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活動理念 積極心理品質(zhì)也被稱作性格優(yōu)勢,，源自積極心理學(xué)理論,。美國心理學(xué)家、積極心理學(xué)創(chuàng)始人塞里格曼認(rèn)為,，積極心理品質(zhì)是通過個體的思想,、感情和行為表現(xiàn)出來的積極特質(zhì)，是實際的,、潛在的,、具有建設(shè)性的力量,，是人的優(yōu)點和美德,，可以通過后天的努力學(xué)習(xí)來建構(gòu)。 家長積極心理品質(zhì)團(tuán)體輔導(dǎo)是指在積極心理學(xué)相關(guān)理論的指導(dǎo)下,，學(xué)校利用自身的教育優(yōu)勢,，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式提升家長的積極心理品質(zhì),。研究證實，積極心理品質(zhì)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠提升家長的積極心理品質(zhì),，使家長改善家庭教育觀念,，完善家庭教養(yǎng)方式。本次輔導(dǎo)以提升家長謙虛誠信的積極心理品質(zhì)為主要目標(biāo),，同時幫助家長構(gòu)建和諧的親子關(guān)系,。 活動目標(biāo) 1. 認(rèn)知目標(biāo)：使家長和學(xué)生認(rèn)識到親子關(guān)系問題是雙向的，需要親子雙方共同面對,。家長需要關(guān)注孩子的心理發(fā)展特點和成長需要,，在家庭教育中秉持謙虛誠信的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí),，完善家庭教養(yǎng)方式,，提升家庭教育實效。 2. 情感目標(biāo)：家長在團(tuán)體輔導(dǎo)中充分體驗,，反思自身的家庭教養(yǎng)方式,，完善家庭教育觀念。 3. 行為目標(biāo)：家長通過完成自我評價任務(wù),、對照學(xué)生評價與自我評價,、參與小組討論、自主分享等方式獲得啟發(fā),，發(fā)現(xiàn)親子問題的根源,，在提升謙虛誠信積極心理品質(zhì)的基礎(chǔ)上，積極投身解決親子關(guān)系問題,。 活動重難點 1. 重點：探索親子問題的根源,，提升家長謙虛誠信的積極心理品質(zhì)，學(xué)會用合理的方法解決親子關(guān)系問題,。 2. 難點：家長對照“ 學(xué)生對家長的評價” 與“家長的自我評價”,，反思自己的家庭教養(yǎng)方式，轉(zhuǎn)變家庭教育觀念,。 活動對象 高一學(xué)生家長 活動準(zhǔn)備 1. 邀請 20 位高一年級學(xué)生家長參與本次積極心理品質(zhì)團(tuán)體輔導(dǎo),，與家長約定好時間，并登記學(xué)生的姓名,。 2. 指導(dǎo)教師找到各位學(xué)生,，請他們提前完成一個任務(wù)：想一想經(jīng)常跟自己生活在一起的家人有什么優(yōu)點和缺點，想好后,，在一張A4 紙上以“某人是一個……的某人”的句式,，寫出這位家人的優(yōu)點和缺點，至少寫出5 個句子,，多則不限,。例如,，“媽媽是一個……的媽媽，爸爸是一個……的爸爸”,。還可以把自己的理由寫在下面,。學(xué)生寫完后，指導(dǎo)教師收齊備用,。 3. 20 張A4 紙,；20 支簽字筆；4 種顏色的彩紙,，每種顏色剪出6 個相同的圓,。 4. 教室桌椅分小組布置，共 4 個小組,，每組5 人,。 活動過程 一、團(tuán)體暖身階段： 找到有緣人 家長進(jìn)入教室前,，先從指導(dǎo)教師處從4 種顏色的圓形圖案中挑選出一種顏色的一個圓,，然后隨機(jī)坐在座位上。