經(jīng)常聽人說自己干的最多,，部門不干活兒,。我自己也一直在經(jīng)歷這個(gè)情況，職場(chǎng)這種情況一直存在,，調(diào)整心態(tài),，可以試試以下辦法。

首先,，別抱怨,，特別是在領(lǐng)導(dǎo)面前別吐槽，別貶低別人,，即使是事實(shí),。因?yàn)槟悴恢览锩娴年P(guān)系，存在就一定有原因,，如實(shí)說話,，說不定就把人給得罪了，吃虧的是自己,。別人也都不傻,，為什么看出來不點(diǎn)破，就是其中定有錯(cuò)錯(cuò)綜復(fù)雜的利益關(guān)系,。

還有,，別背后議論上司和同事，即使同事跟你吐槽領(lǐng)導(dǎo)問題,，盡量別參與,。容易引起誤會(huì)。不要向其他人訴說自己的“是"和上司的“非”,。真有意見,，可以約領(lǐng)導(dǎo)面談，如實(shí)說出來,，很多誤會(huì)就會(huì)消除,。

再次，自己因?yàn)楦啥嗟?，很里很別扭了，尤其干的多,，容易錯(cuò)的幾率大,，就更委屈，別悶在心里?？梢哉{(diào)整心態(tài),，通過工作不斷充實(shí)自己，提開能力,，做到很難被替代,，再找機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)談?wù)労侠淼奶岢黾有降囊螅怯谌f別說領(lǐng)導(dǎo)分工不合理,，xx不好,，只陳述事實(shí)，自己工作量和計(jì)劃,，希望領(lǐng)導(dǎo)配備更多的資源等,。

如果自前已經(jīng)工作量太大干不過來了，先答應(yīng)下來接受任務(wù),，也可以找領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示,，看看先做哪一件，領(lǐng)導(dǎo)著急,，可能會(huì)安排別人,，或者給你更多時(shí)間和資源。