馬世琦《頂天立地的功夫-形意拳內(nèi)功講記》及站樁功法講解視頻

為什么73 2022-10-03 發(fā)布于北京

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站樁站對(duì)了，扶陽(yáng),，暖身,，養(yǎng)氣血，排百毒,，祛百病。

站樁,，絕不是表面看上去那么簡(jiǎn)單,。

不知其理,，不懂其奧，可能你站了很久,，卻根本沒(méi)有入門(mén),。

跟對(duì)了老師，才能事半功倍,，效果非凡,。

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來(lái)自：為什么73 > 《jt叔叔-倪海廈》

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