待20 位家長到齊后,，指導(dǎo)教師在每個小組的桌子中央放一個圓,，4 個組4 種顏色。 指導(dǎo)教師：家長朋友們,，這個環(huán)節(jié)叫“找到有緣人”,。請各位家長根據(jù)自己手里圓的顏色，對照各組桌子上的圓形的顏色,，找到同顏色的小組并坐好,。（家長活動） 指導(dǎo)教師：坐在同一組的家長朋友因為相同顏色的圓而坐在了一起，確實是有緣人,。接下來,，請大家在組內(nèi)相互之間做一個簡單的自我介紹。（家長們愉快地交流,，相互認(rèn)識,。） 設(shè)計意圖 增強(qiáng)活動的神秘感和趣味性，創(chuàng)設(shè)愉快,、和諧的活動氛圍,。 二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段： 家長自我探索——自畫像 指導(dǎo)教師給每位家長分發(fā)A4 紙和簽字筆,，然后提出任務(wù)并明確規(guī)則：請家長們在一張A4 紙上以“我是一個……的家長”的句式,，至少寫出5 個句子，多則不限。例如,，“我是一個……的媽媽”,。 在寫的過程中,，家長須獨立完成,，不要參考別人的，也不要影響別人,。（家長活動,，指導(dǎo)教師在旁邊觀察，等待家長們完成任務(wù),。） 指導(dǎo)教師：剛才大家都寫下了對自己的看法,。你為什么這樣看自己？其中有怎樣的故事或經(jīng)歷,？它帶給你怎樣的啟示,？請大家進(jìn)行組內(nèi)分享。討論結(jié)束后,，請各組代表說一說自己的體會,。（家長開始討論，指導(dǎo)教師在小組間走動并仔細(xì)觀察與傾聽,。） 家長A：我寫的是“我是一個不負(fù)責(zé)的爸爸”,。我平時做些小生意，很忙,，不能經(jīng)常陪女兒,。女兒現(xiàn)在成績不好，我只要一看到她,，就忍不住說她兩句,。最近，我發(fā)現(xiàn)她好像總躲著我,，我很著急,，但不知道怎么辦。剛才討論的時候,，有幾位家長很理解我,，但也提醒我，孩子上高中后待在家里的時間本來就很少,， 我很少陪孩子,， 現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)有困難，我不能幫她,，還總說她,，孩子能愿意見我嗎？我覺得這幾位家長說得有道理。 設(shè)計意圖 引導(dǎo)家長探尋“自我評價”的根源,，通過自助與互助發(fā)現(xiàn)真相,，獲得啟發(fā)。 三,、團(tuán)體工作階段： 探索親子問題——親子鏡 （一）提出問題,，暴露各類親子問題 1. 引發(fā)討論 指導(dǎo)教師：有沒有家長一直被親子問題所困擾，并且一直找不到原因,？ 家長B：我寫的是“我是一個焦慮的家長”,。我是位單親媽媽，平時我忙我的,，孩子基本上是自己解決自己的事情,。看著好像不用我操什么心,，可是孩子最近的成績下滑得很快,，我很著急。但是無論我怎么問他,，他總說沒事,，讓我不要擔(dān)心。有時我氣急了,，聲音很大,，可是孩子從不跟我生氣，我都不知道怎么辦了,。剛才在討論中,，一位家長跟我說，孩子很懂事,，知道媽媽不容易,，讓我不要逼孩子，可是我還是很想知道孩子成績下滑的原因,，想知道他遇到了什么事,。 設(shè)計意圖 自助和互助都解決不了的問題，就是團(tuán)體心理輔導(dǎo)要解決的問題,。 2. 親子鏡 指導(dǎo)教師：之前,，我找到了各位家長的孩子，請他們用剛才的句式寫一寫自己的家人,。孩子們完成得都很認(rèn)真,，有的孩子還附上了理由。我現(xiàn)在發(fā)給各位家長,，請家長們看一看孩子眼中的你們是怎樣的,，再對照一下各位對自己的評價,，看看有什么不同。 設(shè)計意圖 親子關(guān)系是雙向的,，因此遇到問題,，需要從雙方角度去探索。