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兩漢時(shí)期，“采女”是對一種下等宮女的稱呼,。但是,，在后世關(guān)于男女交合的著作《采女經(jīng)》中，“采女”也被說成是“房中女神”,。??在中國歷史上,，兩漢是以重養(yǎng)生之道而聞名于世的，兩漢時(shí)期的皇室貴族重視養(yǎng)生,，尤其是性養(yǎng)生,，我們所熟知的漢武帝就曾向容成公請教過房中之術(shù),。《采女經(jīng)》亦是形成于兩漢時(shí)期的，與《素女經(jīng)》《玄女經(jīng)》同時(shí)的性學(xué)著作,。?有采女者，妙得道術(shù),。王使采女問彭祖延年益壽之法,。??彭祖曰：愛精養(yǎng)神，服食眾藥,，可得長生,。然不知交接之道，雖服藥無益也,。男女相成,，猶天地相生也，天地得交會之道,，故無終竟之限,；人失交接之道，故有夭折之漸,。能避漸傷之事而得陰陽之術(shù),，則不死之道也。??彭祖曰：道甚易知,，人不能信而行之耳。今君王御萬機(jī),，治天下,，必不能備為眾道也。幸多后宮,，宜知交接之法,，法之要者，在于多御少女而莫數(shù)瀉精,，使人身輕,，百病消除也。??有一位叫做采女的宮女,，對于男女之間的房事交合頗有心得體會,。商朝的君主成湯知道后，就特意派遣她去向壽星彭祖詢問延年益壽的方法,。??彭祖說：一般來說,，只要愛惜元精和血?dú)猓谀信缓线^程中不輕易泄精,；注意修養(yǎng)性情,，遇到不順心的事情不過于沖動,，急躁冒進(jìn)，而是積極地想辦法去解決,；服食各種對身體健康有好處的藥物,，便可以長生不老。但是,，如果不熟悉和掌握男女之交合的內(nèi)在規(guī)律性和基本法則,，雖然服食對身體健康有好處藥物，也起不了什么大的作用,。男女之間相互配合,，相互促進(jìn)，就像天空和大地相互給予生命一樣,。天空和大地因?yàn)檎莆樟讼嗷ヅ浜?、相互促進(jìn)的基本規(guī)律，所以他們的生命就沒有結(jié)束的極限,。如果天下的男人或女人違背了男女交合的基本規(guī)律和法則,，生命就會一天一天地迅速縮短，人就會一天一天地加速衰老,，就會有夭折的危險(xiǎn)。如果能夠避免這種損傷生命的事情,，充分地熟悉和掌握男女交合的基本規(guī)律和基本法則,，就是掌握了長生不老的的道術(shù)。?采女再一次向彭祖行跪拜之禮,，說：請您給我講一講其中最關(guān)鍵的部分,。??彭祖說：這件事說起來簡單，只是一般的人缺少堅(jiān)強(qiáng)的信念,，沒有恒心和毅力一直堅(jiān)持下去,。如今商王陛下日理萬機(jī)，每天忙著處理治理天下的大事情,，往往因此而感到身心疲憊,，精力大大地下降，自然沒有精力去深入領(lǐng)會各種養(yǎng)生的道理了,。幸好商王陛下擁有廣大的后宮和眾多的嬪妃,，只要能夠把握好男女交合的內(nèi)在規(guī)律和基本法則，便能夠在其中攝取養(yǎng)生的靈丹妙藥,。其中最基本的要領(lǐng),，就是要多多與年輕的女子交合，并且在交合的過程中盡量避免一次又一次地泄精,，這樣就能夠使人感到一身輕松,，各種疾病就會自然消除,。?采女曰：交接以泄精為樂,，今閉精不泄,，將何以為樂乎？彭祖曰：夫精出則身體怠倦,，耳苦嘈嘈,，目欲眠，喉咽干枯,，骨節(jié)解墮,，雖復(fù)暫快，終于不樂也,。若能動不瀉,，氣力有余，身體能便,，耳目聰明,，雖自抑靜，意愛更重,，何以不樂也,？??聽了彭祖的話，采女有些迷惑不解,。她問彭祖說：一般的情況下,，男女之間進(jìn)行交合，男人都以泄精為快樂,。如今您說要關(guān)閉精門不泄精,，又能夠用什么方式獲得快樂呢？??彭祖回答說：一個(gè)男人通過房事交合泄精后,，一般都會感到身體極其疲憊,，耳朵里面有嘈嘈的耳鳴聲，上下的眼皮打仗,，一心想睡覺,，喉嚨干枯，全身的骨關(guān)節(jié)懈怠,，雖然獲得了一時(shí)間短暫的快樂,，但最終卻對身體造成了極大的損傷，并不快樂,。如果房事交合而不泄精,，全身仍然精力充沛，力氣有余,，且男女交合而放松過一次,，全身都感到輕松自在,，耳朵聽覺靈敏，眼睛能夠清晰地看到周圍的一切,。因?yàn)樽晕乙种茮]有泄精,，心里的性欲望更加旺盛，面對后宮眾多的嬪妃,，能夠數(shù)次交合而不疲憊,，獲得這種征服女人的帝王感覺，為什么不快樂呢,？彭祖曰：陽盛得氣,，則玉莖當(dāng)熱，陽精濃而凝也,。??其衰有五：一曰精泄而出,，則氣傷也；二曰精清而少,，此內(nèi)傷也,；三曰精少而臭，此筋傷也,；四曰精出不射,，此骨傷也；五曰陰傷不起,，此體傷也。凡此眾傷,，皆由不徐交結(jié),，而卒暴施瀉之所致也。??治之法：但御而不施,，不過百日,，氣力必致百倍。??采女問彭祖說：男人性功能的強(qiáng)盛和衰退,，有什么征候嗎,？??彭祖說：一個(gè)男人身體健康，精力旺盛,，血?dú)獬渥?，則丁丁陽物應(yīng)該是熱乎乎的，在與女人交合時(shí)射出的精液濃稠得有些化不開,，而且很容易凝結(jié),。?第一種情況是精液過早地泄出,，是因?yàn)檠獨(dú)馐艿搅藫p傷。第二種情況是精液清澈而且稀少,，是因?yàn)閮?nèi)臟受到了損傷,。第三種情況是精液稀少而且發(fā)出一股臭味，是因?yàn)榻罱j(luò)受到了損傷,。第四種情況是雖然有精液遺漏,，但不能泄精，是因?yàn)楣趋朗艿搅藫p傷,。?第五種情況是“丁丁”衰退萎縮,，不能正常勃起，是因?yàn)樯眢w受到了損傷,。?這種種損傷,，都是因?yàn)椴荒苁婢忀p柔進(jìn)行交合，而是急促地開始,，匆忙地結(jié)束所導(dǎo)致的,。治療的方法是：只進(jìn)行交合但不泄精，不過一百天,，血?dú)夂土α吭黾訑?shù)倍,。??
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