當(dāng)今最重要的是什么,？當(dāng)然是健康,，特別是在疫情的無情“掃蕩”下，我們?cè)桨l(fā)地覺得擁有健康的身體是如何難能可貴,。 本期為大家推薦30款適合陽臺(tái)種植的蔬菜（都比較容易種植）,，希望大家都能吃上自己種植的綠色有機(jī)蔬菜，為健康助力,！ 生菜生菜,、生財(cái),，聽著是不是覺得特別有寓意？陽臺(tái)種菜,，三妹兒首推生菜,，因?yàn)樯撕贸砸追N植（播下種子,3-5天發(fā)芽，一個(gè)月左右就可以采摘了）,，基本上不會(huì)有病蟲害,。  小白菜陽臺(tái)上除了種生菜，小白菜也是非常不錯(cuò)的選擇,，從播種到采收差不多也是一個(gè)月的時(shí)間（都是可以邊采收邊種植的蔬菜）,，種植也非常簡(jiǎn)單，光照不是特別充足的北陽臺(tái)也可種植,。  菠菜菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,，含有豐富的鈣和鐵元素，口感爽滑,，是家里老人和孩子都喜歡的蔬菜,。一般溫度在15-30度時(shí)，都適合播種菠菜哦,，一般一周左右就會(huì)出苗,，不超出一個(gè)月就可以采摘啦。  韭菜不得不說,，韭菜是非常值得種植的蔬菜,，因?yàn)樗鼘俣嗄晟参铮恍璺N上一次,，就可以常年割韭菜,，而且韭菜的種植也很簡(jiǎn)單，將老廟的根莖埋入盆土,，一周左右就可以長(zhǎng)出嫩綠的韭菜芽了,，半個(gè)月左右就可以收割了，以后每半個(gè)月就可以收割一次,，取之不盡的感覺,，還有就是韭菜花很美也很好吃。  茴香茴香又叫做小茴香,，和油皮菜,、蠶豆是絕配，暫且把它也歸為調(diào)味類蔬菜吧,，但個(gè)人覺得它是很有顏值的蔬菜,，話不多講，直接看圖。 播種后的茴香一般兩個(gè)月就可以采摘了,，只要?jiǎng)e割得太狠，也可以像韭菜一樣實(shí)現(xiàn)無限回割,。  秋葵如果你屬于顏值控的蔬菜愛好者,，那還推薦你種上秋葵吧。秋葵在一段時(shí)間里被炒得火熱,，因?yàn)樗_實(shí)味兒美,、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高（篇幅有限，感興趣的朋友可以下來查閱資料）,、花朵靚,、結(jié)果率高，目前市面上主要有紅秋葵和黃秋葵（其實(shí)是綠色的）兩種,，你喜歡哪種呢,？  牡丹吊蘭如果你還是覺得秋葵顏值不夠，那就再來一盆牡丹吊蘭吧,，植株肉實(shí),，四季翠綠，配上玫紅色小花簡(jiǎn)直不要太醒目,，散射光就可以滿足它的生長(zhǎng)需求,！大多友友都是作為花卉種植吊蘭牡丹的，其實(shí)它也是有很好的食用價(jià)值的（嫩葉可清炒也可以涼拌）,，一般掐一段枝就可以插活,，生長(zhǎng)速度較快，特別是在夏天,。  曇花曇花的美毋庸置疑,，曇花的香甜你嘗試過嗎？清炒的曇花也是美味一絕,！  豆腐菜柔嫩系的菜肴不得不提的就是豆腐菜（也叫木耳菜）,，葉片綠油厚實(shí)，口感爽滑到讓你差點(diǎn)以為吃了一口膠原蛋白（葉片和嫩枝都可以食用）,，同時(shí)具有很高的觀賞價(jià)值,。 還有重要的一點(diǎn)就是，豆腐菜比較喜陰,，散射光就能正常生長(zhǎng),。  血皮菜如果你還是色彩控，那就推薦血皮菜給你,，全株紫色系,，生長(zhǎng)速度也快，嫩芽是清炒、涼拌的佳品,。  小西紅柿強(qiáng)烈建議美女姐妹兒們種上一棵或多棵,，那可是美白神奇啊，不僅可以當(dāng)蔬菜吃,，也可以當(dāng)水果吃,，紅通通的一串，裝飾效果也出來了,，而且一般都能采收到冬季哦（春季種植）,。 建議一個(gè)花盆只種植一棵番茄苗（一般選用口徑20-30cm的花盆種植），如果是要種植多棵,，建議每一棵番茄之間間隔30-40cm,，記得給它們搭架子哦。 特別提醒：未成熟的番茄帶有毒素,，切勿貪吃哦,。  黃瓜黃瓜也是美容圣品哦，既可以生吃也可以做菜,，還可以護(hù)膚(*?▽?*),。黃瓜的種植方式與小番茄相差無幾，記得要及時(shí)給它們搭架子哦,，一般能持續(xù)結(jié)瓜到秋季,。 