家長主動提出問題的時候,，正是轉(zhuǎn)變的契機(jī),，指導(dǎo)教師這時可以拿出之前學(xué)生們寫的評價，讓家長們對照,，做進(jìn)一步的探索,。 指導(dǎo)教師注意到,，家長們都仔細(xì)地看著自己孩子寫的內(nèi)容,，教室里十分安靜。一些家長看過后,，低著頭,，就那么靜靜地坐著，不知道在想些什么,；一些家長看過后笑了,，并反復(fù)在看，像是在回味,；還有幾個家長看過后折起來放進(jìn)了衣服兜里…… 分析：家長的不同表現(xiàn)反映出家長在親子關(guān)系中的參與度,。若是有情緒反饋，說明親子關(guān)系較好,，并且對孩子的反饋十分在意,；若是把紙折起來收好，則是準(zhǔn)備帶回去給孩子的主要教育者看,，自己則起著指導(dǎo)者或傳遞者的作用,。 （二）分析問題，探索親子問題的根源 1. 自由分析 指導(dǎo)教師：各位家長眼中的自己跟孩子眼中的自己有差距嗎,？您是怎樣看這種情況的呢,？（家長們思考后，指導(dǎo)教師請家長自愿分享,。） 家長C：咱們平時管孩子,，有時話說重了，孩子們肯定煩,，所以他們對家長有看法很正常,。 家長D：我覺得家長與孩子的看法要是差距不大，說明親子關(guān)系和諧,，能相互理解對方,；要是差距大,，應(yīng)該是關(guān)系不太好，彼此不理解,。 設(shè)計意圖 用問題把家長從情緒中拉出來,，去尋找問題的真相。同時,，家長的發(fā)言能夠起到相互啟發(fā)的作用,。 2. 引導(dǎo)家長分析 指導(dǎo)教師：我記得每一個孩子都寫下了家長的優(yōu)點和缺點。大家有沒有注意到,？ 家長E：我兒子寫的是 “媽媽是一個愛嘮叨的媽媽,，是一個愛管閑事的媽媽，是一個愛做飯的媽媽,，是一個負(fù)責(zé)任的媽媽,，是一個勤勞的媽媽，是一個有孝心的媽媽”,。他在下面還寫了一句話：雖然我媽總嘮叨,，但我知道她是看我學(xué)習(xí)成績不好著急；聽她嘮叨真是心煩,，但是她做的飯那是真好吃,；她很勤勞也很孝敬老人，是一個賢妻良母,。而我寫的是“我是一個失敗的媽媽”,，因為孩子成績不好，我覺得是自己沒管好孩子,，所以感覺很失敗,。我原以為孩子對我會很不滿，沒想到是這樣的,，真挺意外的?，F(xiàn)在，我覺得自己也不是完全失敗的媽媽…… 家長F：我女兒寫的是 “我的爸爸是一個嚴(yán)肅的爸爸,，是一個秋后算賬的爸爸,，是一個有時候很嚇人的爸爸，是一個愛我的爸爸,，是一個愛家的爸爸”,。我是當(dāng)兵出身，對女兒,，我是舍不得打舍不得罵,，但我是真受不了她做事拖拖拉拉、磨磨唧唧,，有時會兇她,。說實話,，最開始我真有些擔(dān)心：這孩子會怎么看我？現(xiàn)在我放心了,，因為孩子還是愛我的,。孩子提出的問題，我以后會注意,。 設(shè)計意圖 家長在探索真相的過程中積極思考,、相互分享、相互啟發(fā),，但由于家長看問題的角度不同,，不具有指導(dǎo)性，需要指導(dǎo)教師及時引導(dǎo)家長從積極的角度去看問題,，發(fā)現(xiàn)自己在親子關(guān)系中做得好的地方,，激發(fā)家長的信心。 3. 實施個案分析 指導(dǎo)教師看向家長B,。因為之前家長B 一直處在對親子問題的困惑之中,。 家長B：孩子寫的是“ 媽媽是一個勤勞的媽媽,，一個善良的媽媽,，一個好媽媽，一個愛忘事的媽媽,，一個愛焦慮的媽媽”,。孩子在下面也寫了一段話：“媽媽很辛苦，我很心疼她,，真希望能快點大學(xué)畢業(yè)參加工作,，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。最近的學(xué)習(xí)內(nèi)容對我來說很難,，我真的搞不懂,，成績確實下來了， 我知道媽媽很著急,，我會繼續(xù)努力的,。”看到這里,，我終于知道孩子成績下滑的原因了,。 