我們在網(wǎng)上見過太多人因情緒激動(dòng)，而做出超出常理,、令人咋舌的事,。

就在前兩天，有這樣一個(gè)奇葩案例沖上微博熱搜,。

山東濟(jì)南,，一名年輕小伙，因跟自己的女友吵架,。

一氣之下,，竟吞了2根足足近10厘米長的鋼絲。

且鋼絲已經(jīng)從胃部下移到十二指腸，其中一根更是穿透腸壁,，抵達(dá)緊鄰腹腔的下腔靜脈,。

幸運(yùn)的是經(jīng)過及時(shí)治療，小伙子沒有生命危險(xiǎn),。

假如不小心刺穿靜脈,，造成大出血，后果不堪設(shè)想,。

看完這則新聞,，直讓我脊背發(fā)涼。

一次賭氣,，就直接拿自己的性命開玩笑,。

就像無數(shù)網(wǎng)友吐槽的那樣：

不少人認(rèn)為，偶爾控制不住情緒,，沒什么大不了,。

但很多感情就是毀在不在意的事情上。

情緒穩(wěn)定,，對關(guān)系長久發(fā)展的影響,，遠(yuǎn)比我們想象得還重要。

情緒的破壞力,，

即使再多的愛也彌補(bǔ)不了

因現(xiàn)實(shí)被迫分開的感情,，或許還有破鏡重圓的機(jī)會(huì)。

被情緒逼迫到感情破裂,，結(jié)局只會(huì)是覆水難收,。

電影《革命之路》中，弗蘭克和愛普莉的婚姻,，讓人看了一陣唏噓,。

人到中年的弗蘭克，因?yàn)闊o力解決職業(yè)發(fā)展瓶頸,，一直渾渾噩噩,。

而身為全職太太的愛普莉，由于長年徘徊在理想與家庭的選擇中,，對生活也充滿無力感,。

但兩人為了維持目前的中產(chǎn)生活，加上不想把負(fù)面情緒帶給對方,，選擇隱忍不談,。

弗洛伊德曾說：

后來愛普莉提議全家搬去巴黎，兩人一起改變,。

弗蘭克聽后也很激動(dòng),，也認(rèn)為終于可以擺脫眼下一成不變的生活了。

但就在兩人收拾東西的時(shí)候,，弗蘭克接到自己升職的電話,。

于是內(nèi)心有了放棄去巴黎的想法，而恰巧的是,，愛普莉也發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,。

