本文轉(zhuǎn)自：菁媽育兒

文|菁媽

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菲菲是一個(gè)心理學(xué)老師,，也是一個(gè)家庭教育指導(dǎo)師,，她有一個(gè)家長(zhǎng)群,，里面都是各式各樣的家長(zhǎng)，平時(shí)都會(huì)問(wèn)她一些關(guān)于孩子學(xué)習(xí)的問(wèn)題,！

有一天,，一個(gè)叫紅紅的家長(zhǎng)剛剛?cè)肴壕徒辜钡貑?wèn)菲菲老師，我們家孩子上了三年級(jí)之后，每天作業(yè)都要寫到凌晨,，有時(shí)候?qū)懙搅璩渴c(diǎn)半,，有時(shí)候?qū)懙搅璩恳稽c(diǎn)，寫完作業(yè)睡到第2天七點(diǎn)又要起床上學(xué),。

老師總是跟他說(shuō)孩子上課沒(méi)有精神,，孩子上一二年級(jí)的時(shí)候經(jīng)常還能考到A+，但是到了三年級(jí),，每次考試都是B+甚至B-,，孩子看著精神憔悴，媽媽也是焦慮不安,！

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菲菲老師問(wèn)：你有沒(méi)有跟班上其他的同學(xué)家長(zhǎng)聊過(guò)天,，是不是每個(gè)孩子都是這樣子？

紅紅說(shuō)：其他的孩子有一些在學(xué)校課外輔導(dǎo)就寫完了,，有一些寫到七點(diǎn)多八點(diǎn)多的也有,，晚一些的也是寫到十點(diǎn)多，像我們家孩子這么晚的還沒(méi)有,。

她說(shuō)我們家孩子寫作業(yè)就是拖拉磨蹭,，特別是寫日記，一頁(yè)紙他寫三個(gè)小時(shí),，甚至不止,，一叫他寫日記，孩子就說(shuō)肚子疼,，說(shuō)要上廁所,！

后來(lái)在菲菲老師的耐心咨詢下才知道，原來(lái)孩子有一次日記寫得很潦草,，被老師當(dāng)范本在班上讀,，全班同學(xué)哄堂大笑。

老師說(shuō)你這是什么日記,？這就是記流水賬,，你已經(jīng)小學(xué)三年級(jí)了，這怎么還是幼兒園的水平,。

從那之后孩子寫作業(yè)就寫得更慢了,！

03

菲菲老師說(shuō)這其實(shí)是一種負(fù)面衍生品。衍生品指的是與原有產(chǎn)品有相關(guān)性,，派生出來(lái)的其他副產(chǎn)品,！

有大腦的科學(xué)家做過(guò)相關(guān)的研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，那些有數(shù)學(xué)焦慮的孩子,，在老師或者家長(zhǎng)讓他寫數(shù)學(xué)作業(yè)的時(shí)候,，與疼痛和厭惡感覺(jué)相關(guān)的后部腦島區(qū)域被激活,。

也就是對(duì)于寫作業(yè)的想象和心理準(zhǔn)備狀態(tài)，已經(jīng)讓孩子痛苦和厭惡,，但是當(dāng)孩子真正地進(jìn)入寫作業(yè)過(guò)程中,，這個(gè)后部腦島區(qū)卻沒(méi)有被激活。

就像紅紅家的孩子,，因?yàn)?strong>寫日記被老師批評(píng)之后,，他就會(huì)對(duì)寫日記這件事情產(chǎn)生一種焦慮的心理。

一寫日記的時(shí)候,，他就開(kāi)始恐慌,，就開(kāi)始想象各種困難，他的內(nèi)心要應(yīng)對(duì)這種恐慌和困難的時(shí)候需要更多的時(shí)間和力量,，所以他一直在磨蹭,。