指導(dǎo)教師：這回知道原因了，您就不要再擔(dān)心了,， 老師會并幫助他的,。另外， 孩子說您愛忘事…… 家長B：孩子不提我都忘了,。有一次,，我跟孩子約好去給他姥姥過生日,。我那天有事沒去，孩子自己去了,。好像還有別的事……這是我的問題,，讓孩子失望了。 設(shè)計意圖 孩子重視的事情,，家長給忽略了,。這種情況也會對親子關(guān)系有一定影響。因此,，指導(dǎo)教師引導(dǎo)家長關(guān)注自己的問題,，并進(jìn)行反思。 4. 分析并總結(jié) 指導(dǎo)教師：孩子對各位家長的付出是能感受得到的,，而且是理解的,。這說明，各位家長并不失敗,，孩子身心健康,，充滿正能量，這是多么寶貴??！高中階段的孩子，自我意識逐步增強(qiáng),，期望自主決策,，渴望獲得肯定，家長不能單純地“管”教孩子,，還需要從尊重,、理解、關(guān)懷的角度與孩子溝通,。人的發(fā)展道路是多元的,，我們的孩子有多種成才的選擇。只要孩子心中有光,，積極向上,，身心健康，不管投身在哪個領(lǐng)域,，都有機(jī)會獲得成功,。 設(shè)計意圖 澄清問題的真相， 為解決問題做鋪墊,。 （三）解決問題,，提升積極心理品質(zhì) 指導(dǎo)教師：在親子溝通中，家長應(yīng)重點關(guān)注如何為孩子提供適合的幫助,。請大家再次對照孩子的評價和自己的自評,，思考一下自己還需要做哪些方面的調(diào)整,。 指導(dǎo)教師組織家長分小組討論。討論結(jié)束后,，請各小組派代表分享,。家長在討論過程中，指導(dǎo)教師在小組間走動并仔細(xì)觀察與傾聽,。 家長G：孩子的學(xué)業(yè)壓力挺大,，我們除了提供生活保障，其他什么忙都幫不上,。依我看,，不給孩子添亂就行。咱也別給孩子太大壓力,，少嘮叨,，讓孩子安心學(xué)習(xí)。 家長H：我們組的觀點是：還是得管孩子,，但不能過度,。看了孩子們的評價,，我覺得孩子們不是不理解家長,，也不是不懂事，是家長有時候太著急了,，所以表現(xiàn)得比較強(qiáng)勢,，搞得親子關(guān)系很緊張。我建議,，只要孩子能學(xué)下去，咱們就多鼓勵孩子,，讓孩子能堅持到最后,。 家長I：我們要搞清楚：到底誰學(xué)，誰考大學(xué),？怎么都是我們在想怎么辦,？為什么不是孩子想怎么辦？孩子不想學(xué),，我們努力有什么用,？孩子已經(jīng)是高中生了，需要學(xué)會自我管理,。我們的任務(wù)就是讓孩子明白為啥學(xué)習(xí),，并全力支持他們，其他的事需要孩子自己去面對,。 家長J：我覺得孩子學(xué)習(xí),，家長也要學(xué)習(xí),。我買了不少青少年心理學(xué)方面的書，書里面的案例對我有很大啟發(fā),。 分析：引導(dǎo)家長直面家庭教育和親子關(guān)系中存在的問題,，探索解決的方法。在討論分享中,，家長從個人一維角度拓展到多人多維角度去思考,，從個人感受的表達(dá)到對問題解決策略的探索。在這一過程中,，家長謙虛誠信的積極心理品質(zhì)獲得提升,。這里的“謙虛誠信”指的是家長能夠客觀地認(rèn)識自己，理性分析自己的家庭教養(yǎng)方式,，勇于承認(rèn)自己的錯誤,，善于采納他人的建議，同時誠實守信,，遵守對孩子的承諾,。 四、團(tuán)體結(jié)束階段： 完善教養(yǎng)方式,，提升自我 指導(dǎo)教師：各位家長開始關(guān)注孩子的感受,，注意到了自己家庭教養(yǎng)方式的不足。大家的不放棄,、勇敢面對自身的問題,、自我反省、勇于探索問題的真相,、熱愛學(xué)習(xí),、對孩子誠信以待的精神特別令我感動。希望各位家長在今后的家庭教育中,，不斷反思,、不斷學(xué)習(xí)，助力孩子奔向美好的未來,。作為同組的有緣人,，讓我們相互鼓勵，一起出發(fā),。 