這是我?guī)讉€(gè)月前寫的一篇文章，當(dāng)時(shí),，我差點(diǎn)又選擇,，放棄堅(jiān)持的事情。我對(duì)“放棄”無比厭惡,，但每一次,，我又都會(huì)向它屈服，不僅無奈,，而且諷刺,。
還好，在思考后,，我寫出了這篇文章,，它點(diǎn)燃了我，給我力量，讓我走出困難和迷茫,。我特別喜歡這篇文章,，覺得寫的真好,，那是一種對(duì)“好”的,，發(fā)自內(nèi)心的渴望。不過當(dāng)時(shí)寫出來,，更多是一種感性的認(rèn)識(shí),，是堅(jiān)定自己的信念，是給自己立志,。
現(xiàn)在,，經(jīng)過幾個(gè)月的堅(jiān)持，再看它,，就有了更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟,。這是一篇屬于少數(shù)人的文章，如果你能看到,，如果你也正遇到困境,、感到迷茫，相信這篇文章,，也一定能帶給你力量和啟發(fā),。最近公眾號(hào)停更了一段時(shí)間，引發(fā)我很多思考,。我關(guān)注過很多公眾號(hào),，很多人一時(shí)興起開始寫作，有一些人堅(jiān)持下來,，但更多人很快就放棄了,。我也一時(shí)興起做過很多事情，比如寫小說,，拍vlog,，做短視頻，但常常是三分鐘熱度,，興高采烈的開始,，意興闌珊的結(jié)束。包括這次寫作的停更,，雖然內(nèi)心極度不想放棄,，但還是又一次邁入這道卡兒。你可能會(huì)想,，放棄就放棄唄,，沒什么大不了的，也沒什么是一定必須去做的。這種體驗(yàn)表面上似乎對(duì)我們沒有太大影響,，但實(shí)際上危害非常大,。從神經(jīng)學(xué)角度解釋，我們的大腦形成了一條失敗神經(jīng)回路,，決定做一件事-沒做好-放棄,，這種記憶刻錄影響深遠(yuǎn)，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)每次都會(huì)不自覺進(jìn)入這種循環(huán),。從心理學(xué)角度解釋,，每一次失敗都會(huì)打擊你的自信，降低你的自我效能感,，久而久之你就會(huì)認(rèn)為自己什么都做不成,，干啥都提不起勁。可是,，有時(shí)候真的很難堅(jiān)持,，也真的感覺痛苦。我們?yōu)槭裁匆θプ鲆患?？我們到底該如何?jiān)持？我們到底要如何做成,？我們又到底應(yīng)該成為什么樣的人,？怎樣的人生才算正確？最終我總結(jié)出三點(diǎn),，這三點(diǎn)不是什么干貨方法論,，而是一種深入內(nèi)心的自我剖析，是徹底改變對(duì)自己,、對(duì)生活,、對(duì)人生的看法。史蒂芬·柯維說過,，要改變現(xiàn)狀,，首先要改變自己；要改變自己,，先要改變我們對(duì)問題的看法,。這三點(diǎn)是我現(xiàn)階段的答案，也許它并不完善,，也許它也并不一定完全適合你,。但我相信，它一定能給你帶來深刻啟發(fā),，讓你有機(jī)會(huì)重新思考自己,、定義自己。文章有點(diǎn)長，但建議你一定一定要看完,。 你有過執(zhí)念嗎,？內(nèi)心一直有件想要做的事，雖然過去了很長時(shí)間,，依舊縈繞不去,？
從高中開始,，我就特別想成為一個(gè)熱愛讀書的人,。這個(gè)念頭保持到大學(xué),、保持到工作,，持續(xù)了十幾年的時(shí)間。期間也行動(dòng)過很多次,，比如我經(jīng)常會(huì)從京東買一些紙質(zhì)書回來,，想以此推動(dòng)自己去讀書。算起來足足買過幾十本書,，只是一直沒有成功,。從去年開始我才算真正愛上讀書，有點(diǎn)晚,，但也慶幸終于打破了屏障,。但其實(shí)我心里一直挺疑惑的，為什么讀書的念頭能持續(xù)這么久,，我到底在期待什么,？是因?yàn)闊釔蹎幔靠隙ú皇?