白露

　　“露從今夜白”，白露是9月的第一個節(jié)氣,，它代表著孟秋時節(jié)的結(jié)束,、仲秋時節(jié)的開始。公歷每年9月7日前后,，太陽到達黃經(jīng)165度的時候,，即為白露日?！耙粓霭茁兑粓鏊?，白露是反映自然界氣溫有顯著變化的節(jié)氣，白露以后,，氣溫下降,，天氣明顯轉(zhuǎn)涼。

　　高天白露秋

　　“早寒青女至,，零露結(jié)為霜,。”白露時節(jié),，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,，清晨時分會發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠，這是夜晚水汽凝結(jié)在上面形成的,。

　　古人將白露分為三候：一候鴻雁來,，二候元鳥歸，三候群鳥養(yǎng)羞,。時值白露,，正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒、百鳥開始貯存干果糧食以備過冬的時候,。白露是我國大部分地區(qū)秋季到來的重要標(biāo)志,，由于北來的干冷氣流增多，淮河,、秦嶺以北地帶的濕熱氣流向南撤退,，空氣中濕度大減，云量變少,，因而往往碧空萬里,、天高云淡,。而地面上在夏季積存的熱量尚未完全消失，所以白天尤其是正午以后,，氣溫仍是相當(dāng)高,，晝夜溫差較大。

　　漸知秋實美

　　春華秋實,，經(jīng)過一個春夏的辛勤勞作,，迎來了氣候宜人的收獲季節(jié)。白露時節(jié),，東北平原開始收獲谷子,、大豆和高粱，華北地區(qū)的秋收作物也已成熟,，大江南北的棉花正在吐絮,，進入全面分批采收的季節(jié)。

　　白露是收獲的季節(jié),，也是播種的季節(jié),。此時，西北,、東北地區(qū)的冬小麥開始播種,，華北的秋種即將開始，黃淮地區(qū),、江淮及以南地區(qū)的單季晚稻已揚花灌漿,，雙季雙晚稻也即將抽穗。

　　當(dāng)歌對酒時

　　自古以來,，白露的習(xí)俗不少,，且多與“吃”和“飲”相關(guān)。

　　福建福州有個傳統(tǒng)叫“白露必吃龍眼”,。龍眼本身有益氣補脾,、養(yǎng)血安神、潤膚美容等功效,，而白露前的龍眼個大,、核小、味甜,、口感好,，所以白露時吃龍眼再好不過。

　　在江浙以及湖南的一些地方,，每到白露有用糯米,、高粱等五谷釀酒待客的風(fēng)俗。此酒被稱為“白露米酒”,，溫中含熱,，略帶甜味。愛喝茶的人們則更期待著此時的“白露茶”,，所謂“春茶苦,，夏茶澀，要喝茶,，秋白露”,，白露茶有獨特的甘醇清香，既不像春茶那樣不經(jīng)泡,，也不似夏茶那樣干澀味苦,。

　　“蒹葭蒼蒼，白露為霜,。所謂伊人,，在水一方?！痹谠律那镆?，承載著千年詩意的白露，正穿過春風(fēng)夏雨,，緩緩向我們走來,。

　　秋分

　　“金氣秋分，風(fēng)清露冷秋期半,?！鼻锓忠话闶窃诠珰v每年9月23日前后，太陽到達黃經(jīng)180度的時候,?！按祦砗翁幑鸹ㄏ悖〗袢?、平分秋色,。”此時,，秋意更濃,，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，丹桂飄香,，蟹肥菊黃,，正是人間好時節(jié)。

　　輕寒可人天

　　“白露秋分夜,，一夜涼一夜,。”秋分后,，太陽直射的位置移向南半球,，北半球得到的太陽輻射越來越少,，氣溫降低的速度明顯加快。此時,，我國長江流域及其以北的廣大地區(qū)均先后進入涼爽的秋季,，日平均氣溫降到22攝氏度以下?！拜p寒正是可人天”,，這個時候的秋，氣候宜人,，長空萬里,，云無留跡。

　　秋分后不再打雷,，由于天氣變冷,，蟄居的蟲子藏入穴中，并以細土密封洞口以防寒氣侵入,。此時北方冷氣團開始具有一定勢力,，大部分地區(qū)雨季剛剛結(jié)束，所以天氣干燥,，水汽蒸發(fā)快,，湖泊與河流中的水量變少。

　　種麥正當(dāng)時

　　“秋分時節(jié)兩頭忙,，又種麥子又打場,。”秋分也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的重要節(jié)氣,。由于秋分過后,，但凡遇到冷空氣活動，氣溫便下降得特別快,，幅度也很大,，這就使得秋收、秋耕,、秋種的“三秋”大忙格外緊張,。

　　“白露早，寒露遲,，秋分種麥正當(dāng)時,。”華北平原部分地區(qū)已經(jīng)開始播種冬小麥,，長江流域及南部廣大地區(qū)也正忙著晚稻的收割,，搶晴耕翻土地，準備播種油菜,。

　　秋影轉(zhuǎn)金波

　　在古代,，秋分日也是“祭月節(jié)”,。據(jù)《國語》記載，周代已有秋分“夕月”的活動,。但由于每年的秋分日不一定都有圓月,，后來便將“祭月節(jié)”由秋分日調(diào)至每年農(nóng)歷八月十五中秋月圓之夜。

　　正是“秋日勝春朝”的時節(jié),，更是戶外運動的黃金季。登山,、慢跑,、散步、打球……都是不錯的選擇,，特別是在公園,、樹林等空氣濕潤度較高的地方鍛煉，不僅可以欣賞美景,，也有助于增強抗燥能力,，適應(yīng)秋涼的天氣。為預(yù)防秋燥,，也可以進行一些飲食上的調(diào)養(yǎng),，多吃一些滋陰、潤肺,、補液,、生津的食物。

　　“琴彈南呂調(diào),，風(fēng)色已高清,。”疏朗時節(jié),，快意秋分,！