大家好,，我是屈醫(yī)生，我們的身體無時(shí)無刻都在新陳代謝,，如果我們代謝出來的“垃圾”沒有得到及時(shí)的清理,，就會(huì)在體內(nèi)形成”寒積，食積,，濕積,，氣積，血積”堵在我們體內(nèi),，從而誘發(fā)各種疾病,，體內(nèi)有了積滯應(yīng)該怎么辦呢？

今天屈醫(yī)生給大家分享的一個(gè)可以消除體內(nèi)積滯的方子出自《宋·太平惠民和劑局方》的五積散,，由麻黃,、白芷、干姜,、肉桂,、桔梗、枳殼、蒼術(shù),、厚樸,、半夏、陳皮,、茯苓,、甘草、白芍,、川芎,、當(dāng)歸組成，能夠祛風(fēng)散寒,，化痰祛濕,，調(diào)和氣血，能夠很好地清除人體的積滯,。接下來帶大家解讀它是如何消除五積的,。

首先是 寒積（寒邪），寒邪侵襲人體,，那我們就會(huì)感覺得特別的怕冷,，頭暈，頭上像裹了厚厚的濕布,，四肢沉重,，身體困頓，關(guān)節(jié)呢也比較酸痛,，腹部冷痛等等,，那這時(shí)候五積散里的麻黃和白芷就可以驅(qū)除寒邪， 干姜和肉桂還可以散寒溫里,。

第二個(gè)就是食積,，這種情況通常是我們吃得多了不消化導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)口腔內(nèi)有口臭,，食欲不振,，便秘，腹脹腹瀉,，失眠等癥狀,，這時(shí)候五積散種的厚樸就可以進(jìn)入我們的大腸經(jīng)，幫助我們消食除濕,，還可健脾,。

第三個(gè)就是濕積（濕邪），濕邪停滯在我們體內(nèi),，我們就會(huì)感覺到關(guān)節(jié)肌肉疼痛,，全身乏力,，反應(yīng)遲鈍，感覺自己喝點(diǎn)水都能胖,，身體像腫了一樣,，食欲也不好，嗓子有痰,，頭暈，面部容易出油,，大便不成形等癥狀,，這個(gè)時(shí)候五積散中的蒼術(shù)和厚樸能夠健脾化濕，陳皮,，半夏,，茯苓，甘草可以化痰理氣也可以祛濕,。

第四個(gè)就是氣積（氣滯）,，那當(dāng)我們的人體氣滯停滯時(shí)，我們的情緒波動(dòng)就會(huì)很大,，特別的愛生氣,，胸口發(fā)悶，口苦口干,，耳鳴,，聽力下降，失眠多夢,，手腳心發(fā)熱等癥狀,，那這時(shí)候五積散中的桔梗，枳殼能夠?qū)捴欣須?，能把一身的氣機(jī)給打開,。

第五個(gè)就是血積（血瘀），血積就是我們體內(nèi)的血瘀停滯不動(dòng),，無法正常運(yùn)行造成的,，這時(shí)候呢會(huì)出現(xiàn)皮膚青一塊紫一塊的現(xiàn)象，皮膚出現(xiàn)腫塊,，比較干燥,，還很容易脫發(fā)，面部暗黃等等表現(xiàn),，這個(gè)時(shí)候五積散中的白芍,、川芎、當(dāng)歸就能夠很好地活血化瘀,，補(bǔ)血養(yǎng)血,。

好了,，以上就是今天分享的五積散了，現(xiàn)在你學(xué)會(huì)了嗎,？它能夠消“寒,，食，濕,，氣,，血”五種積毒，讓你無毒一身輕,！我是屈醫(yī)生,，關(guān)注我，健康生活不迷路,。