近年來,，我國腦部疾病發(fā)病率呈逐年上升之勢。國家將每年的9月命名為“腦健康月”,，將每年的9月16日定為“腦健康日”,，號(hào)召大家學(xué)習(xí)腦健康知識(shí)，關(guān)注大腦健康,。

    在眾多腦病中,，腦卒中排在成人致殘病因的第一位。腦卒中包括缺血性卒中和出血性卒中兩種，缺血性卒中占腦卒中總數(shù)的七成以上,。

    深秋中風(fēng)高發(fā),，忌盲目貼秋膘

    進(jìn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼,，晝夜溫差變大,，中老年人腦卒中發(fā)病率明顯增高，因此中風(fēng)也被稱為“中老年人的深秋流行病”,。沈陽市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)一科醫(yī)師尹靜茹介紹了5點(diǎn)防病措施,。

    1.高脂血癥、糖尿病,、動(dòng)脈硬化,、高血壓、冠心病等是引起中老年人中風(fēng)的主要原因,，因此,，秋季到來時(shí)，這些病人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,，積極治療原發(fā)病,。

    2.合理膳食，切忌跟風(fēng)貼秋膘,。秋季飲食做到滋潤多汁,、清淡養(yǎng)陰，以輔助降秋燥,。常見的食物有梨,、甘蔗、紅薯,、胡蘿卜,、平菇等，不要盲目跟風(fēng)貼秋膘,。即使口不渴也應(yīng)注意喝水，防止血液黏稠而發(fā)生中風(fēng),。

    3.保持良好的生活習(xí)慣,，每天規(guī)律鍛煉，不過度勞累,；及時(shí)增減衣物,，預(yù)防感冒。

    4.控制血壓,，合理用藥,。高血壓患者一定要定期監(jiān)測血壓，合理用藥，切莫擅自減藥,、停藥,。當(dāng)血壓明顯升高時(shí)，一定要及時(shí)就診,，調(diào)節(jié)血壓,。

    5.定期體檢，按醫(yī)囑服藥,。

    介入治療新途徑可減少并發(fā)癥

    目前,，全腦血管造影術(shù)是診斷腦血管病的“金標(biāo)準(zhǔn)”。上海市第四人民醫(yī)院腦血管病科主任方亦斌介紹,，經(jīng)皮股動(dòng)脈（大腿根部）穿刺是全腦血管造影的主要路徑,，但股動(dòng)脈穿刺手術(shù)后需臥床24小時(shí)，無法下床大小便,，不僅增加術(shù)后護(hù)理的負(fù)擔(dān),，活動(dòng)也有諸多不便，部分患者還會(huì)出現(xiàn)穿刺部位血腫,、股動(dòng)靜脈瘺等并發(fā)癥,。目前，經(jīng)橈動(dòng)脈（手腕）入路正在神經(jīng)介入領(lǐng)域被積極應(yīng)用,。作為神經(jīng)介入診療技術(shù)的新途徑,，經(jīng)橈動(dòng)脈入路能增加患者術(shù)后舒適度，減少術(shù)后并發(fā)癥,。術(shù)后患者無需長時(shí)間臥床,，減少了不適和痛苦。復(fù)查腦血管造影的患者,，可以日間手術(shù),，當(dāng)天即可出院，更便利,。

    “BE FAST”迅速識(shí)別腦卒中

    在腦卒中患者的急救過程中,，時(shí)間就是生命，而第一步莫過于識(shí)別癥狀,。

    中國卒中學(xué)會(huì)在去年正式發(fā)布了識(shí)別卒中早期癥狀的“BE FAST口訣”,。“B”是指平衡（Balance）,，患者平衡或協(xié)調(diào)能力喪失,，突然出現(xiàn)行走困難；“E”是指眼睛（Eyes）,，突然的視力變化,、視物困難要引起重視,；“F”是指面部（Face），患者出現(xiàn)面部不對(duì)稱,、口角歪斜的情況,；“A”是指手臂（Arms），患者手臂有無力感或麻木感,，通常出現(xiàn)在身體一側(cè),；“S”是指言語（Speech），如出現(xiàn)說話含混,、不能理解別人的語言的情況,；“T”是指時(shí)間（Time），意味著出現(xiàn)上述癥狀時(shí),，請勿等待癥狀自行消失,，應(yīng)立即撥打“120”獲得醫(yī)療救助，越早接受治療效果越好,，挽救病人生命和避免殘疾的可能性也越大,。（摘編自《新民晚報(bào)》《沈陽晚報(bào)》）