，要熱愛的話也不至于這么多年都沒有入門,。是因?yàn)橄雽W(xué)更多知識(shí)？肯定也不是,，學(xué)知識(shí)的方式有很多,，為什么只想讀書？直到最近看了一部電影《死亡詩社》,，里面有一句臺(tái)詞：“因?yàn)槟愦嬖谟诖?，因?yàn)樯嬖谥矣衅洫?dú)特之處,。因?yàn)檫@好戲永不落幕,，而你將獻(xiàn)上一首詩。是了，是獨(dú)特，我一直想找到自己的獨(dú)特,，成為一個(gè)有一些與眾不同的人,。特別是隨著年齡增長,，這種感覺越來越強(qiáng)烈,。因?yàn)槲夷芨杏X到時(shí)間的消逝，能感覺到生命的長度在變短,，而自己似乎,，就將這樣泯然眾人。所以,，我下定決心開始讀書、寫作,，至少等我老了,，回憶過去，有一件值得說起的往事,。再從膚淺的角度理解，只有我們做到別人做不到的事情,，我們才能贏得更多人關(guān)注。這張照片,，是我在公司樓下拍的一棵紅楓，周圍的樹木都是綠色葉子,，只有它是紅色的。因而它也受到更多關(guān)注,，很多人拍照留念。這就是獨(dú)特的魅力,。當(dāng)然，持久做一件喜歡的事,，不僅能讓我們更獨(dú)特，還讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持,。
我們常說做事要堅(jiān)持,，但大部分人都做不到。為什么,？因?yàn)閳?jiān)持并不是一個(gè)簡單的定義，而是一種才能,。要做到堅(jiān)持，就要學(xué)會(huì)諸多品質(zhì),，比如制定目標(biāo)、做事策略,、思維方式、人生態(tài)度等等,。李笑來的父親曾對(duì)他說：一定要想辦法不時(shí)做出令人敬佩的事情，這樣就會(huì)有人主動(dòng)找你做朋友,。想想北京冬奧會(huì)上的谷愛凌,、蘇翊鳴，為什么我們?nèi)绱讼矏踭a們,？是因?yàn)閠a們獲得了金牌嗎,？一定不是，獲得金牌的人有很多,，那種喜愛不一樣,。是因?yàn)槲覀兡苋绱藦?qiáng)烈的感受到ta們發(fā)自內(nèi)心的熱愛、自信,、自由,、活力，以及眼神里的光,。我們做不到,，所以我們會(huì)羨慕，甚至崇拜,。但其實(shí)我們完全不必氣餒,，我們做不到的只是ta們成績上的高度,，但完全可以追求那種光,。只要找到喜歡的事,，堅(jiān)持去做，做成功,！因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人開始做喜歡的事情,，就會(huì)富有激情的去追求，會(huì)主動(dòng)規(guī)劃設(shè)計(jì),、行動(dòng)實(shí)踐、反思學(xué)習(xí),、調(diào)整優(yōu)化。讓它在時(shí)間的深度和長度中慢慢生長,，從0到1,，從無到有，這不就是創(chuàng)造嗎,？你在創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的世界,，這是一件多么令人振奮的事！如果實(shí)在找不到就去讀書、去寫作,，讀書和寫作都是非常有創(chuàng)造力的事情,，而且具有復(fù)利效應(yīng)。但一定要認(rèn)真,，用創(chuàng)造自己世界的心態(tài)去對(duì)待,。在《強(qiáng)風(fēng)吹拂》中有一句臺(tái)詞：不是因?yàn)橄矚g才認(rèn)真起來，而是因?yàn)檎J(rèn)真起來,，才喜歡,。你一定會(huì)堅(jiān)決的回答不會(huì),，對(duì)吧？但現(xiàn)實(shí)很殘酷,，只要生活還過得去,，大部分人慢慢就會(huì)進(jìn)入近似一成不變的節(jié)奏,。少有的改變也是被生活所迫,。因?yàn)榧彝ソ逃?、學(xué)校教育,、社會(huì)教育，三座熔爐鍛造了你,。因?yàn)槿祟惿鐣?huì)的基本規(guī)律就是正態(tài)分布的,，我們一開始有夢(mèng)想、有激情,，但會(huì)慢慢被同化，向鐘形曲線中間靠攏,。