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今天的空氣炸鍋炸帶魚很受歡迎 把帶魚清洗干凈 用生姜,、料酒、椒鹽

 qazmlpvgt 2022-11-19 發(fā)布于山西
今天的空氣炸鍋炸帶魚很受歡迎,。
把帶魚清洗干凈。用生姜,、料酒,、椒鹽、胡椒粉,、少許蠔油腌制半小時,。
然后將帶魚用廚房紙吸去水分，依次放入空氣炸鍋炸籃里,，表面刷一點油,。
設(shè)置溫度180度，20分鐘,，10分鐘時翻一次面,，香噴噴的帶魚就炸好了。喜歡吃酥脆一點的可以再烤幾分鐘,。我不喜歡炸得太干的,，外焦里嫩就可以了。
我以前炸帶魚,，都是裹上粉用油炸的,。今天用空氣炸鍋炸帶，既省了油,，這樣吃又更健康,，何樂而不為呢。

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