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“醫(yī)生，能幫我做個色盲檢測嗎,？我上個月去體檢,，結(jié)果體檢報告說我是色盲！” 在眼科門診辦公室內(nèi)，23歲的劉先生惶惶不安,。上個月,，劉先生的公司組織體檢，在做視力檢測時,，醫(yī)生讓他連續(xù)測了幾張“色卡”,，最終被懷疑為色盲。 劉先生表示,，自己以前從沒感覺自己是色盲,，但這次檢查讓他產(chǎn)生了心理陰影，連駕照都不敢報考了,。 醫(yī)生根據(jù)經(jīng)驗來看,，一個人到20多歲才發(fā)現(xiàn)自己是色盲的概率極小，多數(shù)情況是因為情緒緊張,，導(dǎo)致間歇性分不清顏色,，或者把顏色說錯了。在安撫完劉先生的情緒后,，醫(yī)生給他做了色盲檢查,，結(jié)果一切正常，劉先生終于松了口氣,。 “真是太好了,，我心里的大石頭落地了?！?/span>  一,、中國人的視力問題，很嚴峻在中國,，戴眼鏡的人越來越多了,！ 從小我們被教育“眼睛是心靈的窗戶，要好好愛護眼睛”,，結(jié)果在成長過程中,，很多人依然逃不了近視的魔咒。而且除了近視,，許多眼科疾病在我國的發(fā)病率也不低,。 WHO及國內(nèi)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國有67%的的城市地區(qū)青少年近視,，全國白內(nèi)障患者約2.5~2.8億（老年人為高發(fā)人群）,，青光眼患者也高達2100萬左右。 眼睛是探索世界的窗口,，近視還可以戴眼鏡矯正,，但其余多種眼科疾病如果不及時干預(yù)治療,，致盲的風(fēng)險會大大提升。  臨床上,，我國常見的5種眼科疾病為近視,、干眼癥、白內(nèi)障,、青光眼和黃斑變性,。其中，黃斑變性被稱為“不死的絕癥”,。 黃斑變性高發(fā)于老年人群體,，又被稱為“年齡相關(guān)性黃斑變性”，屬于眼底黃斑部的一種退行病變,，通常一只眼睛先發(fā)病,，隨著病情的加重，另一只眼睛也會受累,。 黃斑變性不可小覷,，如果不及時治療或治療不規(guī)范，隨著病情加重可導(dǎo)致視力急劇下降,，嚴重的還會致盲,。因此，老年人如果出現(xiàn)以下癥狀,，需要及時前往眼科檢查： ①視力突然模糊,，視線被黑影遮擋，有高血壓動脈硬化病史,； ②年齡超過50歲,，眼前突然出現(xiàn)黑蒙； ③視力在短時間內(nèi)大幅度下降,，并且無法矯正,； ④視物變形、視野縮小,、對色彩敏感度下降； ⑤眼前出現(xiàn)漂浮物,、小蝌蚪,、蜘蛛網(wǎng)等影像。 除此之外,，黃斑變性還有其他典型癥狀,，例如：發(fā)病初期黃斑區(qū)出現(xiàn)色素紊亂，進展期出現(xiàn)黃斑區(qū)出血,，進而出現(xiàn)黃斑水腫,，形成疤痕,，或者伴隨中心視力急劇下降等。  二,、四張眼科測試圖,，看看你的眼睛健康嗎圖一：你是否有紅綠色盲？ 觀察下面這張圖,，說出你看到的動物是什么,？  如果看到的是一只鹿，如下左圖,，說明有可能是紅綠色盲,。如果看到的是一只牛，如下右圖,，說明視力正常,。  圖二：你的眼睛是否散光？ 將下圖放在距離視平線 30cm 的地方,，保持光線清晰均勻,，然后用手捂著一只眼睛，另一只眼睛裸眼凝視圖表,，兩只眼睛輪流測試,。  如果看的畫面是下圖 A，說明沒有散光,。如果看到的畫面是下圖 B 或圖 C ,，說明可能有散光。  圖三：你的眼睛有沒有黃斑病變,？ 將下圖放在距離視平線 30cm 的地方,，保持光線清晰均勻，然后用手捂著一只眼睛,，另一只眼睛凝視方格表的中心黑點,，兩只眼睛輪流測試。如果有近視或老花,，需要佩戴眼鏡測試,。  如果看到的畫面是下圖 C，說明眼底黃斑正常,。如果看到的畫面是下圖 A 或圖 B,，說明可能存在眼底黃斑病變。  圖四：你是否有老花眼,？ 裸眼觀察下面這張圖,，指出左右兩邊的字母，哪邊更清晰,。  如果是左邊紅底的字母更清晰,，說明可能是近視眼,。如果是右邊綠色的字母更清晰，說明可能是老花眼,。如果左右兩邊的字母一樣清晰,，說明視力正常。 需要提醒的是,，圖像測試只是視力檢查的一個環(huán)節(jié),，如果要確診疾病，還需進行其他儀器檢查,。 三,、面對不同的眼科疾病，應(yīng)該如何治療呢,？治療紅綠色盲,，要看是先天性還是后天性。 先天性色盲沒有很好的治療方法,，為了預(yù)防,，婚前應(yīng)該了解清楚雙方的家族史，避免近親結(jié)婚,，優(yōu)生優(yōu)育,。后天性色盲主要與白內(nèi)障、青光眼,、視神經(jīng)萎縮,、黃斑病變等視網(wǎng)膜疾病有關(guān)，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病,。 治療散光,，應(yīng)及時佩戴光學(xué)矯正眼鏡。  治療黃斑病變,，首先要找到眼底出現(xiàn)黃斑病變的原因,，才能對癥下藥。如果是黃斑裂孔,，需行視網(wǎng)膜脫離復(fù)位或玻璃體,。如果是黃斑視網(wǎng)膜前膜，可采用玻璃體剝除前膜,。 治療老花眼,，日常生活應(yīng)注意保養(yǎng)眼睛，及時到專業(yè)醫(yī)院或機構(gòu)配鏡,。 四、多吃3種營養(yǎng)素,，維護視力健康日常生活中,，保護視力可以多補充含以下幾種營養(yǎng)素的食物,。 1、葉黃素 葉黃素是一種廣泛的存在于綠色蔬菜里的色素,，也是視網(wǎng)膜上黃斑的重要色素之一,，具有保護眼睛的作用。羽衣甘藍,、菠菜,、豌豆、玉米等蔬菜都含有葉黃素,，可以適當多吃,。 2、維生素A 維生素A也叫視黃醇,，分為維生素A醇和胡蘿卜素,，可以維持正常的視覺反應(yīng)，防止夜盲癥和視力減退,。維生素A主要存在于動物肝臟,、奶及奶制品（全脂奶）、禽蛋,，例如雞肝,、豬肝、雞蛋奶酪等,，可以適當食用,。 3、維生素B1 維生素 B1 是水溶性維生素,，也是中樞神經(jīng)系統(tǒng)糖代謝的重要輔酶,，缺乏可導(dǎo)致視神經(jīng)相關(guān)眼病。含淀粉的食物,、種子類食物,、動物性食物富含維生素B1，比如全麥面粉,、燕麥,、小米、土豆,、紅薯,、花生、豌豆,、豬肝,、雞肝等。 你的眼睛健康嗎,？失去視力,，這個世界就失去了色彩,，無論是大人還是小孩，一定要好好保護自己的眼睛,，遠離眼科疾病哦,！
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