天氣一冷,，噴嚏就打個(gè)不停,？流大量的清水鼻涕？鼻子堵到睡不著,，只能張著嘴巴呼吸,？

國(guó)慶一到，涼風(fēng)颼颼,，全國(guó)氣溫驟降,，接著迎來(lái)的就是深秋。北方下起了大雪,，身上裹上厚厚的棉衣,，而南方的秋季相對(duì)很短暫，此時(shí)也要為入冬做準(zhǔn)備了。

斷崖式的天氣對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)都難以承受,，更何況是鼻炎患者呢,？

哎，鼻炎患者又要一把鼻涕一把淚的度過(guò)漫長(zhǎng)的秋冬季了,。

季節(jié)交替,，冷空氣來(lái)襲，使得鼻炎反復(fù)發(fā)作,，纏綿難愈,。

西藥激素類的噴霧，能減輕些,，但是持續(xù)時(shí)間短,，過(guò)段時(shí)間又會(huì)復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作,。

中醫(yī)認(rèn)為,，鼻炎主要跟肺脾腎三臟關(guān)系最密切。在治療鼻炎的過(guò)程中,，除了針對(duì)癥狀治療以外,，還要調(diào)補(bǔ)正氣。

艾灸對(duì)于鼻炎患者是很好的選擇,，以艾火之熱行氣活血,、利水消腫，能夠有效地抑制鼻腔內(nèi)的炎癥反應(yīng),。

接下來(lái)我們來(lái)看一下艾灸鼻炎訓(xùn)練營(yíng)同學(xué)們的分享吧~

長(zhǎng)期噴嚏連連會(huì)導(dǎo)致正氣不足

述：我之前真怕起床時(shí)候,，打噴嚏，流鼻涕,，弄不好一流就是一天,，鼻子擦的又紅又痛，整個(gè)人就感覺(jué)虛脫了,，艾灸按摩后真的好太多了,。

評(píng)：外感初期，偶爾打噴嚏是好事兒,，能夠幫助身體把邪氣排出去,，但是如果長(zhǎng)期噴嚏連連，就會(huì)造成正氣不足,，抵抗能力下降,，成了惡性循環(huán),。

艾灸調(diào)理小兒腺樣體肥大

述：孫子是鼻竇炎加腺樣體肥大,，張嘴睡覺(jué)，假期用刮灸罐刮大椎、肺俞,，印堂和列缺懸灸,，孩子小不配合，不能壯灸,，前天早上起來(lái)吐了兩攤痰,，有黃和清痰粘稠物。

評(píng)：小兒腺樣體肥大通常跟脾胃有關(guān),，小兒脾胃功能較弱,，脾常不足，脾的運(yùn)化能力差,，吃進(jìn)去的東西不能完全消化,，造成一部分的食物不能變成身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最后化為痰濁,，阻于咽喉,，導(dǎo)致咽喉開(kāi)合不利。

這樣來(lái)看,，這位孩子刮灸完之后吐痰是把身體多余的痰濕排出體外,，也就是中醫(yī)常說(shuō)的“給邪氣以出路”。

腺樣體肥大的孩子脾胃運(yùn)化能力弱,，日常生活中應(yīng)該注意少吃甜食,、油膩食物。

大部分的鼻炎都是感冒“后遺癥”

述：我原來(lái)沒(méi)有鼻炎,，最近半年來(lái)可能是因?yàn)橐淮胃忻皼](méi)好利索,，晚上睡眠時(shí)感覺(jué)鼻子有點(diǎn)堵，也不影響呼吸,，但自己能感覺(jué)到有打呼?，F(xiàn)象，最近跟著直播一起艾灸和按摩,，這兩天明顯感覺(jué)好了,。

評(píng)：鼻炎初期很多人都不重視，不認(rèn)為這是個(gè)事兒,，結(jié)果鼻子越堵越嚴(yán)重,，到晚上，只能張嘴睡覺(jué),，這一晚上也是似睡非睡,，第二天早上昏昏沉沉的，頭昏腦脹,。

米粒灸能幫助恢復(fù)嗅覺(jué)

述：我平常晨起流鼻涕,，有時(shí)候持續(xù)一上午，基本聞不到什么味道。持續(xù)了兩年,，也吃了很多中藥,，但時(shí)好時(shí)壞。最好的時(shí)候也就夏天兩個(gè)月,，但是也有個(gè)鼻孔不通暢,。一入秋冬基本就夜里也會(huì)堵，呼吸不暢,，流鼻涕,。

經(jīng)詢問(wèn)，平時(shí)胃里總有震水聲,，喝水易停中焦,，胃口一般。

前幾天聽(tīng)完老師的直播,，嗅覺(jué)灸少商,，就加上了這個(gè)穴位，僅用米粒灸灸了一次,，兩年沒(méi)聞到的咖啡和茶里美好細(xì)微的味道都能聞到了,。

評(píng)：肺主氣，脾主運(yùn)化水谷精微,，脾虛則不能散精于肺,，導(dǎo)致脾肺兩虛，津微不能上榮鼻竅,，所以嗅覺(jué)減退,，甚則失去嗅覺(jué)。

小編強(qiáng)調(diào)一下,，針對(duì)肺脾兩虛的情況,，補(bǔ)肺氣的同時(shí)也要注意健脾養(yǎng)胃喲。

艾灸強(qiáng)脾胃,，促生長(zhǎng)

述：跟老師反饋一下,，孩子嗓子有痰，昨晚還咳的睡不好,，今天灸了第三天,，睡下已經(jīng)聽(tīng)不到痰音了。前兩天不放心,，一直給喝枇杷膏,，今天想著試試不吃藥，只艾灸,，沒(méi)想到效果反而出來(lái)了,。

連灸三天,，孩子胃口變得特別好，飯要吃三碗,，不讓吃又說(shuō)沒(méi)吃飽，吃了又怕吃積食,。

幾天后接著反饋,，孩子灸了幾次之后開(kāi)始流清鼻涕，之前是堵在鼻子里出不來(lái),，感覺(jué)現(xiàn)在是排出來(lái)了,。

評(píng)：脾為生痰之源，脾虛運(yùn)化失常,，導(dǎo)致痰濁內(nèi)生,。艾灸調(diào)理，不僅能解決當(dāng)下不適癥狀,，而且能從根本上調(diào)理孩子脾胃問(wèn)題,。增強(qiáng)脾胃功能，有助于促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育,。

艾灸治鼻炎,，通過(guò)對(duì)穴位的刺激，可以有效促進(jìn)鼻部周?chē)难貉h(huán),。另外,，如果是在靜止期，鼻炎沒(méi)有發(fā)作的時(shí)候,，經(jīng)常艾灸可以預(yù)防鼻炎的發(fā)作,，起到強(qiáng)身健體的作用。