通常中醫(yī)學(xué)上所說的陰虛,，指的是那一些由于病久傷陰、心志過慮,、房事不節(jié),、溫?zé)岵『笏斐傻年幰禾澤?，機體失調(diào)所致的五心煩熱、午后潮熱,、盜汗,、顴紅、消瘦,、口干咽燥,、、尿黃,、大便干燥,、舌紅少苔等癥狀。雖然陰虛指的是一種整體上的機體失調(diào),，但卻是與機體內(nèi)的各臟器相互相成的,，因此陰虛的癥狀如果加以細(xì)分的話，其實還可以分為：心陰虛證,、肝陰虛證,、脾陰虛證、胃陰虛證,、肺陰虛證,、腎陰虛證等好幾種。

1),、心陰虛證：

心陰虛證指的真陰虧耗,、陰血不足、虛熱內(nèi)擾,、熱病傷陰原因所致的心悸,、失眠、多夢,、健忘,、盜汗、虛煩,、手足心熱等癥,，有兩頰發(fā)紅、頭暈?zāi)垦?、口干咽燥,、舌尖紅、少苔,、脈細(xì)數(shù)等特征,。

多以滋補心陰，清心安神做為調(diào)理要點，飲食上要以富含營養(yǎng)及易于消化的食物為主,，忌辛辣食品,，日常生活可用生地、玉竹,、麥冬等泡水飲用或煲湯食用,。

2)、肝陰虛證：

肝陰虛證多是由長期的慢性疾病所致的干陰不足,，氣郁化火的虛熱內(nèi)熾之征 ,。

常體現(xiàn)為：失眠多夢、盜汗潮熱,、心悸怔仲、面紅目赤,、煩躁易怒,、脅肋疼痛、視力減退,、頭暈眼花,、口咽干燥、五心煩熱,，舌紅少苔乏津,，脈弦細(xì)數(shù)等癥狀。

在調(diào)理上以滋補養(yǎng)為主,，日常生活中可用枸杞或鮮荷葉,、鮮薄荷、麥冬泡代茶飲,，平時注意不要熬夜以及勞累過度,。

3)、脾陰虛證：

脾陰虛證多是由于內(nèi)傷氣血所致的脾運無力,，一般的癥狀表現(xiàn)為飲食減少,、口淡乏味、食后腹脹,、神疲乏力,、身體消瘦、涎少唇干,、便秘尿赤,、五心煩熱等癥，舌診可見舌紅干,、苔少或光剝,；脈象則為細(xì)數(shù)或細(xì)澀等陰液不足之征。

脾陰虛證的生活調(diào)理以健脾養(yǎng)陰,，甘淡滋脾為主,。在生活中,，飲食方面可多食用蓮子、山藥,、白扁豆,、紫米、粳米,、大棗,、豬肚、薏苡仁等性味平和之物,。

4),、胃陰虛證：

胃陰虛證多是由以下幾點所致：

①胃病遷延不愈，傷津耗液,；

②溫?zé)岵『慕蜃埔海?/p>

③嗜食辛辣劫奪胃陰,；

④憂郁日久化火，肝火消耗胃液,；

⑤勞倦傷陰,，陰虛生熱。 

胃陰虛證常常表現(xiàn)為饑不欲食,、胃脘隱痛,、灼熱嘈雜、渴欲飲冷,、干嘔,、呃逆等癥狀。在日常生活中,，胃陰虛證者的調(diào)理重在生津清熱,，以滋陰養(yǎng)胃，降火和中為主,，飲食方面可參考脾陰虛證,，多食用蓮子、山藥,、白扁豆,、紫米、粳米,、大棗,、豬肚、薏苡仁等食物,，畢竟在中醫(yī)學(xué)上,，脾胃虛弱常常是連在一起被人們所提起的。

5)、肺陰虛證：

肺陰虛證指的是由于津液消耗,、肺失濡養(yǎng),、陰津不足以致燥熱之邪傷肺，常見癥狀為：干咳無痰或痰少而黏,、痰中帶血,，聲音嘶啞，口咽干燥,，身體消瘦,，五心煩熱，盜汗,，顴紅,，舌紅少津，脈象細(xì)數(shù)等,。

在生活中的調(diào)理常以滋陰潤肺為主,，飲食上可食用銀耳、黑木耳,、蜂蜜、雪梨,、山藥,、白蘿卜、百合,、綠豆,、荸薺等食品。

6),、腎陰虛證：

腎陰虛證指的多是由久病傷腎,，或先天稟賦不足，或房事過度,，或過服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致的頭暈耳鳴,、腰膝酸痛、失眠多夢,、潮熱盜汗,、五心煩熱、咽干顴紅,、舌紅少津,、脈細(xì)數(shù)，男子兼見遺精,，女子經(jīng)少或經(jīng)閉等癥狀,。

在生活中，一個人出現(xiàn)陰虛癥狀時，有時并不只是單獨一個臟器出現(xiàn)癥狀,，而且人體是一個由多種臟器之間相互相成互相影響的整體,，而人體之所以會出現(xiàn)陰虛，絕大部分人都是因為熬夜,、房事無度,、思慮過度所致的，因此保持良好的生活習(xí)慣,，這可比什么都要來得重要,。