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成為時間管理的高手,,你一定要看這3個方法,!

 我是南希 2022-11-10 發(fā)布于廣東
《時間管理秘籍:每天十分鐘》這本書放在書架上已經(jīng)好久了,一直沒有看,,今天翻開來,,竟然才100來頁,和很多時間管理的書一樣,,看書名就知道這本書是講時間管理的。

作者根據(jù)自身經(jīng)歷告訴了我們關(guān)于如何最大程度榨取時間的價值,,從而達(dá)成更多人生成就,。書中給出了很多方法,有可取的方法也有我認(rèn)為不太可取的方法,,我就篩選出可取的方法分享給大家,。


一.拆解目標(biāo),10分鐘哲學(xué)

為什么是10分鐘哲學(xué)呢,?作者提到10分鐘是一個不太短但很容易實現(xiàn)的時長,。你甚至可以決定是2分鐘,只要日復(fù)一日堅持做某件事2分鐘,,你仍然可從中獲益,。當(dāng)然,2分鐘所獲得的成就比10分鐘小,,它需要大約50倍的時間來發(fā)揮復(fù)合效應(yīng),。

看到這里我恍然大悟,原來自己不能完成有些目標(biāo),,就是因為自己把目標(biāo)沒有拆解成如此微微小的目標(biāo),,總是高估自己的能力,結(jié)果執(zhí)行的時候就很容易放棄了,!


看來拆解目標(biāo)上還是需要多拆解幾步,,直至拆解成10分鐘就可以完成的小事,如此堅持做下去,,我堅信,,我對失敗的恐懼和放棄也就絕不會出現(xiàn)了!

二.記錄時間手賬

這個方法我用過,,可以幫助自己看清時間的花費(fèi),,但是因為自己寫的字太難看,中間留有一大段空白,,慢慢又沒堅持下去了,,現(xiàn)在看到這本書提到這個方法,我認(rèn)為我應(yīng)該撿起來這個習(xí)慣,繼續(xù)堅持下去,!

通過做時間手賬,,我們將意識到自己的時間用在哪里,時間手賬直指問題核心,,讓我們看清楚時間浪費(fèi)在哪里,。


書中說多數(shù)人認(rèn)為他們對自己如何花時間了如指掌,他們都錯了,。哈哈,,我就是其中之一,一做時間手賬,,我就發(fā)現(xiàn)自己的時間浪費(fèi)的地方還是蠻多的,,主要是不能看太多電視劇,刷太多新聞,!刷太多朋友圈,!

三.做重要的事,而不是緊急的事情

這個原則在《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書中也提到過,,作者斯蒂芬·柯維說過:“我們大多數(shù)人把太多時間花在緊急事務(wù),,而沒有花足夠時間在重要事務(wù)上?!?/div>

我們要想變得高效,,就必須在重要事項上下功夫!我們必須要了解自己的動機(jī),,否則就會隨波逐流,,被緊急的事情牽著鼻子走,而不是花在對自己而言真正重要的事情上了,。


就如我以前,,每次一周一篇文章,對我來說很重要,,但我老是喜歡拖延,,直到這件事由重要不緊急的事情一下子變成了重要緊急的事情,拖到周末我才開始動筆,,每次看到戰(zhàn)友們都提交作業(yè)了,,這個時候我的心里就很煩躁平靜不下來,更別提好好休息下了,。

現(xiàn)在我就不同了,,我都會提前周五或者周六就提交作業(yè)了,周天還能出去玩,,補(bǔ)個覺,簡直太爽了,!


我在慢慢踐行先做重要不緊急的事,而不是重要緊急的事情,效果很好,,我很享受這種不急不躁的生活工作節(jié)奏,!

最后做個總結(jié),這本書要傳達(dá)的是時間管理應(yīng)該簡單易行,,簡單到不可能失敗,,如果時間管理本身就很復(fù)雜且耗時間,那就不如不管理,,靠意志力堅持不可能長久,。


時間管理應(yīng)該有記錄有反饋,做事要有原則,,有側(cè)重點,,明確自己的動機(jī)!

學(xué)會了管理時間也就學(xué)會了管理工作學(xué)習(xí)和生活,,如此才能成為高效的人,,才能創(chuàng)造出更多的價值,!

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