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【膝蓋疼】南瓜蒸豆醬——防癌、降血糖,。

 藍博灣 2022-12-29 發(fā)布于四川

?【膝蓋疼】南瓜蒸豆醬

功效：

南瓜和豆?jié){蒸煮,，可防治退化性膝關節(jié)炎與防癌、降血糖,。

做法：

取豆?jié){和南瓜各一碗,，南瓜將外皮洗凈后連皮帶籽切成小塊，將豆?jié){和南瓜放入鍋內,，加八分滿量杯的水,，開火蒸煮即可。

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