眾所周知，一旦出現(xiàn)糖尿病就代表著我們的胰島功能下降,，胰島素分泌不足,，而血糖的升高也會(huì)對(duì)人類健康構(gòu)成威脅。此外,，在疾病不斷發(fā)展的過程中,，也會(huì)出現(xiàn)無法控制的現(xiàn)象，甚至還會(huì)有惡化的癥狀,，引起并發(fā)癥,，進(jìn)而對(duì)我們的身體造成更嚴(yán)重的威脅。

很多人都知道糖尿病最大的危害不一定是它本身,，而是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致各種并發(fā)癥的出現(xiàn),，而且其潛在危險(xiǎn)是無法估量的。因此,，建議大家平時(shí)采取好防護(hù)措施,，并隨時(shí)注意血糖情況,。一般來說，在糖尿病開始惡化時(shí),，身體會(huì)出現(xiàn)5種表現(xiàn),。我們一起來了解一下吧！

提醒：身體出現(xiàn)這5個(gè)表現(xiàn),，或是糖尿病正在惡化,，要時(shí)刻注意

1、 血糖出現(xiàn)大幅波動(dòng)

血糖大幅波動(dòng)對(duì)糖尿病患者來說是非常有害的,，這是因?yàn)檠谴蠓▌?dòng)可能會(huì)導(dǎo)致人體氧化應(yīng)激水平升高,，加重人體炎癥反應(yīng)，從而可能造成血管損傷,，甚至血管病變,，這也可能是糖尿病并發(fā)癥最重要的原因之一。

而且對(duì)于糖尿病患者最忌諱的是血糖忽高忽低的,。這是因?yàn)檠遣环€(wěn)定容易導(dǎo)致嚴(yán)重后果,。如果血糖過高，很容易引起高滲性昏迷,，而過低的血糖會(huì)導(dǎo)致低血壓,，持續(xù)低血壓也可能危及生命，對(duì)我們恐致糖尿病病情以及維護(hù)身體健康來說都十分不利,。

2,、 尿蛋白增多

尿蛋白在臨床上常被用來判斷腎功能是否良好，這是由于腎小管吸收蛋白質(zhì)的能力非常強(qiáng),，幾乎沒有尿蛋白流出,。然而，糖尿病患者可能會(huì)出現(xiàn)腎臟損害,，而當(dāng)腎臟受損時(shí),，就無法很好地過濾血液中的蛋白質(zhì)，這就會(huì)造成尿蛋白增加,。而判斷尿蛋白是否過多的最簡(jiǎn)單方法是查看尿液,，如果小便里有很多泡沫，就要及時(shí)注意到,，并及時(shí)去醫(yī)院檢查,。

3、 口渴癥狀加劇

大多數(shù)的糖尿病患者都會(huì)伴有不同程度的口渴癥狀,，而持續(xù)的高血糖會(huì)使糖尿病患者脫水,，導(dǎo)致出現(xiàn)異常的口渴現(xiàn)象，這是因?yàn)樘悄虿?huì)損害身體吸收水分的能力，從而會(huì)導(dǎo)致口干的發(fā)生,。此外，如果在口干時(shí)大量飲水后血糖迅速升高,，這可能是酮癥酸中毒,，這時(shí)就需要立即去看醫(yī)生，以免危及生命,。

4,、 肢體麻木

糖尿病經(jīng)常會(huì)連累周圍的神經(jīng)，而末端的感覺障礙通常是對(duì)稱的,，從腳趾開始逐漸擴(kuò)散,，進(jìn)而導(dǎo)致麻木感的出現(xiàn)，這也就是很多糖尿病患者很容易在不知不覺中腳部受傷的原因,。

此外,，有些患者會(huì)出現(xiàn)異常的感覺，例如疼痛感,。疼痛的性質(zhì)可以是多種多樣的,，例如灼痛、絞痛,、針刺痛和閃痛,，而且在觸摸局部皮膚時(shí)，還可能會(huì)有異常的觸覺和溫度感覺,。

5,、 經(jīng)常出現(xiàn)明顯的胸悶

血糖的失控上升確實(shí)會(huì)對(duì)人類健康構(gòu)成威脅。在嚴(yán)重情況下,，許多患者還會(huì)感到胸部明顯不適,，甚至心功能下降。這是因?yàn)橐恍┤搜鞘Э?，還可能會(huì)影響到心臟健康,，而心臟功能的下降會(huì)影響身體的血液循環(huán)。如果心臟周圍的血管發(fā)生病變,，心臟的血液供應(yīng)不足,，那么就會(huì)出現(xiàn)非常明顯的胸悶癥狀。這種情況也表明血糖過高,，糖尿病病情正在惡化,，應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)。

想要預(yù)防和緩解糖尿病癥狀,，做好這2點(diǎn)很重要

1,、 合理飲食

為了預(yù)防糖尿病，有必要限制每日卡路里攝入量，每天應(yīng)保持在1200~1800千卡,。長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)不僅可以減輕體重,，還可以保持血糖的平衡。同時(shí),，在選擇日常飲食時(shí),，我們應(yīng)該盡量多吃一些富含膳食纖維的天然食物。

此外,，我們還需要減少飽和脂肪酸的攝入,。對(duì)于那些想遠(yuǎn)離糖尿病的人來說，應(yīng)該記住以下飲食原則：少吃肉,，多吃素,，少吃紅肉，多吃白肉,，合理搭配粗糧和細(xì)糧,，少鹽多餐，少吃多活動(dòng),。

2,、 定期監(jiān)測(cè)

遠(yuǎn)離糖尿病患者并發(fā)癥的關(guān)鍵是定期進(jìn)行體檢，以便我們了解疾病的發(fā)展,。因?yàn)樘悄虿〔皇且粋€(gè)小問題,，疾病發(fā)生后病情的加重會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥的侵襲。如果不定期檢查以了解血糖的變化,，隨著疾病的發(fā)展,，很容易加速血管疾病的發(fā)展并影響神經(jīng)功能。

隨著時(shí)間的推移,，視網(wǎng)膜病變,、糖尿病足和糖尿病心臟病很容易發(fā)生。而定期檢查可以大致了解血糖升高的情況,，以便積極進(jìn)行治療,，只有通過合理的方法保持血糖穩(wěn)定，才能降低并發(fā)癥的發(fā)生率,，進(jìn)而幫助我們更好的維護(hù)身體健康,。

總之，糖尿病患者還應(yīng)注意在控制血糖為主要任務(wù)的前提下預(yù)防各種并發(fā)癥,。一些癥狀輕微的患者往往不注意糖尿病,，但糖尿病在發(fā)展過程中所造成的危害是無法彌補(bǔ)的。因此,，生活中對(duì)于身體要更加關(guān)注,，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),。此外，對(duì)于糖尿病患者來說,，合理的飲食,、健康的生活以及定期監(jiān)測(cè)都是十分重要的。