很多人覺醒，想要改變,，想擺脫這種慣性，但又很困難,。除了受整體環(huán)境影響外，還與我們的心態(tài)有關(guān),。一是,，我們總想要快速改變現(xiàn)狀，今天改變,，明天就要結(jié)果；二是,，我們常常對(duì)結(jié)果期待過高，但能力不足,，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)和預(yù)期差距巨大,；開始寫作以來,，我就經(jīng)常進(jìn)入這種狀態(tài),。因?yàn)槲蚁虢裉鞂懽鳎魈炀统霰?。想今天開公眾號(hào),，明天就飛速漲粉,。這明明不現(xiàn)實(shí)，可我為什么還會(huì)有這樣的期待呢,？所以,，問題不在于我們要如何做的更好，而是到底應(yīng)該如何看待要做的這件事,。是把它當(dāng)作改變的手段,，還是應(yīng)該把它當(dāng)作生活中的一部分,？因?yàn)閷?duì)于大部分人來說,，通常我們想要的這種“改變”還包含一種潛在意義,。也就是我上面說的第一個(gè)原因，快速改變現(xiàn)狀,。但現(xiàn)狀是過往持續(xù)積累的結(jié)果,，若想改變現(xiàn)狀，同樣也需要持續(xù)的積累,，這是一個(gè)緩慢的過程,。那你可能會(huì)說，我更努力一點(diǎn)行不行,？也不行,。我們都有一個(gè)通病，是高估自己此刻的能力,，而這種高估,，也同樣會(huì)讓我們對(duì)結(jié)果有更高期待。也就是上面所說的第二個(gè)原因,。所以，當(dāng)你更努力,，卻發(fā)現(xiàn)結(jié)果沒有變得更好，就會(huì)感覺痛苦和挫敗,。你看那些牛人，他們可以4點(diǎn)起床,、可以全年無休、可以沒有娛樂生活,，但他們有說過自己很努力嗎,？并沒有！不僅沒有,，反而他們還在享受我們看似非人的生活狀態(tài),。他們并非在一開始就是如此，而是在這種生活下體驗(yàn)到了樂趣,，是一種隨著積累自然而然的呈現(xiàn),。所以,，與其說要改變,，不如嘗試用另一種方法詮釋,，比如，換一種方式生活,。改變是被動(dòng)的,，而換一種方式生活是主動(dòng)選擇,。把讀書,、把寫作、把任何你準(zhǔn)備去做的事當(dāng)成一種生活方式,、一種體驗(yàn),，才能真正放下心中過分的期待,。也才能告別焦慮和痛苦,。這兩張圖是我對(duì)新習(xí)慣養(yǎng)成的追蹤和記錄,。
最近幾個(gè)月,，我連續(xù)早起,、讀書、寫作,、鍛煉，痛苦嗎,？坦白說，經(jīng)常感到痛苦,，但我卻沒有畏懼了，也沒再想過放棄,，因?yàn)槲艺娴拈_始把痛苦當(dāng)作一種體驗(yàn)了,。去做讓自己敬佩的事，和原來的自己再見,。去做不一樣的事,，和舊生活告別。帶著好奇心,，去探索更新鮮,、有趣的世界。也許有一天,，你突然發(fā)現(xiàn),，自己也像那匹野馬一樣，飛奔起來,。 開始讀書寫作后,，我會(huì)偶爾失意，感到挫敗。每當(dāng)這時(shí)內(nèi)心就會(huì)動(dòng)搖,。“老陳,，你到底在做什么啊,？你每天花費(fèi)這么多時(shí)間讀書,、寫作真的有意義嗎？”恰好前兩天看到一篇文章說,，30而立,，到底立的是什么？顯然不是,。有的人早早成家，但日子過的一塌糊涂,。有的人工作不錯(cuò),，但依舊無法從容。你可能無法想象,，我年薪大幾十萬,，內(nèi)心卻慌的一b。這里不是想自我吹噓,，而是把我真實(shí)的內(nèi)心狀態(tài)講出來,，相信像我這樣的人也有一大把。20歲迷茫,，30歲依舊迷茫,。以前我覺得，如果將來我能賺到多少多少錢,，那么我就一定就過的很好了,，壓根就不是這么一回事兒。賺多少錢只是一個(gè)結(jié)果,，關(guān)鍵是你有沒有可持續(xù)發(fā)展的賺錢能力,。