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來自： 平淡水的平凡 > 《伸展運(yùn)動(dòng)》
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正氣足，消百??！每天一套“養(yǎng)生操”,，補(bǔ)肺養(yǎng)心提正氣
每天一套“養(yǎng)生操”，補(bǔ)肺養(yǎng)心提正氣,。
正氣足,，百病消！一套簡單操每天做,，補(bǔ)肺養(yǎng)心提正氣,，強(qiáng)身又防病
一套簡單操每天做，補(bǔ)肺養(yǎng)心提正氣,，強(qiáng)身又防病,。
正氣足，百病繞道,！按摩2個(gè)穴位,，除肺熱，提正氣,，改善肺虛
按摩2個(gè)穴位,，除肺熱，提正氣,，改善肺虛,。
艾灸祛百病
艾灸祛百病。9.3測一測[投票][圖片]現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),，千萬不要把目光僅僅局限在肺上,，以為養(yǎng)好肺就萬事大吉。我重重的強(qiáng)調(diào)一下,，常常外感之人,，一定是正氣不足，是脾胃虛弱導(dǎo)致的,，此時(shí)一定要培補(bǔ)脾胃之氣...
百病從氣生,，氣從膻中調(diào)
百病從氣生，氣從膻中調(diào) 膻中穴是護(hù)心,、保命的大穴,，隨時(shí)都可以拍一拍、敲一敲,?！鞍俨臍馍保醒ㄊ钦{(diào)氣的總穴,，氣順則病消,。...
養(yǎng)心方能修德
養(yǎng)心方能修德。人體內(nèi)有五臟，外有生命活動(dòng),。關(guān)于養(yǎng)生的方法很多,，董老師很重視養(yǎng)心，他說“養(yǎng)生重在養(yǎng)心,。靜能養(yǎng)心,，故要學(xué)會(huì)靜心?；?..
黃帝內(nèi)經(jīng)-第38-39講 素問·玉機(jī)真臟論2-3
余知百病生于氣也,，怒則氣上，喜則氣緩,，悲則氣消,，恐則氣下，寒則氣收,，炅(jiǒng)則氣泄,，驚則氣亂，勞則氣耗,，思則氣結(jié),。傷人體之氣機(jī)、傷五臟之氣,。岐伯回答說“神有余有不足,，氣有余有不足，血有...
經(jīng)絡(luò)氣血,，決生死,，處百病
經(jīng)絡(luò)氣血，決生死,，處百病,。其實(shí)就是通過經(jīng)絡(luò)，傳輸氣血,。所以人身之病,，總結(jié)一下無非兩種：經(jīng)絡(luò)不通，氣血不足,。而中醫(yī)的治療方式卻有...
中醫(yī)養(yǎng)生格言
中醫(yī)養(yǎng)生格言,。——《丹溪心法》4,、齒,，骨之窮也，朝朝琢齒,，齒不齲,。7,、心亂則百病生,，心靜則萬病息,。19、養(yǎng)花添情趣,，延年又益壽：養(yǎng)花辛苦有誰知,，風(fēng)風(fēng)雨雨要護(hù)持，但愿來春春意濃,，瑤花喜見綴瓊枝...
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