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少油的魚香茄子——家常菜

 Q哥閑話 2022-12-30 發(fā)布于安徽

  是不是不好看,?不要緊,味道蠻好的,。

  茄子很多人愛吃,但因?yàn)闊炎有枰投?,所以茄子又被冷落了?/p>

  小Q哥提醒大家,,在飯店千萬別點(diǎn)“油燜茄子”這道菜,,味道特別棒,但油也是真心的多,,比紅燒肉還多油。

  今天,,給大家展示一道少油又美味的茄子,。

原料:

  茄子幾根,。(我是買的小時(shí)候吃的那種細(xì)長(zhǎng)的茄子,,那種超級(jí)大,個(gè)頭快趕上葫蘆的茄子,,我一直沒敢買)

  醬油,、蔥、姜,、蒜、料酒,、米醋,、生粉(加少許冷水勾兌備用),、泡紅椒(或者新鮮紅辣椒)、白糖,、植物油少許,。

制作:

  1、茄子洗凈,,切成滾刀塊,泡椒,、蔥,、姜蒜分別切碎。

  2,、制作調(diào)味汁備用:醬油、米醋,、料酒,、糖,、生粉,加小半碗水,,攪勻成汁,。

  3、干炒茄子?。ㄉ儆偷年P(guān)鍵)鍋中不要倒油,,鍋燒熱,,中小火,將茄子塊放入鍋中干煸,,不斷翻炒,,炒到茄子顏色變深,有些變小時(shí)盛出備用,。

  4、鍋中倒入少許油,,放入姜,、蒜碎爆出香味,,倒入切碎的泡椒(辣椒),炒出香味,。

  5、倒入已炒過的茄子,,翻炒幾下,,火調(diào)成中小火,,倒入調(diào)味汁,、輕輕翻炒,,待湯汁變濃稠,,撒入蔥花即可裝盤出鍋。

  嘿嘿,,不是吹的,味道一級(jí)棒,!

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