記得稻盛和夫說過一句話，大意是,，時(shí)間是變化的,，世界也變化的飛快，但有些東西是不變的,，比如人的信念,、誠信,、善良、思維,、堅(jiān)持等等,。你的成就并不來自于外在，而取決于這些內(nèi)在不變的東西,，也就是，你是一個(gè)什么樣的人,，這才是決定人生的關(guān)鍵,。李笑來老師在《把時(shí)間當(dāng)作朋友》一書中，討論過“人生滿意度曲線”,。通常情況下,，一個(gè)人一生各個(gè)階段的滿意程度和其年齡分布可以連成一個(gè)U型曲線。這是由美國達(dá)特茅斯學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)教授布蘭奇·弗勞爾調(diào)查得出的結(jié)論,。 以我個(gè)人的體驗(yàn)和對(duì)周圍人的觀察來看,，這個(gè)結(jié)論是正確的。是因?yàn)樵谌松飞?，我們始終沒有“立”起來，更重要的是,，我們大多數(shù)人,，不知道如何才能“立”起來。所以,，我們對(duì)未來感到迷茫,、感到恐慌，這才是人生滿意度持續(xù)降低的原因,。那篇文章的作者,，給出的答案是：30而立，立的是一套相對(duì)穩(wěn)定的認(rèn)知體系,。是你對(duì)生命,、對(duì)自己、對(duì)世界的理解,。這有一些抽象,，我把它具象出來，就是消除不確定性,。是你開始能做成事,、通人情、洞世故,，做到這些,，你就能從容應(yīng)對(duì)一切,，你也就真正“立”起來了。你知道如何成績更優(yōu)異,，知道如何工作更出色,，知道如何教育孩子，知道如何對(duì)待父母,，知道如何和另一半相處,，也知道如何掌控自己。這樣,，你對(duì)自己的人生才能足夠滿意吧,？人能做到這么完美嗎？我相信一定非常困難的,，但至少應(yīng)該朝這個(gè)方向去努力不是嗎,？以前的我過的太糟糕了,，眼界太過狹窄，只顧著當(dāng)下的片刻利益,，沒有目標(biāo)沒有方向的隨波逐流,。沒有抬頭看一看、想一想,，我到底應(yīng)該到哪里,？我應(yīng)該追求什么，應(yīng)該成為一個(gè)怎樣的人,？我們總等到缺少時(shí),，才意識(shí)到想要得到。但因?yàn)闆]有提前積累,，就沒有匹配的能力,，結(jié)果自然是和預(yù)期相差甚遠(yuǎn)。
我們成了被生活趕著走的人,，而不是安排生活的人,，我們欲望無限，又收獲寥寥,，我們疲于應(yīng)對(duì),，因此，總處于失控狀態(tài),。有一部很知名的電影《當(dāng)幸福來敲門》,。男主角靠賣醫(yī)療器械為生,，盡管他很努力,，卻還是沒辦法賺到足夠多的錢，生活一團(tuán)糟,。有一天他路過一個(gè)證券交易所的大樓,，看到那些股票經(jīng)紀(jì)人衣著光鮮、從容自信,，走路帶風(fēng),。這個(gè)畫面狠狠擊中了他，他確信這才是他向往的生活,，他應(yīng)該在這里工作,。但他只有高中學(xué)歷，而從事這項(xiàng)工作的人至少都是工商管理碩士,，想要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)非常困難。就連妻子都覺得他瘋了,，離開了他,。生活陷入了低谷，他要獨(dú)自照顧兒子,，要努力賺錢,，要自學(xué)投資知識(shí)，要尋找工作的機(jī)會(huì),。最慘的時(shí)候,，他無家可歸，只能帶著兒子在地鐵的公廁里過夜,。但,，持續(xù)的努力終于迎來回報(bào)，他獲得了一個(gè)寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，并在所有實(shí)習(xí)生中脫穎而出,，成為唯一轉(zhuǎn)正的員工。電影的最后,，他站在熙熙攘攘的街頭,，為自己鼓掌，眼含淚水,。 這不僅是一部虛構(gòu)的電影,，它由真實(shí)事件改編。