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10個“一分鐘”,從頭鍛煉到腳,!每天堅持做,,助您健康長壽~

 空谷幽蘭80 2022-10-01 發(fā)布于廣東
夕陽紅 音樂: 佟鐵鑫 - 放歌中國 第10期 來自QQ音樂

編者按:小動作,大健康,!每天堅持做10組一分鐘運動,,助您健康長壽~

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此十法簡單,人人都可做到,,只要持之以恒,,對身體健康大有益處。

素材來源:中國中醫(yī)藥報,、健康時報

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