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01 隨著女兒年齡越來越大，我在教育她學習方面,，越來越感到有心無力,。 女兒今年上五年級，跟很多不愛學習的孩子一樣,，問題一大堆,。 上課不認真聽講，注意力不集中,，回到家一翻開書,，就說這個不會，那個不會,。 寫作業(yè)也非常拖拉,、磨蹭，吃完晚飯后,，如果我不催她個三四遍,，她就賴在沙發(fā)上看電視,。 而且學習效率極低，經常寫到深更半夜,，最后潦草的糊弄寫完,。 我就是就這樣一直盯著她到了五年級，我感覺所有不好的學習習慣她都有,。 有時候看著她一副不積極,、不上進的樣子，我真的是恨鐵不成鋼,，總要狠狠地罵她一頓才解氣,。  老公平時忙于工作，能陪伴孩子的時間很少,，父女倆一直沒有什么溝通,。 這幾年，因為我總管她的學習,，經常跟她發(fā)生一些矛盾,，女兒跟我也不親近。 尤其是現在,，因為她厭學情緒越來越濃,，成績大幅下滑，我經常會控制不住自己的情緒,，態(tài)度嚴厲地教訓她,。 有時候一說一管，女兒就會很不耐煩,，最后又是哭又發(fā)脾氣,，弄得我煩躁不安。 周末時,，我和老公帶女兒,，跟朋友們一起去農家樂玩兩天。 結果當天晚上,，女兒說什么也不肯寫作業(yè),，我質問她：“在家的時候答應得好好的，出來也不會落下學習,，我才帶你出來的,，現在怎么說話不算數？” 女兒煩躁地說,，“我就不想寫,，我回家再寫,！你別說了,！” 唧唧歪歪的樣子,，瞬間讓我火冒三丈。  我把她的作業(yè)全部扔到了地上：“不寫回去也別寫了,，反正上學老師罵的是你,！” 女兒大哭，朋友紛紛過來勸解,。 老公訓斥完女兒之后,，沖我不樂意地說：“你怎么在家管個孩子都管不好？學習學習不行,，性格還這么差,！” 給我氣的當時差點哭出來！孩子是我一個人的嗎,？ 那個周末，一家人不歡而散。 02 回到家后,，我和老公冷戰(zhàn)了幾天,。 可冷靜下來，我意識到,，我好像變得越來越焦慮,，有時候因為一點小小的事情就會情緒上頭。 就像這一次我對女兒大發(fā)脾氣,，其實回家再寫作業(yè)也是可以的,，為什么就一定要逼著孩子出門玩的時候寫呢？ 意識到這些,，我發(fā)現自己必須得做出改變了,，不僅僅是自己的焦慮，還有如何幫女兒找到學習的動力,，更用心地學習,。  于是，我在網上搜索,，有沒有什么好的教育方法,，最后了解并加入了“喚醒孩子學習內驅力”父母成長課程。 學習中,，在詳細了解我和女兒的互動之后,，老師指出了我最需要解決的2個問題： （1）調和自己內在的情緒狀態(tài)，成為孩子穩(wěn)定的支持者,，不成為孩子的指責者,； （2）幫孩子找到屬于自己的價值感，讓孩子擁有變好的自信，她才有努力的動力,。 老師的建議確實一語中的,。 回想起最開始，女兒經常放學后,，愿意賴在我身邊,，想跟我親近說話，學校里發(fā)生了什么,，也喜歡跟我講,。 但我總是覺得她浪費時間，催促她趕緊去學習,，寫作業(yè),。 等女兒坐下開始學習了，我也總是愿意催她,，習慣性地用批評,、指責、嘮叨的方式,，去教育她,，很少給予鼓勵和夸獎。 導致我和孩子的關系變得越來越差,！甚至我一開口,，她就用雙手把耳朵捂起來，把我氣得半死…… 當我生氣的時候,，其實更多是在宣泄情緒,，根本不能起到一丁點的教育意義。  在不斷學習中,，我漸漸對科學的教育方式有了認識,，也意識到了自己平時教育中的問題和不足。 同時,，也對如何科學地教育孩子,，有了正確的方向和認識。 在老師的指導下,，我也開始踐行學到的家庭教育方法,，取得了非常大的改變。 