西葫蘆如果你喜歡吃瓜類，但又嫌棄它們藤藤繞得到處都是,，那就種一棵西葫蘆吧,，同樣是瓜，卻沒有那么多牽牽繞繞,，結(jié)瓜率也很樂觀,。 四季豆馬上就要到四季豆采摘的時(shí)候了，現(xiàn)在也有矮化后的四季豆品種,，不用擔(dān)心它會(huì)牽牽繞繞,。 缸豆被矮化的除了四季豆還有缸豆，差不多吃完四季豆就又可以采收缸豆了,，不給菜盤留休息的機(jī)會(huì),。 茄子茄子屬于根系比較發(fā)達(dá)的蔬菜品種，如果要陽臺(tái)種植的話,，盡量選擇大一點(diǎn),、深一點(diǎn)的花盆來種植，生長(zhǎng)期間記得給予充足的光照和水分,，它就能快速生長(zhǎng)結(jié)果（一般每一棵茄子能長(zhǎng)出10-20個(gè)茄子）,。 香菜相比其他蔬菜而言,，香菜的使用頻率可能要低一些，但是對(duì)于香菜迷而言,，那是不可缺失的調(diào)味佳品,。香菜一般都是播種種植，也可以將買來的香菜苗留下根部進(jìn)行栽種,。所以喜歡吃小苗的就播種種植,，嫌麻煩的就掐葉片吃，根部還會(huì)陸續(xù)發(fā)芽,。 芹菜買回來的芹菜把根部留下種起來，也可以實(shí)現(xiàn)無限采摘,，當(dāng)然也可以播種采摘小苗,。 小蔥小蔥也屬于家庭必不可缺的調(diào)味品之一，種植簡(jiǎn)單,，只需將根部埋進(jìn)土里就能迅速發(fā)芽,，每次需要時(shí)摘一些蔥葉即可，從此就可以擁有取之不盡的蔥苗,。 大蒜家里買的大蒜總是特別容易發(fā)芽,，不如就將發(fā)芽的大蒜種起來吧，你不僅可以收獲更多的大蒜,，還可以收獲蒜苗,、蒜苔……有水仙的神韻，也有水仙沒有的妙用,。 生姜除了大蒜愛發(fā)芽,，生姜也是愛發(fā)芽的主兒，如果家里的生姜發(fā)芽了不要扔,，找個(gè)花盆種起來吧,，一年后就可以收獲一盆姜山，老姜,、嫩姜都有哦,！而且在它生長(zhǎng)的這一年里，還可以回饋你富貴竹的顏值和帶著姜味兒的清香,。 辣椒對(duì)于無辣不歡的朋友一定要種的就是辣椒,，朝天椒、小米辣就屬于比較辣的品種,，如果不是特別喜歡吃辣的朋友,，就種一棵菜椒吧！ 辣椒籽在催苗后種下,，大概2-3月就可以采摘了,！ 迷迭香同樣可以散發(fā)清香味兒的還有迷迭香,，迷迭香的香味兒還有提神醒腦的功效哦，它的葉片不僅美麗,，用來煎牛排也是絕絕子,。 土豆土豆也是愛發(fā)芽的主兒，而且發(fā)芽的土豆是有毒的,，如果你買的土豆發(fā)芽了,，就干脆狠心給它切塊然后種起來，半年之后就可以收獲一盆新鮮小土豆,。 紅薯紅薯也是發(fā)芽就不能再吃了,，這時(shí)候你就可以找一個(gè)瓶子就可以，將紅薯種起來（土培水培都可以）,，你就可以吃上新鮮的紅薯苗了,，好看又好吃。 茼蒿茼蒿有一股特殊的味道,，不喜歡的人不能接受,，喜歡的人欲罷不能。茼蒿一般播種繁殖,，春秋夏季都可以種植,，一般播種后一個(gè)月就可以采摘了。如果你家蔬菜多到來不及“臨幸”它,，那就留下來等它花開吧,，不僅可以驚艷時(shí)光還可以收獲一批種子。 空心菜夏季不能錯(cuò)過的就是空心菜了,，葉片也很柔嫩,，好吃易種植（土培水培都可以）。市場(chǎng)上買一把空心菜,，摘掉嫩枝葉后將剩下的枝條種起來就可以等著收獲下一批嫩苗了,。 櫻桃蘿卜櫻桃蘿卜物如其名，長(zhǎng)出來的蘿卜也很可愛,，口感恰是水果蘿卜的味道,，而且櫻桃蘿卜的生長(zhǎng)周期還是蠻短的，播種下去1-2個(gè)月就可以才收了,。 冰菜最后為大家推薦一種比較小眾的蔬菜——冰菜,，表面長(zhǎng)有透明的冰晶，口感冰涼并且自帶咸味兒,，特別適合夏天,。 豆芽如果這些你都覺得生長(zhǎng)周期太長(zhǎng)，那把你家黃豆,、綠豆,、花生……拿出來,，短短幾天就可以擁有一盆豆芽菜。 推送此文是出于傳遞更多信息之目的,，若編輯內(nèi)容侵犯了您的合法權(quán)益,，請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與我聯(lián)系，我將及時(shí)更正,、刪除,，謝謝。 |
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