喉嚨像是吞刀片,，買不到藥也別急,，精選5種梨的做法,，潤(rùn)喉止咳比藥強(qiáng)！

隨著冷空氣的到來,，天氣更冷了,，今年的冬天是一個(gè)不平凡的冬季，隨著口罩期的放開,，同事和朋友一個(gè)一個(gè)都“陽了”,，癥狀也不相同，有些輕有些重,，但是不管哪一種嗓子都會(huì)很疼,，有些甚至疼的像是吞刀片,。而且藥物也比較難買，我們?cè)绞窃谶@個(gè)時(shí)候越是不要著急上火,。今天,，精選5種梨的做法和大家分享，潤(rùn)喉止咳比藥都強(qiáng),，別小看食療,，有你想象不到的作用，一起試試,，總有一種適合你,。

一：百合梨湯

百合梨湯的做法：材料：梨2個(gè)，百合適量,，枸杞少許,，黃冰糖適量。

1,，先把梨子去皮切成小塊,，梨皮也別扔掉，百合清洗干凈,，揀去雜質(zhì),。

2，砂鍋里放入梨子,，倒入百合,，大火燒開，改成小火慢慢的熬制,，大約熬制20分鐘,，就可以把梨子皮撈出去掉。

3,，最后加入老冰糖融化,，撒上即可枸杞點(diǎn)綴，關(guān)火即成,，感到嗓子不舒服了,，就熬上一鍋，去火清熱,，止咳最棒的,，趕緊試試吧,。

二：陳皮梨湯

陳皮梨湯的做法：材料：梨子2個(gè),，陳皮10克,，老冰糖適量。

1,，梨子洗凈,，陳皮稱重備用，梨子去皮,，切塊,，把梨子皮也保留著。

2,，把砂鍋里放入水,，加入削好的梨塊，加入洗凈的陳皮,，大火燒開,，用勺子輕輕地撇去浮沫，再加入梨子皮一起小火煮大約20分鐘,。

3,，把梨子皮撿出去扔掉，然后加入老冰糖適量,，融化開以后,，關(guān)火即可。如果咳嗽厲害就可以涼喝,，滋潤(rùn)喉部很舒服的,。

三：甘草梨湯

甘草梨湯的做法：材料：雪梨2個(gè)，甘草少許,，冰糖適量,。

1，梨子帶皮切成小塊,，和甘草一起放入砂鍋,，加入清水，大火燒開,，蓋上蓋子,，小火慢慢的煮大約20分鐘,，屋里飄出梨子的香味就可以了

2，把冰糖放入,，充分融化后關(guān)火,，天然止咳湯就做好了，經(jīng)常給孩子和老人喝喝,，對(duì)于肺部和咽喉都很有好處,。

四：秋梨膏

秋梨膏的做法：材料：梨6個(gè)（約5斤），陳皮10克,，小個(gè)羅漢果2個(gè),，川北母5克，紅棗10克,，黃冰糖15克,，姜10克。

1,，把梨用擦絲器擦成細(xì)絲,，放到鍋里，加入陳皮10克,，小個(gè)羅漢果2個(gè),，川北母5克，紅棗10克,，黃冰糖15克,，姜10克，大火燒開,。

2,，改成小火慢慢熬煮大約20分鐘~30分鐘，讓所有得食材充分融合,，倒入紗布中,，用紗布過濾出渣子。

3,，留取湯汁放到鍋里繼續(xù)熬煮,，邊熬煮邊攪拌，熬煮到湯汁變得濃稠,，提起鏟子滴落得汁液成黏稠狀,，秋梨膏就熬制好了。

4,，熬制好得秋梨膏涼透以后放入玻璃瓶中,，密封保存,，隨喝隨取，十分得方便快捷,，熬一次能喝一個(gè)月都不壞,，老人孩子嗓子不舒服或者咳嗽了，泡一杯喝挺好的,，比止咳糖漿都好,。

五：小吊梨湯

小吊梨湯的做法：材料：梨,，銀耳,，百合，蘆根,，烏梅,，桂花醬，紅棗,，枸杞,。

1，所有的材料全部準(zhǔn)備好備用,，銀耳用溫水浸泡洗凈,，梨清洗干凈，不用去皮切成塊,，一起放入砂鍋中,。

2，蘆根裝入湯袋中,，也放入砂鍋中,，其余的所有材料，除了枸杞全部放入砂鍋,，改成小火慢慢熬煮大約40分鐘,。

3，熬煮好以后,，最后加入冰糖和枸杞,，這樣做的小吊梨湯湯汁濃郁，是冬季最需要喝的一種天然湯羹,，止咳潤(rùn)肺非常棒,，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，趕緊學(xué)起來吧,。

峰兒話語：

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