1.避免酒精和煙草,。 酒精和煙草對(duì)人體器官傷害很大,,尤其是對(duì)肝臟。冠心病患者心臟較弱,,煙酒會(huì)產(chǎn)生大量過(guò)剩熱能,,使心臟耗氧量明顯增加,心臟負(fù)荷增加,,無(wú)疑會(huì)加重冠心病,。所以患者在日常生活中千萬(wàn)不要再抽煙喝酒,這樣容易導(dǎo)致病情惡化,,增加治療難度,。 2.多喝水 相信很多人都喜歡喝茶或者咖啡,因?yàn)檫@些東西可以有效刺激大腦,,讓人保持清醒,。但對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),千萬(wàn)不要喝茶或咖啡,,因?yàn)檫@類(lèi)飲料極大地影響了睡眠質(zhì)量,。冠心病患者最需要的是多休息,所以平時(shí)可以多喝水,,睡前喝一杯牛奶,,提高睡眠質(zhì)量。 3.少吃高熱量食物,。 冠心病患者通常需要多吃清淡低熱量的食物,,遠(yuǎn)離一些高熱量的食物,如燒烤,、奶油,、肥肉等。這些食物會(huì)使體內(nèi)膽固醇含量迅速增加,,不利于疾病的恢復(fù),。 4.不要暴飲暴食。 通?;颊叱燥垥r(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,,吃到七分飽左右就可以吃完了,,這樣可以減輕胃和心臟的壓力。吃飯的時(shí)候注意細(xì)嚼慢咽,,不要喝太多水,。平時(shí)可以少量多餐,但不要一餐吃太多,。 如果你想治療冠心病,,你必須注意你的飲食。上面提到的一些飲食注意事項(xiàng)非常重要,,你必須給予足夠的重視,。如果想了解更多,可以咨詢(xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生,。 |
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