抽脂減肥效果好,？一次抽脂可以瘦多少斤

　　現(xiàn)如今越來越多人開始重視外在形象，為了塑造身材，越來越多人選擇抽脂來快速為自己塑造體型,，而抽脂的效果真的效果好嗎,？抽脂一次可以瘦多少斤？

　　吸脂就是利用一個負(fù)壓真空吸引器與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連,，通過皮膚的小切口進(jìn)入皮下,，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法,。

　　抽脂一次可以瘦多少斤

　　吸脂手術(shù)效果并不是立刻呈現(xiàn)的,，需要恢復(fù)期。吸脂后的腫脹淤青在1周左右消退,，一般都需要穿1~3個月的塑身衣,，幫助皮膚恢復(fù)平整、緊實(shí),，塑形的最終效果差不多要3個月左右,。吸脂手術(shù)可以減輕部分體重，但它的主要功用是局部塑形,，讓形體變好看,，重量不會減少太多。我們身體的脂肪密度非常低,，同樣重量的脂肪和肌肉,，脂肪的體積是肌肉的3倍，所以術(shù)后的體重不會有明顯的下降,，但是體型會更加纖瘦,，通常一到兩年內(nèi)體重可以減輕5%~10%,。

　　吸脂之后會反彈嗎,？

　　吸脂減少的是脂肪細(xì)胞的數(shù)量，而肥胖的原因是脂肪體積在變大,，成年人的脂肪細(xì)胞數(shù)量基本恒定,，用節(jié)食、減肥藥,、針灸等方法,。只是縮小了細(xì)胞的大小，很難達(dá)到一勞永逸的減肥目的,。

　　而吸脂是直接減少了細(xì)胞數(shù)量,，如果術(shù)后沒有暴飲暴食，并且謹(jǐn)遵醫(yī)囑,，一般手術(shù)效果是永久的,。

　　如果決定要抽脂的話，要知道這兩點(diǎn)：

　　1、抽脂可以減肥,，但無法大量減重,。

　　抽脂后身形會有很明顯的改變，但體重的變化卻不會很大,，主要是因?yàn)槌橹嘤糜诘袼苌聿?，改善脂肪堆積部位；而抽脂的量又有控制,，所以想通過抽脂大幅度減輕體重是不行的,。

　　2、吸掉的脂肪可以不反彈,，但還在的脂肪就可能長胖,。

　　節(jié)食或運(yùn)動減肥是讓脂肪變小但數(shù)量沒改變，當(dāng)能量重新儲存時,，就反彈長胖了,。

　　抽脂不反彈指的是抽掉的這部分脂肪不再長回來,，因?yàn)槌赡旰笾炯?xì)胞基本不再增加了,。

　　如果攝取能量過多無法消耗時,，會繼續(xù)存在脂肪里,，那就變胖了,，不過變胖的幅度還是會比抽脂前小得多,。

　　抽脂后飲食注意事項(xiàng)

　　軀干吸脂術(shù)后飲食：

　　術(shù)后1月內(nèi)忌辛辣刺激飲食,，忌煙酒,；術(shù)后15天內(nèi)鼓勵多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富及補(bǔ)養(yǎng)元?dú)庋菏澄?/strong>

　　例如：黑魚湯,、豬蹄湯,、肉、蛋,、奶,、淡水魚、紅糖水,、紅棗,、阿膠，促進(jìn)身體盡快恢復(fù),，增強(qiáng)免疫力,。術(shù)后15天后忌暴飲暴食，多吃水果蔬菜,。

　　脂肪填充術(shù)后飲食：

　　術(shù)后1月內(nèi)忌辛辣刺激飲食,，忌煙酒；術(shù)后1月至3月都忌節(jié)食及口服藥物減肥,，鼓勵多進(jìn)食蛋白質(zhì),、膠原蛋白含量豐富及補(bǔ)養(yǎng)食物,，

　　例如：黑魚湯、豬蹄湯,、肉,、蛋、奶,、淡水魚,、堅(jiān)果類，可每日服用維生素E 1-2粒,，忌多服,，可接受情況下可扎破維生素E涂抹于脂肪填充處可促進(jìn)脂肪存活。

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