從而調(diào)動人體的潛能，讓免疫系統(tǒng)更加活躍強(qiáng)勁,。

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進(jìn)入秋天后,，氣溫逐日下降，寒涼漸重,，陰氣上升抑制了春夏溫?zé)嶂畾?，許多陰寒癥有了抬頭趨勢，比如咳嗽,、胃痛,、腹瀉、四肢怕冷等寒癥,，同時也是過敏性鼻炎,、慢性支氣管炎等呼吸道慢性疾病的高發(fā)期。而這個時候,，若根據(jù)節(jié)氣的陰陽變化,，施以合真堂獨創(chuàng)的三關(guān)九竅灸法和開竅功法，則可以消除秋天的寒氣,，讓身體溫暖,，同時促進(jìn)血液的循環(huán),，抵御即將到來的冬季的寒氣。

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艾灸這里解決多年的失眠,，還可以美容，明目,，通鼻,，效果立竿見影

連續(xù)幾晚失眠,，一用春沐老師的三關(guān)九竅艾灸法當(dāng)晚就睡著了

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                               “三關(guān)九竅”部位秘傳

如果把人體比作大廈，那么三關(guān)九竅所在的任,、督,、沖三脈，就是“頂天立地”的三根支柱,。三關(guān)在九竅內(nèi),。九竅中包含著天地人物，包含著萬有,。故日“萬物皆備于我”,。

打通大小周天，三關(guān)九竅是傳統(tǒng)丹道的必修方法,，但正常情況下,，這個過程要逐節(jié)培養(yǎng)元氣，集氣沖關(guān),，耗時巨大?，F(xiàn)在的人都那么忙碌，壓力又那么大,，有幾個人能靜下心來修煉呢,？

所以,，我把灸法直接作用在人體關(guān)鍵部位——三關(guān)九竅，一做上去,，相當(dāng)于一次性激活了整個周天的內(nèi)氣循環(huán),，平衡陰陽，能調(diào)理腎虛,，氣血不足,，關(guān)節(jié)炎,、頸椎病,、腰痛、痛經(jīng)等各種疼痛炎癥和慢性亞健康,，堅持練內(nèi)丹加艾灸,，達(dá)到不藥而愈。

我們會教如何打開三關(guān)九竅中包括天目,，命門,，百會，夾脊關(guān),，尾閭,，會陰的功法，打開后再艾灸效果會好得多,。

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激活精氣神總開關(guān)       

       

三關(guān)九竅艾灸法必須使用真正的蘄春三年陳艾

經(jīng)過五年考察,，揭露艾條行業(yè)的內(nèi)幕

一,、【黃金絨真的好嗎】

市面上流行黃金絨，需要打的特別碎,，意味著失去了大部分有效成分,，成本還高很多倍。如果便宜的,，最可惡的就是為了降成本摻雜紙板箱碎末,，甚至染色。黃金絨就是智商稅,。

二,、【你用的是真的蘄艾嗎？】

《本草綱目》記載：“以蘄州者為勝,，用充方物,，天下重之，渭之蘄艾,。蘄艾的精油含量,、微量元素含量,、燃燒放熱量等都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他地區(qū)艾品質(zhì)。但蘄艾產(chǎn)量低,，價格遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于外地艾,，以至于蘄春本地99%的公司都用河南的艾草加工冒充蘄艾。

三,、【選有機(jī)種植的】

選用有機(jī)種植的艾草,！艾灸直接作用于身體，艾草雜質(zhì)太多,，對人體有害,！整個蘄春只有幾家基地真正做到有機(jī)種植！

四,、【為什么必須用三年陳艾】

艾不滿一年,，對人是有害的，因為燥性沒有去掉,，里面還有有害成分沒有揮發(fā),。三年陳艾治療效果最佳，并且香氣濃郁,，藥效獨特,。溫而有力，勁而不散,，高滲透,！無論從有害物質(zhì)的揮發(fā)吐納，還是艾草藥性的保存程度來說,，都是更好的,。

五、【你用的真的是端午艾嗎】

蘄艾“產(chǎn)于山陽,，采以端午,；治病灸疾，功非小補(bǔ)”,。河南甚至現(xiàn)在蘄春很多基地收2-3季,，意味著成本少一半以上，難怪不能治??！

六、【艾條有效成分】

艾葉分葉脈,、葉肉,、葉柄三部分。艾灸治病是靠的葉脈起到溫經(jīng)通絡(luò)、補(bǔ)虛祛濕的作用,。有些廠家為了降低成本,，就會在艾灸產(chǎn)品里添加艾渣，甚至廢紙板,，所以淘寶上艾條幾元錢一根,，為啥廉價，原因就在這里,。

七,、【極具性價比的價格】

三年陳艾脫水率高，至少在30%以上,。艾草極易燃燒,，儲存成本高風(fēng)險大，現(xiàn)在堅持做三年陳艾的屈指可數(shù),！我們的定價比同類品質(zhì)的便宜一半以上,，因為我們是小團(tuán)體,，沒有那么大開支,。所以可以節(jié)省下大量的中間費用！大家一體驗就知,！