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人這輩子，有一條經(jīng)絡(luò)必須打通,，因為它是女人的命根,，再難也要打通它！它就是——任脈,！任脈最早記載于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,，為人體奇經(jīng)八脈之一。 中醫(yī)講“腹為陰,，背為陽”,，任脈循行于人的前正中線，起于腹內(nèi)胞宮,，下行出會陰，經(jīng)過陰阜,，沿著腹部和胸部的正中線向上,，經(jīng)關(guān)元等穴，一直到咽喉,，上行到上頜部,，再左右分行，并環(huán)繞唇部,，交會在督脈的齦交穴,，最后通過鼻翼兩旁，上行到眼眶下(承泣穴),，與足陽明經(jīng)相交,。 任脈走腹部正中,，貫穿了人的腹部，與人體陰經(jīng)交會,，掌管6條陰經(jīng)的氣血,，對全身陰脈有總攬、總?cè)蔚淖饔?，因此又被稱為“陰脈之?！保詫訇?，可見此脈對女人也意義非凡,。 雖然我們總是講陽氣，但陰也同樣重要,，中醫(yī)里陰與陽互根互用,，缺一不可，作為陰脈之海的任脈的地位舉足輕重,。 任脈起源于小腹胞宮,，胞宮即女性蓄藏陰血,、產(chǎn)生經(jīng)期的地方。包括女性的雌激素分泌都與此有關(guān),。這說明任脈是女人的一大根本,，女人之陰主滋潤及營養(yǎng)，關(guān)系到女性的經(jīng)期及孕育新的生命,，而這些,，都要取決于女子任脈經(jīng)氣是否充盛、通暢,，故有“任主胞胎”之稱,。不僅如此，任脈也與女子健康息息相關(guān),，《素問》提到：“任脈為病......女子帶下瘕聚,。” 任脈可調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào),、孕育胎兒,，為女性生養(yǎng)之本。任脈如果病了,，女人婦科那塊就容易得結(jié)塊,，積聚之類的病。 任脈長于胞中,，與人體五臟所相連，循環(huán)全身,。任脈不通,，就會導(dǎo)致五臟功能下降。不僅如此,，任脈更是女人腹地,，關(guān)系到人的生育。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“女子七七,，任脈虛,，太沖脈衰，天癸竭,，地道不通,。故形壞而無子?！? 任脈的“任”字,，有擔任、妊養(yǎng)的含義,，即任主胞胎,。 如果任脈脈氣失調(diào)，輕則發(fā)生前陰諸病,，如白帶,、月經(jīng)不調(diào)、小便不利,、遣尿,、陰中痛，重則影響生育,。 人類的生命之所以延續(xù),，文明得以傳承，任脈應(yīng)該獨得一份功勞,。 自古以來,，中醫(yī)都有“婦女以血為本”的觀點，認為女子以血為養(yǎng),，以血為用,，血對女人非常重要，女人一生經(jīng),、孕,、產(chǎn),、乳的生理活動，樣樣都不離開血,，樣樣都需要耗血,，導(dǎo)致很多女性氣常有余、血常不足,，反之血不足,，那些生理活動都要產(chǎn)生波動。太沖脈的盛衰,，直接影響到女子陰血的運行，女子經(jīng)期能不能順利來到就是最好的體現(xiàn),。
太沖脈是哪條脈呢,？就是通子宮、卵巢的這條脈,，女性很多耗血的生理活動都依賴它,。 而太沖脈又受到任脈管轄，只有任脈通,，太沖脈才能盛,，“月事”才按時來潮，才有了女子種種標志性的氣血活動,。 因此任脈可以說是女人的一個血庫,，陽化氣，陰成形,，血是有形,，任脈又是陰脈之海，沒有哪個女人離得開它,。 任脈位于正前胸，上連乳腺下通子宮,，總?cè)我簧黻幗?jīng),，與全身所有陰脈相連，凡精血,、津液均為任脈所司,，故稱為陰脈之海。那么,，艾灸任脈能給女人帶來哪些福利呢,？
總?cè)我簧碇幗?jīng)，調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血任脈循行于腹部正中,，腹為陰,，說明任脈對一身陰經(jīng)脈氣具有總攬,、總?cè)蔚淖饔茫瑸椤瓣幟}之?！?nbsp;,，另外，足三陰經(jīng)在小腹與任脈相交,，手三陰經(jīng)借足三陰經(jīng)與任脈相通,，因此任脈對陰經(jīng)氣血有調(diào)節(jié)作用，故有“總?cè)沃T陰”之說,。 調(diào)節(jié)月經(jīng),，妊養(yǎng)胎兒任脈起于胞中，具有調(diào)節(jié)月經(jīng),，促進女子生殖功能的作用,，故有“任主胞胎”之說。 本經(jīng)主治腹、胸,、頸,、頭面的局部病證及相應(yīng)的內(nèi)臟器官疾病，少數(shù)腧穴有強壯作用或可治療神志病,。如疝氣,、帶下、腹中結(jié)塊等證,。 中脘是胃之募穴,，具有和胃利濕的作用；本穴又是“八會穴”之一,，即“腑會中脘”,，是調(diào)理脾胃疾病最常用穴之一。如果你的中脘有壓痛感,，而且還有反酸的現(xiàn)象,，那可能就是脾胃功能有一定的問題，中脘穴在胃的中部,，占據(jù)了胃的主體部分,，因此對于脾胃疾病的調(diào)理效果是最好的。所以理所當然地成為脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后,，胃的蠕動會增強，表現(xiàn)為幽門開放,，胃下緣輕度升高,。而且還可以提高機體免疫能力，使巨噬細胞的吞噬活性增強,。胃調(diào)好了氣血自然就足,。 灸神闕——通陰陽
 神闕位置在臍窩正中，該穴位于人體的腹中部,，臍中央,。神闕穴的位置就是肚臍，而肚臍位于人體“黃金分割點”上,，是調(diào)整人體功能最佳作用點,，是任脈上部經(jīng)脈氣血的重要來源，在中焦部位起到溝通上下之功效,，并且神闕是氣和,，氣舍，氣具之穴,，耐熱性好,，可以承受更多的熱量，另外神闕穴還是五臟六腑之本,，為任脈,、沖脈循行之地、元氣歸藏之根,，為連接人體先天與后天之養(yǎng)生要穴,。關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部,。關(guān)元穴為先天之氣海,，是養(yǎng)生吐納吸氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽交關(guān)之處,；老子稱之為“玄之又玄,，眾妙之門”。 關(guān)元穴位于神闕下三寸,，有培元固本,、補益下焦等作用。凡元氣虧損均可艾灸此穴，并有很好作用?，F(xiàn)代研究證實,，艾灸關(guān)元還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，達到強身固體的作用,。
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