一分德能，一分天助,，何德何能,，謝天謝地。

老子說：“功成而弗居”,。不必居功,，全是天功無己功。

在意什么,，看重什么,，精力和情緒，就會(huì)耗費(fèi)在上面,。如果耗費(fèi)的是氣血和生命,，往往得不償失。

發(fā)現(xiàn)別人的長處，不介意別人的短處,。處處都有朋友,。

人生苦短，來日方長,，養(yǎng)氣養(yǎng)血,，養(yǎng)精養(yǎng)神，生活會(huì)越來越敞亮,。

怎樣都行,，更容易把握行與不行。

打開身體的空間,，把寶物儲(chǔ)藏在身體里。老子說：“披褐懷玉”,。

脾的力量,，肌肉的力量，肝的力量,，筋的力量,，肺的力量，氣的力量,，腎的力量,，骨髓的力量，心的力量,，意念的力量,。你的身后站著一排排巨人，你只是個(gè)擺設(shè),。

想自律,，肺氣虛，便難長久,；想勇猛,，肝氣弱，便難堅(jiān)持,；想果敢,，腎不強(qiáng)，便難決斷,；想耐勞,，脾臟虛，體力難支,；想坦然,，心神弱，六神無主。馬弱不再加鞭,，人弱先強(qiáng)五臟,。

人身就是道場，五臟也在修行,。脾修布施,，肝修持戒，肺修忍辱,，腎修精進(jìn),，'膻中’修禪定，本心修智慧,。

五臟強(qiáng)的時(shí)候,，人會(huì)’不怒自威'，不用說話,，身體會(huì)散發(fā)氣息,。

《參同契》說：“脫胎換骨”，《抱樸子》說：“洗心革面”,。都是改變體質(zhì),。體質(zhì)，先天而成,，后天想改變,，如同修道。

思想的改變,，并非腦子想通了,，就能改變，還要過五臟六腑這道關(guān),。身體不同意,，大腦的計(jì)劃，也無法完成,。

想不明白的事,，可能不是想的事，要親自去感覺,，碰到了,，自然就明白。

愛思考,，更愛行動(dòng),，喜歡問為什么？更喜歡不為什么,。

做事,，是最好的良藥,；行動(dòng)，是最快的改變,。

沒有天助,，自己的力量微不足道。

修復(fù)五臟功能,，然后讓五臟選擇,，該做什么。

飲食有節(jié)脾得養(yǎng),，能睡安眠腎氣旺,。筋柔血足肝能壯，呼吸深長肺自強(qiáng),。'膻中’常敲需通暢,，心神清靜體安康。