就像我們成人面對(duì)一些感覺(jué)非常有困難的任務(wù)時(shí)，也容易出現(xiàn)磨蹭,。

04

后來(lái)在菲菲老師的建議下,，紅紅打電話跟老師溝通了這個(gè)問(wèn)題，而老師也私底下跟紅紅的孩子溝通,，并且向他道歉,。

而紅紅自己也帶著孩子去參加作文的輔導(dǎo)，孩子的作文水平慢慢地提高,，老師也經(jīng)常把孩子的作文當(dāng)做范文在班上閱讀,。

后來(lái)孩子寫日記寫作文的速度也得到大幅的提升。晚上再也不用熬夜寫作業(yè)了,！

所以孩子磨蹭,，寫作業(yè)慢，極有可能是孩子對(duì)這個(gè)作業(yè)不懂,，或者是因?yàn)閷懽鳂I(yè)這件事情受過(guò)一些打擊,，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生這樣的心理。

作為家長(zhǎng)要先解決孩子的這種心理問(wèn)題,，這樣孩子才能更好的進(jìn)入狀態(tài),，更快的寫作業(yè)。

孩子寫作業(yè)的好習(xí)慣是需要培養(yǎng)的,，如何避免孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭,？這幾個(gè)小技巧，媽媽用起來(lái)

第1個(gè)小技巧：環(huán)境干凈整潔

孩子的書(shū)桌只有課本,，作業(yè)本和文具,，其他的玩具或者是沒(méi)必要的東西要收拾干凈，一個(gè)干凈整潔的書(shū)桌就能讓孩子更加集中注意力,。

第2個(gè)小技巧：跟孩子一起樹(shù)立目標(biāo)

把孩子的各個(gè)作業(yè)拆分起來(lái),，比如語(yǔ)文作業(yè)我要什么時(shí)間寫完，然后在幾點(diǎn)開(kāi)始寫數(shù)學(xué)作業(yè),，在幾點(diǎn)寫完,，慢慢地讓孩子有時(shí)間的觀念，他才會(huì)抓緊時(shí)間集中注意力去寫作業(yè),。

第3個(gè)小技巧：用游戲的方式提高孩子的興趣

比如我們家菁菁在寫語(yǔ)文作業(yè)的時(shí)候,，覺(jué)得這是一件非常枯燥的事情,，因?yàn)槔蠋熃?jīng)常讓他們抄寫詞組或者是抄寫課文,，他覺(jué)得這件事很無(wú)聊，抄著抄著他就容易分神,。

后來(lái)我想了一個(gè)小游戲就是猜字游戲,，比如碧空如洗，我就猜成一個(gè)叫王白石的人跑到洞穴里面拿著工具,，他的女兒吐了一泡口水,，結(jié)果地下三滴水把先前拿到洞穴的工具都洗干凈了。

這樣天馬行空的猜字游戲,，就讓孩子覺(jué)得文字非常有意思,，孩子就會(huì)愿意寫字。

第4個(gè)小技巧：不要隨便干擾孩子

孩子寫作業(yè)快還是慢,，跟專注力有非常大的關(guān)系,，而孩子的專注力是需要不斷地訓(xùn)練，而且是需要保護(hù)的,。

孩子剛好在進(jìn)入狀態(tài)寫作業(yè)的時(shí)候,，家長(zhǎng)們?cè)谕饷孀鍪禄蛘呤亲黾覄?wù)的時(shí)候，一定要輕手輕腳的,，盡量避免有聲音影響到孩子,。

更要避免一下子問(wèn)孩子要不要喝水？要不要吃水果,？要不要吃東西,？這樣很容易打破孩子好不容易建立起來(lái)的專注力，而且會(huì)影響孩子的專注力,，導(dǎo)致孩子以后很難專注,。

孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭，家長(zhǎng)要看看孩子是不是每一科作業(yè)都是拖拉磨蹭,，或者只是某一科磨蹭,。

如果只是在某一科的話，那家長(zhǎng)得看看是不是因?yàn)檫@科作業(yè)給孩子造成什么不好的影響導(dǎo)致的,，盡量地去消除這樣的衍生品,。

如果不是,，那么家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的專注力，在孩子寫作業(yè)的時(shí)候制定小目標(biāo),，讓孩子專注高效地完成作業(yè),。

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