這就更加堅(jiān)定弗蘭克內(nèi)心的決定。

但弗蘭克說出自己的提議后,，直接激化了愛普莉的反感,，兩人積存很久的矛盾徹底爆發(fā)了：

憤怒充斥著兩人的頭腦,，語言撕裂著僅存的愛,。

大吵之后的第2天，愛普莉表面平靜地做好早餐,，親吻丈夫送他上班,，像是什么事也沒發(fā)生。

丈夫雖然詫異,，但并沒有多想,。

誰知當(dāng)天弗蘭克就接到醫(yī)院的電話，說妻子大出血不幸離世,。

原來愛普莉被昨天的爭吵傷透了心，既失望又絕望,，就選擇自己在家把孩子流產(chǎn)掉（電影背景發(fā)生在1973年以前,，美國將墮胎定為重罪）。

也是在此刻,，弗蘭克才知道前一天說的話對妻子來說意味著什么,。

悲痛不已，但后悔已晚,。

張小嫻說：

我們都體會(huì)過被情緒傷害的滋味，但卻不愿意輕易改掉自己的脾氣,。

以為發(fā)一次脾氣,，事后哄哄就好了，但那種傷痛一輩子都無法抹去,。

發(fā)一次脾氣,，就如給繩子打一個(gè)結(jié)，時(shí)間久了,，結(jié)越來越多,，繩子的總長度越來越短。

而情緒化只會(huì)縮短我們的婚姻,。

有時(shí)候表面的和平,，或許只是在隱忍。

等到忍無可忍的時(shí)候,，結(jié)局只有一盤散沙,。

千萬不要再任由情緒隨意宣泄了，它或許在你不知道的地方,，侵蝕你們兩人的關(guān)系,，讓關(guān)系的壽命變短。

它還會(huì)讓一個(gè)人忘掉之前的愛,，心里冰涼的只剩下怨,。

保持情緒穩(wěn)定，兩人才有長長久久的可能,，才會(huì)有更加綿延的幸福,。

千萬別把最壞的情緒給你最親近的人

亦舒說：

我們常對最親近的人，嘴上毫不客氣,；相反對外人,，反而客氣起來。

好好的夫妻,，最后只剩下外殼,。

《圍城》里的方鴻漸與孫柔嘉可以說是一對“冤家”。

平時(shí)說話就是夾槍帶棒,，任何一個(gè)人聽了心里都會(huì)不舒服,。

方鴻漸偶爾和朋友小聚，回家后,，孫柔嘉就陰陽怪氣,，譏諷丈夫只顧與好友玩樂,，不顧自己死活。

這無來由的責(zé)難,，讓方鴻漸一頭霧水,。

他不理解，為什么明明是妻子讓自己去的,，回來她卻還要發(fā)火,。

當(dāng)然方鴻漸也不示弱。

一次,，孫柔嘉當(dāng)著方鴻漸的面兒說：

而方鴻漸深知姑媽對自己的評價(jià)不高，心中早已不服氣,，所以氣頭時(shí)也會(huì)在妻子面前,，不留情面地說詆毀姑媽的話。

孫柔嘉聽了,，自然會(huì)反駁一翻,。

類似的唇槍舌戰(zhàn)天天上演，朝夕相處的兩人感情自然也分崩離析,。

在一次又一次的爭來吵去中,，婚姻被畫上了休止符。

或許情緒在表面上看,，是另一半在傳遞不滿和抱怨,，但冰山下真正想要釋放的信號(hào)，才是彼此應(yīng)該重視的,。

有人說：

“情緒化的人,，像一個(gè)渴望愛和安全感的孩子?！?/strong>

那些無法處理的情緒,，其實(shí)是源于內(nèi)心的慌張。

他們沒有能力運(yùn)營和維系當(dāng)下的關(guān)系,，只能發(fā)出咆哮的聲音，仿佛在說：多愛我一點(diǎn),。

他們希望得到別人的關(guān)心和注意,。

若是作為愛人的我們以愛去撫慰伴侶，他們也會(huì)在感受到愛的同時(shí),，被愛滋養(yǎng),，同時(shí)愿意散發(fā)自己的善意,。

愛出者愛返，也可以用在感情里,。

感情長久穩(wěn)定,，

需要彼此雙向情緒穩(wěn)定

作家林語堂曾說過：

點(diǎn)心賞的是一時(shí)之樂,，米飯講的是穩(wěn)定踏實(shí)。

越成熟的人,，越知道婚后最重要的是什么,。

精通學(xué)術(shù)的林語堂，生活上實(shí)則一竅不通,。

文章寫得有多好,，家務(wù)做得就有多差。

雖然經(jīng)常惹妻子有情緒,，但他會(huì)給自己找臺(tái)階下,，把妻子的怒火安撫在萌芽狀態(tài)。

妻子廖翠鳳會(huì)安排林語堂洗碗,。

在當(dāng)時(shí)的社會(huì)風(fēng)氣下,，林語堂大可選擇拒絕并指責(zé)妻子，但他沒有這么做,。

他深知妻子對家庭的付出,，于是自覺走進(jìn)廚房，學(xué)習(xí)洗碗,。

可沒做過家務(wù)活的林語堂,，洗起碗來，那是洗一個(gè)摔一個(gè),。

這可把站在一旁監(jiān)督的廖翠鳳急壞了,，她火冒三丈地指著丈夫說：

通常遇到這種情況,，很多人都會(huì)心中不快。

不過林語堂卻壓下了自己心中的無奈,，反過來和妻子開玩笑,，說她喜歡聽的話，用自己的幽默緩解家中緊張的氣氛,。

林語堂曾癡迷如何發(fā)明出一臺(tái)中文打字機(jī),。

這一癡迷,，就沒了分寸。

竟拿家里的美元換成了銀元,，讓整個(gè)小家蒙受巨大損失,。

妻子知道后，心里很不痛快,。

林語堂連忙說：“我的筆還會(huì)寫文章,，會(huì)賺回來的?！?/span>

有些事情不必吵,，有些臺(tái)階自己找。

林語堂曾為自己定下兩個(gè)好丈夫原則,。

第一個(gè)是妻子生氣的時(shí)候,，自己不生氣。

第二個(gè)是少說一句,，比多說一句好,。

兩個(gè)人生活過日子，不是今天樂了就在一起,，明天看不順眼就各過各的,；

也不是一人情緒上頭，另一人火上澆油,。

所謂的相濡以沫,，是雙方共同創(chuàng)造平和的溝通環(huán)境，成熟地控制自己的情緒,，以最好的方式解決問題,。

只有學(xué)會(huì)安放自己的情緒，幫助伴侶管理情緒,，才能創(chuàng)造真正和諧的家庭氛圍,。

親密關(guān)系就像是一個(gè)天平，只有雙方的情緒價(jià)值輸出相等時(shí),，大家對愛的理解才會(huì)達(dá)成一致,，對維持關(guān)系所有付出的努力，也會(huì)甘之如飴,。

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季羨林先生在《悲喜自渡》中寫道：

伴侶的行為是映照你情緒的鏡子,。

漫步人生路，矛盾在所難免,。

不要自我戕害,，更不要傷害他人。

好的婚姻,，不是追究誰愛得更多,，而是看誰能更穩(wěn)定地控制情緒。

情緒就像一個(gè)盛水的容器,，填滿壞情緒,，容器早晚有一天會(huì)自己破裂，而充滿穩(wěn)定的情緒,，關(guān)系才會(huì)讓人踏實(shí),。

愿每個(gè)人都感受到情緒對長久關(guān)系的意義，給自己和對方一個(gè)溫暖的相處環(huán)境,。