03 1,、梳理,、調節(jié)我自身的情緒，做家庭幸福,、溫暖氣氛的引領者 在家庭中,，一個媽媽的情緒,，對孩子的狀態(tài)有著時時刻刻又關鍵的影響。 當孩子覺察到媽媽的負面情緒時,，她是害怕的,、敏感的，這樣的狀態(tài),，很難讓孩子跟家長有好的親子互動。 而且,，孩子的情緒和注意力,，也會消耗在應對家長變化的情緒上，無法靜下心來專注于學習,。 只有媽媽的情緒是平和的,，才能和孩子進行良性的溝通，看見孩子表露出真實的一面,。 也只有這樣,，才能及時發(fā)現孩子的一些問題，并幫助她一起分析解決,，給孩子有效的指引,。 話雖如此，但面對習慣不好,、逃避學習的孩子,，家長想要保持情緒平和真心很難。 好在,，老師教我調節(jié)情緒的方法很好用,。 先喝口水，讓自己脫離當前的負面情緒狀態(tài),，再去看到自己情緒上頭時,，內心深處到底在想什么。 當我看到自己的情緒的時候,，就能很好地管理,，疏導，讓自己變得更加平和,。 這樣一來,，我越來越有底氣去接住孩子拋出來的問題，感覺內心越來越有能量,，特別充實,。  2、每天發(fā)現孩子的一個優(yōu)點,，去念孩子的好,，去肯定孩子,，提升孩子自尊感，讓孩子對學習有一個美好的“感受” 只有被父母肯定的孩子,，才會擁有強大的自信,，才會擁有追求美好的動力！ 一開始,，我的注意力,，還是不由自主地集中在女兒的“毛病”上。 但漸漸地,，我發(fā)現這個方法很好用,，我會給她說：
持續(xù)了一個多月，我就發(fā)現效果出來了,。 以前女兒寫作業(yè)總是三心二意的,，現在卻能安安靜靜坐在那里半小時，有時候一個小時都能專注地坐著寫作業(yè),。 當孩子對生活,，對學習的“感受”變好之后，她自然就不會再排斥學習,，也更愿意用心去做事情了,。  3、幫孩子在某一方面,，先有一些進步,，增加孩子的自我價值感 這點特別重要。 很多時候,，孩子不愿意好好學習,，是因為沒有嘗到學習的“甜頭”。 而幫孩子在某個方面獲取一些進步,，她會獲得成就感,。 體驗到成就感，她就相信自己通過努力可以做好,，認為自己是好學,、擅長學習的孩子,。 這份進步的感覺，會成為她以后各種努力的源頭,。 我先從女兒喜歡的作文入手,，每天跟她一起讀一篇散文，不吝贊美之詞,，各種夸獎她寫的周記,。 積累的詞句多了，加上我的彩虹屁,，女兒的作文寫得越來越得心應手,。一次課上，老師大加贊賞,，表揚女兒。 從那之后,，女兒大受激勵,，她認定自己具備學習的天賦和智商。 這件正向的小事,，變成了帶來復利效應的事,。 在作文上取得的價值感，讓女兒對其他學科的學習也不再畏懼,。 每天放學回家,，寫作業(yè)和復習功課都比之前認真，學校老師也跟我反饋,，她在學校經常舉手回答問題,，整個人的狀態(tài)，看起來比之前積極自信很多,。 而我需要做的,，就是不斷幫他把這個雪球滾下去。  短短時間,，女兒的變化很大,，我也改變了很多，整個人變得特別平和,，全家人都說我的狀態(tài)特別好,。 如今，女兒對學習充滿了動力,，親子關系和家庭氛圍,，也變得越來越好。 后來,，我也把“喚醒孩子學習內驅力”父母成長課程”推薦給了女兒班級的幾位同學家長,，大家一起學習,，抱團成長。 因為經過這段時間的學習,，我深深地意識到,，在育兒路上，光有一顆“為孩子好”的心,，遠遠不夠,。如果運用的是錯誤的教育理念，家長越用心,，孩子越受傷,。 |
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