蘋果
蘋果中含有豐富的維生素A，而且便宜,，孕媽懷孕期間可以多吃,，還能增強(qiáng)寶寶抵抗能力呢！

櫻桃
櫻桃富含豐富的維生素B1,、維生素B2,、鈣、鐵,、磷和檸檬酸等營養(yǎng)元素,，櫻桃相對(duì)較貴，但是孕婦必備的水果之王,，千萬不能因?yàn)槭″X,，而錯(cuò)過了喲！
獼猴桃,、橙子,、葡萄
獼猴桃、橙子,、葡萄中都富含豐富的維生素C
西柚
值得一提的是,，西柚中富含豐富葉酸成分，對(duì)于預(yù)防孕媽貧血,，和減少胎兒畸形具有很大的幫助喲,！

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