【原】閑談

小山愛 2022-12-06 發(fā)布于山西

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閑談

過了36歲的人們,，請摸自己的的風池,、風府部位（看下圖），沒有脂肪淤積的甚少,。

有個單位247個職工,，做體檢，245都有腦梗,。大部分是間隙性腦梗,，當然有輕有重，有雙側(cè)的,，有單側(cè)的,。大家都還沒有任何明顯感覺。僅剩的兩個,，人家是夫妻倆,。都與我慣熟，人家的風池,、風府周圍是沒有脂肪淤積的,。

原因有三：

其一，妻子信佛,。家庭人員攝入動物脂肪比較少,。一年當中，家庭豬肉的消耗才5—8斤,。植物脂肪（素油）的攝入量也較少,。蔬菜水果的消費較大——也就是飲食習慣好。

其二,，心性修為層次比較高一點,。這樣，一般不會“拿別人的錯誤,，懲罰自己”——也就是,，能看得開。

其三,，都注意修養(yǎng)自己的身體,。男的也愛好“戴氏心意拳”，女的,，修為瑜伽,。

也就是：注意飲食、注意修為,，注意鍛煉,。

最起碼，人家夫妻倆比起其他同事,，得腦梗的可能性要小得多,。

其實有個幸福的晚年，是人一生幸福的事,。我們?yōu)楹尾怀眠@個機會,，開始修為自己，把病消滅在萌芽狀態(tài),？

一說“蹲猴猴”,，人們較為鄙夷。但它真的是個好東西,。就是上面的風池風府脂肪淤積的事,，常正確的“蹲猴猴”，也就是其中的虎豹頭,，您的脖子經(jīng)常抻拉,，氣血自然通暢，脂肪淤積會逐漸消退,，何樂而不為,？

中醫(yī)診病望、聞,、問,、切。其實,，你一去看病,，看你一眼，已經(jīng)是八九不離十了,。為什么呢,？

先將部分“戴氏心意拳”拳譜的內(nèi)容摘錄下來，以供參考：

……其在內(nèi)也,，胸膈為肺經(jīng)之位,，而為諸臟之華蓋。故肺經(jīng)動而諸臟不能不動,。兩乳之中為心,，而肺包護之,，蓋心居肺之下，膈之上,，心經(jīng)之位也,。心為君（最大），心火動而相火無不奉令焉,。而兩肋之間,，左為肝，右為脾,，背脊十四骨節(jié),，皆為腎，此固五臟之位,。然五臟之系,，皆系于背脊，通于腎髓,，故為腎,。至于腰，為兩腎之本位,，故腎為先天之第一,，尤為諸臟之根源。故腎水足,，而金木水火土咸有生機,，此乃五臟之存于內(nèi)者，曰內(nèi)五行,。

然五臟之存于內(nèi)者,，雖各有其定位。而機能又各具于周身者,，亦自有所專屬,。心化為血，脾化為肉,，肝化為筋,，肺化為氣，腎化為骨,，而為外五行,。領(lǐng)頂腦骨背，皆腎也,。兩耳亦為腎,，兩唇兩腮，皆脾也,。而發(fā)則為肺,。天庭為六陽之首,，而萃五臟之精華，實為頭面之主腦,，不啻一身之監(jiān)督矣,。印堂者，陽明胃氣之沖,，天庭性機，由此起,，由此連復生發(fā)之氣,，由腎而達于六陽，實為天庭之樞紐也,。兩目皆為肝,，而細究之，上包為脾,，下包為胃,，大角為心經(jīng)，小角為小腸,，白則為肺,，黑則為肝，瞳則為腎,，實為五臟之精華所聚,，而不得專謂之肝也……

上述，為拳譜內(nèi)容,。

有的女同志,，化著妝，雖不能更準確判斷您的體質(zhì),，但黑體字部分的內(nèi)容,，已經(jīng)告訴人們你的內(nèi)臟具體情況了。

因此,，有道行的中醫(yī),，看你一眼，心中已經(jīng)了如指掌,，問你一些事情,，你坐哪兒，身體攜帶的氣味,，聽你說話的聲音,，再號號脈，病情就基本確定下來了,。

我雖不是拜師學的中醫(yī),，但練這門拳,，必須知道這些。我們有緣相識,，那我就盡我所學,，幫助同志們，及早預防,，及早修養(yǎng)自己的身體,。這是我能做到的。

右圖,，是每天與我相伴鍛煉的一個老者,，一生沒有重體力活計，比如抗麻袋什么的,，單位還是司法單位,，工資也高，兒女們也順心,，本來不應該駝背,、腿成那個樣子的,。

就是年輕時常打籃球,。

年輕時的透支,，關(guān)鍵時刻還沒有過修養(yǎng),，老了的情態(tài),。

歷史的作用,，就是讓我們不重復別人的教訓,，而是重復別人的經(jīng)驗的,。

我們?yōu)楹尾怀媚贻p,，還趕得上的時候,，修養(yǎng)一下自己。

起碼,，“舌頂上腭”先做起來,！一有“津”就咽下去。

在平時,，我們就養(yǎng)成不練拳架也要修為“舌頂上腭”,、“咽津”的習慣。甚至把它生活化,，變成一天二十四小時,，除了說話、吃飯,，舌始終頂著上顎,。我們基本是為人母為人父的，您可觀察過?剛出生的嬰兒，還沒牙,，人家的舌尖就是頂著上腭的,。不信，您自己去觀察,。嬰兒除了吃奶時與啼哭時的舌尖在哪兒,？