現(xiàn)在男性朋友的生活和工作壓力越來越大,，尤其過了40歲之后，很多男性朋友會明顯感覺到自己的身體素質(zhì)大不如從前,，再加上現(xiàn)在生活條件好了,，很多男性朋友也開始注重保養(yǎng)自己的身體，可能會自行服用一些保健藥物,。

如今人們越來越認可中藥養(yǎng)生,，所以有一些男性朋友可能會在家里備一些中成藥，六味地黃丸就是比較常見的,，尤其是對于腎陰虛的患者來說,，服用六味地黃丸能夠提高腎臟功能，也成為男性眼中的“養(yǎng)腎之寶”,。

六味地黃丸,，因為配方獨特，其中含有熟地黃,、山茱萸,、牡丹皮、山藥,、茯苓和澤瀉6種中藥材混合制作而成,，所以功效廣泛，一度被稱之為“萬能藥”,，很多廣告和電視節(jié)目當中也會出現(xiàn)六味地黃丸的身影,。

其實六味地黃丸屬于“三補三瀉”的藥材,，服用的時候也是有很多注意事項的,，如果亂服用反而會起到相反的作用。

01“六味地黃丸”只能補腎,？

雖然六味地黃丸能夠達到補腎的效果,，但是大家需要注意,，六味地黃丸只針對于腎陰虛，而對于腎陽虛是沒有作用的,。

如何知道自己是腎陽虛還是腎陰虛呢？

腎陽虛：怕冷,，手腳冰涼,，夜間盜汗嚴重,，精力疲憊,，不想說話，腰酸背痛,，骨骼僵硬,，舌苔發(fā)白,，面色蒼白,，嗜睡,，多夢，尿頻尿急,，尿不盡等癥狀。

腎陰虛：怕熱,，心情煩躁,，肝火旺盛,，精神不安,，暴躁易怒,，腰酸背痛，舌苔發(fā)紅,，面色暗紅，心悸失眠,，尿液發(fā)黃,，尿液變少等癥狀。

02醫(yī)生：男性常吃,，或能改善7大問題

1,、預(yù)防心血管疾病

如今心腦血管疾病已經(jīng)成為威脅國民健康的第一大殺手，尤其是老年朋友隨著年齡的增加,，血液的黏稠度逐漸增加，血管壁變硬變薄變脆,，患上心腦血管疾病的概率就會大大增加,。

如果堅持服用六味地黃丸,，可以幫助擴張血管，讓血液流動更加順暢,，預(yù)防血栓和血液堵塞的問題,，預(yù)防心腦血管疾病,。

2,、增強免疫力

六味地黃丸由6種成分組成,，每一種成分都含有多種營養(yǎng)物質(zhì),，而且這6種中藥成分都是符合國家安全標準的,，對于免疫力比較差的男性朋友，可以適當服用六味地黃丸,，能夠提高自身的免疫力,。

不過大家也需要注意適量服用,，服用之前最好先咨詢醫(yī)生,。

3,、助眠

現(xiàn)在很多年輕人的壓力比較大，心情比較焦慮,，很容易出現(xiàn)失眠的情況,，而且有一些人即便睡著之后也總是反復做夢,，睡眠質(zhì)量比較差,，這樣就會導致內(nèi)分泌失調(diào),，脫發(fā)的現(xiàn)象也比較嚴重,，時間久了之后還可能會影響腎臟功能,，對于這一類人群可以適當服用六味地黃丸進行調(diào)理。

4,、治療過敏性鼻炎

一旦出現(xiàn)了鼻炎的問題，是很難徹底根治的,，尤其是秋冬季節(jié)是鼻炎的高發(fā)劑,，對于這一類人群服用六味地黃丸，能夠增強自身的免疫力,，促進機體免疫球蛋白的合成,，在身體內(nèi)形成強大的抗體，預(yù)防過敏性鼻炎,。

對于患有過敏性鼻炎的人,，堅持不用流鼻涕發(fā)丸，鼻炎的癥狀會有所減輕,，停藥之后復發(fā)率也比較低,。

5、提高記憶力

根據(jù)藥理作用,，熟地黃可以改善實驗性腦功能障礙和增強老年人的記憶力,，熟地黃、山藥,、山茱萸能調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng),，改善腦代謝和中樞神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞,，增強學習和記憶能力。

山藥,、山茱萸,、茯苓可促進腦細胞的生長發(fā)育。長期給予六味地黃丸可以提高小鼠記憶獲得,，和記憶保持能力,，改善其空間記憶能力，并部分改善其條件性回避反應(yīng)能力,。

因此適當服用六味地黃丸可以提高記憶力,，尤其對于老年男性，可以預(yù)防老年癡呆,。

6,、抗疲勞

現(xiàn)在很多男性朋友總是感覺到力不從心，渾身乏力,，這個時候可以適當補充六味地黃丸,，尤其是冬天氣溫比較低，適當服用六味地黃丸,，可以對抗低溫環(huán)境,，也可以改善疲勞的情況。

7,、有助于骨骼健康

隨著年齡的增加,，鈣流失比較嚴重，尤其是上了年紀的男性朋友如果不及時補鈣,，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,，六味地黃丸能夠起到活血化瘀，增強骨骼細胞活性的效果,，適當服用可以預(yù)防控制的流失,，減少骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。

03服用六味地黃丸的時候有什么注意事項,？

1,、服用六味地黃丸最好是在飯前服用，可以幫助藥物的消化吸收,；

2,、服用六味地黃丸期間最好不要喝綠豆湯，因為綠豆湯具有解毒的作用,，也不要飲用濃茶,，濃茶對于藥效會造成破壞；

3,、感冒的時候就不要服用六味地黃丸了,，因為六味地黃丸屬于補藥,，不利于感冒的痊愈；

4,、淡鹽水服用最佳,，由于咸味入腎對治病有利。