大家好,，我是屈醫(yī)生。現(xiàn)在很多人年紀輕輕就開始腰酸腿疼,，甚至比老年人還要嚴重,，那這是什么原因呢？為什么越來越多的年輕人會腰酸腿疼呢,？今天屈醫(yī)生給你講明白,。

其實啊，出現(xiàn)這些癥狀,，多是因為腎精不足了,，中醫(yī)認為：“腎藏精，為先天之本”腎精可以濡養(yǎng)我們的全身,，讓我們?nèi)砭Τ渑?，活力滿滿,。但隨著年齡的增長呢，腎精也會逐漸衰退,，但是現(xiàn)代人生活作息不規(guī)律,，再加上無節(jié)制的損耗，所以還常會伴隨著失眠,，小便頻繁,，便秘，渾身無力,，精神不佳,，牙齒松動，還脫發(fā)掉發(fā)比較嚴重,，感覺整個人非常的虛弱,，所以就會導(dǎo)致年紀輕輕就身體呈現(xiàn)“老成”的狀態(tài)，那如果想改變這種狀態(tài)呢,，就要填補我們的腎精了,。

今天屈醫(yī)生給大家分享的千古名方——補髓丹，就能夠補腎填精,，強腰壯骨,。

補髓丹出自《百一選方》，由杜仲,、補骨脂,、鹿茸、沒藥,，簡單四味藥組成,，別看只有簡單四味藥，但是它的作用卻一點也不簡單,，接下來,，我們來看看這四味藥所發(fā)揮的作用。

首先呢,，我們先來看杜仲,，杜仲我之前有給大家講過這一味藥，它的作用可大著呢,，首先呢它能夠入腎經(jīng)補腎精,，把腎精不足，來強健骨骼,，改善腰腿疼的問題,；其次呢，它能夠入肝經(jīng),，補肝血,，“肝主筋”,，肝血足了，筋就好,。你看一個小小的杜仲就能夠把筋骨上出現(xiàn)的問題給解決了,。

接著呢，是補骨脂,，補骨脂看到名字我們就能猜得到它肯定是用來補骨頭的，它還有一個功效,，就是能夠溫補腎陽,，如果你平時腰膝酸軟外呢，還伴隨著冷痛,，四肢發(fā)涼,，怕冷等癥狀啊，那補骨脂就能解決,。

然后啊,，就是鹿茸了，鹿茸大家肯定都聽說過,，它是一種非常名貴的藥材,，它能夠補腎壯陽，補益精血,，強身健骨,。

最后呢，就是沒藥,，沒藥是一個活血化瘀類的藥物,，中醫(yī)認為：“不通則痛”，那我們腰腿疼痛的原因之一呢就是因為精血阻滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的,，剛好這味沒藥就能夠活血化瘀,，止痛消腫。四味藥合用就起到了,，補腎益精,，強健筋骨，活血止痛的作用,，腎精不足導(dǎo)致腰腿疼痛等問題也就解決了,。

以上就是今天分享的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎,？