設(shè)計意圖 指導(dǎo)教師歸納總結(jié),，再次向家長強(qiáng)調(diào)反思、完善,、學(xué)習(xí)等的意義,，促進(jìn)家長的自我提升。 活動反思 第一，提前實施學(xué)生參與的項目,。 親子問題是家長與孩子之間的雙向關(guān)系問題,，指向雙方具體的事件與感受。因此,，不能僅從家長的單向角度去探索問題的根源并解決問題,，而是需要家長與孩子共同參與。由于參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的只有家長沒有學(xué)生,，因此學(xué)生參與的項目只能提前實施,。在本次家長團(tuán)體心理輔導(dǎo)開始之前，提前實施的是“學(xué)生對家長的評價”,。這些評價會在“團(tuán)體工作階段的親子問題探索——親子鏡”中出現(xiàn),，指導(dǎo)教師引導(dǎo)家長將其與“自我評價”相對照，探索親子問題的根源,。 第二,，指導(dǎo)教師要重視觀察與傾聽。 在家長自我評價環(huán)節(jié),、家長對照孩子評價環(huán)節(jié),、家長討論環(huán)節(jié)中，指導(dǎo)教師需要注意觀察與傾聽,。（1）通過觀察與聆聽,，指導(dǎo)教師評估家長對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的投入程度，推測家長在家庭教育中的參與程度,，獲悉各種親子問題以及家長解決問題的迫切程度,。（2）根據(jù)觀察與傾聽的情況，指導(dǎo)教師依托團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案,，選擇合適的契機(jī)提問,，推動團(tuán)體輔導(dǎo)的進(jìn)程。（3）指導(dǎo)教師可依據(jù)觀察與聆聽的結(jié)果,，對此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計與實施的效果進(jìn)行評估,。 第三，把控各環(huán)節(jié)的進(jìn)度,。 開展這類團(tuán)體心理輔導(dǎo)時，常常因為一些家長的分享時間過長導(dǎo)致輔導(dǎo)嚴(yán)重超時,。為此,，指導(dǎo)教師要關(guān)注不同家長的需求，在問題引導(dǎo),、階段小結(jié),、分享總結(jié)等環(huán)節(jié)，可以采用指導(dǎo)教師直接發(fā)言的方式對時間進(jìn)行把控,。此外,，指導(dǎo)教師可以采用線上與線下結(jié)合的方法來控制輔導(dǎo)時間,。例如，在輔導(dǎo)結(jié)束前,，指導(dǎo)教師可以建議對本次輔導(dǎo)主題有興趣的家長通過線上會議室繼續(xù)探討,。這樣既延續(xù)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的影響，又強(qiáng)化了輔導(dǎo)效果,，也保證團(tuán)體輔導(dǎo)能按時結(jié)束,。 參考文獻(xiàn) [1]姜靜. 普通高中家長積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課程的設(shè)計與實施[J]. 遼寧教育，2022（10）：33-37. [2]安寧. 積極心理學(xué)視域下家長團(tuán)體心理輔導(dǎo)的設(shè)計與實施[J]. 遼寧教育,，2022（6）：39-43. 本文刊載于《中小學(xué)心理健康教育》2022年第30期,。作者單位：遼寧省鞍山市第二十四中學(xué) |
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