本人練八部金剛功快5個月了：減肥了30斤，蝴蝶斑變沒了,，肩周炎壓制住了,，痔瘡沒有了，鼻炎沒有了,，重度脂肪肝變輕度了,，丙氨酶降低了，背部肌肉變軟了,，小腿肚子肌肉變軟了,，臉色變好了，爬山不累了,，早睡早起了,。。

因為八部金剛功是全真教龍門派的秘傳功法,，本人在感嘆八部金剛功神奇的同時,，也對道家與全真教產(chǎn)生了興趣，現(xiàn)對道教基本教規(guī)教義,，修煉方法以及八部金剛功有關(guān)系的主要派系做一下梳理,。。

道教所有派系都尊老子為道祖,，將老子的《道德經(jīng)》為主要經(jīng)典,，道教的教義教規(guī)主要有如下兩點：

1. 道家主張尊道貴德: 道家認為道是是產(chǎn)生天地萬物的本源，宇宙,、陰陽和萬象萬物都是由道化生的,。德即“得”，道體現(xiàn)在人和萬物中即是德,。人和萬物都是由道生由德育,，所以應(yīng)尊道貴德。

2.道教認為道可以修得,，得道就可成仙,。

    道教把生命看得極為重要，修道就是要長生不死,，主張通過修煉來延長生命的長度,，提高生命存在的質(zhì)量，以達到生命的永恒,。道教主張以清凈無為,、不爭寡欲的態(tài)度對待世俗生活，以“我命在我不在天”的精神進行修煉,，通過各種道術(shù)修煉,，與道合一,，成為長生不死的神仙。

道家的修行方法主要有如下三種：

1.通過外丹修練

用丹砂,、鉛,、汞、云母等礦物石藥為原料,，在爐鼎中燒煉,，最后得到可以長生不死的金丹。藥物原料也可以是動植物藥材,。

2.通過內(nèi)丹修煉

內(nèi)丹術(shù)的興起晚于外丹術(shù),，所以借用外丹的術(shù)語。以身體為鼎爐,，以精氣神為藥物,，以意念為火候，在體內(nèi)煉成神丹,，凝結(jié)于丹田,，從而使人長生成仙。修煉過程主要有筑基,、煉精化氣,、煉氣化神、煉神還虛,、煉虛分道等幾個階段,。

3.通過符箓修行

符又稱神符，是一種特殊的宗教符號,，似字非字,、似畫非畫、傳達神意,，遣召鬼神,、驅(qū)除邪魔、治病護身,。只有道教法師才能制作神符,，故秘而不宣，只在師徒間私相傳承,。箓是天神的名冊,，又指奉道人的名冊。人如能登仙箓,，則神仙可期,。

當(dāng)前，道家是由全真道和天師道兩大派并立的格局。

東漢至魏晉南北朝,，是道教形成和確立的時期,。東漢后期黃老道形成實體，太平道,、天師道等民間原始教團相繼成立。

東漢末年張角創(chuàng)立了太平道又稱五斗米教,，提出“致太平”的理想,，以善道教化百姓，進行了“黃巾起義”,，想推翻當(dāng)時的東漢政權(quán),，最終失敗被剿滅，該教派目前已經(jīng)瓦解不再流傳,。但太平道對后世仍有一定影響：后世道士持九節(jié)杖,、著黃衣、戴黃冠,，用符水,、咒語等道術(shù)為人治病消災(zāi)，等等,，也都承襲太平道的規(guī)制,。。

東漢末年張陵創(chuàng)立的天師道又稱正一道,，天師道從東漢末年一直流傳至今,，是當(dāng)今兩大派系之一。天師世系均以“正一教主”身份出現(xiàn),并統(tǒng)領(lǐng)江南閣皂山,、龍虎山,、茅山等三大符箓道派。正一派重視符箓齋醮,、祈福禳災(zāi),、祛邪驅(qū)鬼、超度亡靈等活動,。另外,，天師道道士，是可以結(jié)婚生子的,。,。