13項診療建議

1.超重及肥胖的臨床辨證分型具體可分為脾虛濕阻型,、胃腸實熱型,、肝郁氣滯型、脾腎陽虛型4種,。（證據(jù)等級：5,，推薦意見：D）。

2.對于超重或肥胖患者，推薦使用限制能量平衡膳食方案以幫助降低體重及BMI,。證據(jù)等級：1a,，推薦意見：A。

3.對于超重及肥胖人群,，建議使用辨證施膳方案,。（證據(jù)等級：5，推薦意見：D）,。

4.對于超重或肥胖患者,，推薦中等強度有氧運動，總運動時間≥ 150 min/周,、每周3~5次訓練,。（證據(jù)等級：1a，推薦意見：A）,。

5.對于正在進行減重治療的超重或肥胖患者,，推薦指定抗阻訓練以幫助保留無脂體重的同時促進減脂；目標應為抗阻訓練每周2~3次,，主要由使用主要肌肉群的單一肌肉訓練組成,。（證據(jù)等級：1a，推薦意見：A）,。

6.在超重及肥胖的人群中,，推薦采用中醫(yī)運動療法（八段錦、易筋經）進行體重管理,。（證據(jù)等級：1b,，推薦意見：A）。

7.對于超重及肥胖人群,，推薦使用行為干預方案,。（證據(jù)等級：1a，推薦意見：A）,。

8.對于超重及肥胖人群,，建議使用中醫(yī)心理調適方案以幫助減重。（證據(jù)等級：5,，推薦意見：D）,。

9.對于超重及肥胖人群，推薦辨證使用中藥治療,。（證據(jù)等級：1b,，推薦意見：A）。

10.對于超重及肥胖人群,，推薦使用毫針/電針療法，以減輕體重，降低BMI,。（證據(jù)等級：1a,，推薦意見：A）。

11.對于超重及肥胖人群,，推薦使用溫針療法以減輕體重,。（證據(jù)等級：1b，推薦意見：A）,。

12.對于超重及肥胖人群,，推薦使用耳針療法，以減輕體重,，降低BMI,。（證據(jù)等級：1a，推薦意見：A）,。

13.對于超重及肥胖人群,，推薦使用穴位埋線療法，以減輕體重,，降低BMI,。（證據(jù)等級：1a，推薦意見：A）,。

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參考資料：中華中醫(yī)藥學會《中醫(yī)體重管理臨床指南》專家組, 廣東省針灸學會肥胖專病聯(lián)盟. 肥胖癥中醫(yī)診療方案專家共識. 北京中醫(yī)藥大學學報. 2022,45(08): 786-794.