故事的原型人物,，是美國黑人克里斯·加德納,，成為股票經(jīng)紀(jì)人后，他的人生順風(fēng)順?biāo)?，?987年成為華爾街首個(gè)黑人百萬富翁,。電影中有一句非常經(jīng)典的臺(tái)詞,，在籃球場上，主角對(duì)兒子說：如果你有夢(mèng)想，就去捍衛(wèi)它,。要讓自己從失控的狀態(tài)中解脫出來，只有一個(gè)辦法,，做到以終為始——主動(dòng)規(guī)劃自己的人生,，找到人生追求，并為之付出努力,。或者,，如果對(duì)人生追求一時(shí)難以梳理的清楚，不妨從設(shè)定一個(gè)看得見的目標(biāo)開始,。目標(biāo)不僅是解決我們?nèi)ツ膬?，更是搞清楚我們此刻在哪兒?/strong>關(guān)于如何設(shè)定目標(biāo)有很多文章,，但我仍有兩個(gè)重要的建議。第一是,，一定要設(shè)定遠(yuǎn)景目標(biāo),。要大膽發(fā)揮想象力，定一個(gè)足夠遠(yuǎn),、甚至你覺得無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),。因?yàn)椋覀兇蟛糠秩硕紩?huì)小看自己未來的能力,，而遠(yuǎn)景目標(biāo)能夠激發(fā)你無限的潛力,。就像阿里巴巴的愿景是要活102年；王興早在2013年就為美團(tuán)定下了2020年?duì)I業(yè)額過萬億的目標(biāo),，而當(dāng)時(shí)美團(tuán)的營業(yè)額不過百億,。我們需要偶爾抬頭看看,，但不能一直盯著遠(yuǎn)方。因?yàn)槲覀儠?huì)無力,、會(huì)失望,、會(huì)恐懼,、會(huì)退縮。人最喜歡日日精進(jìn)的感覺,，持續(xù)的成功才能增強(qiáng)自我效能感,，反過來又會(huì)給我們更強(qiáng)大的動(dòng)力。所以,，去拆解任務(wù),，設(shè)置一個(gè)有些挑戰(zhàn)又沒那么困難的目標(biāo)。然后,，去制定策略,、去付諸行動(dòng)，去實(shí)現(xiàn)它,。當(dāng)擁有了目標(biāo)，你才真正擁有了選擇,。你會(huì)選擇去圖書館看書，還是宅在宿舍打游戲,？你選擇早起,，還是睡懶覺？這取決于你的目標(biāo),，取決于你的人生追求,，取決于你想成為什么樣的人。采銅老師曾說,，哪怕你只是有想成為一個(gè)很厲害的人這樣的想法,，都能提升內(nèi)心的選擇標(biāo)準(zhǔn)。我的人生追求到底是什么呢,？我還沒有完全想清楚,。但是我已經(jīng)有了一個(gè)目標(biāo)，那就是先追求個(gè)人領(lǐng)域的成功,，追求真正的“而立”,。所以，我會(huì)更堅(jiān)定的讀書,、寫作,。我知道這個(gè)過程一定非常困難，也一定會(huì)挫敗,、會(huì)沮喪,，甚至想放棄,。我也知道，有些事只靠努力是無法做到的,。如果以為只靠努力就能無所不能,，這是一種傲慢。但當(dāng)失意時(shí),，我就會(huì)來看看這篇文章,，它將鼓勵(lì)我勇敢前行，一直前行,。而關(guān)于更有價(jià)值的人生追求,，托馬斯·杰斐遜的思考也給了我一些指引：「我將思想傳授他人，他人之所得,，無損于我之所有,；猶如一人以我之燭火點(diǎn)燭，光亮與他同在,，我亦不因此身處黑暗,。」最后，還要借用《強(qiáng)風(fēng)吹拂》中的一句臺(tái)詞：我們,，到底應(yīng)該向哪里前進(jìn)呢,？強(qiáng)風(fēng)迎面吹拂,，逆風(fēng)奔跑向前,，堅(jiān)信答案就在前方。 最后越寫越激動(dòng),，因?yàn)槲医K于在寫作中梳理出了自己。我為什么要努力做一件事,？我到底該如何堅(jiān)持？我到底要如何做成,？我又到底應(yīng)該成為什么樣的人,？
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