大家好,，我是沈醫(yī)生。一個(gè)仙方三補(bǔ)丸,，一補(bǔ)腎,，二補(bǔ)脾，三補(bǔ)肝補(bǔ)足氣、血,、精,，越來越年輕

你有沒有這種情況，去醫(yī)院體檢沒有查出什么大問題,，但是總是精神疲憊,，全身乏力，懶得動(dòng),，腰酸腿疼,，頭暈眼花，手腳無力,，胃口也不好,，食欲差，尿頻,，尿急,，夜尿多，大便也總是溏稀不成形,，總覺得少氣無力,，失眠多夢(mèng)。有時(shí)候還會(huì)覺得兩邊的脅肋疼痛,，口干口苦等,。

這些小癥狀，雖然沒有危及生命,，但其實(shí)已經(jīng)是腎精虧虛,，脾失健運(yùn)，肝氣郁滯的表現(xiàn)了,。中醫(yī)上講,，腎是先天之本，人體各個(gè)器官都和它有直接的關(guān)系,，一旦腎虛就會(huì)百病叢生,，脾是后天之本，人體各個(gè)部門的營養(yǎng)氣血有它來制造和輸送

肝又主一身氣機(jī),，全身的氣的流通是否正常都和肝來決定,，所以，三個(gè)人體最重要的三個(gè)臟腑,，出現(xiàn)了問題,，應(yīng)該先調(diào)哪一個(gè)呢？答案是需要整體綜合調(diào)理了,。只有這樣才能從根本上改善以上的癥狀,。

今天沈醫(yī)生推薦的這個(gè)古方,，雖然只有三味藥，但是既能補(bǔ)腎,，又能健脾,，還能疏肝，三個(gè)臟腑同時(shí)調(diào)理,，讓我們?nèi)莨鉄òl(fā),，身體健康，精神百倍,。

這個(gè)方子叫做仙方三補(bǔ)丸,，方子組成是補(bǔ)骨脂，茯苓和沒藥,。雖然只有三味藥,，但是作用可不小,。

我們先來說補(bǔ)骨脂,，這味藥主歸腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎固精,，溫補(bǔ)腎陽,，對(duì)于腎陽虛弱導(dǎo)致的怕冷，小便量多,，夜尿次數(shù)增加等等癥狀,，可以通過溫補(bǔ)腎陽的作用來改善。同時(shí)補(bǔ)骨脂又可以補(bǔ)腎固精,，對(duì)于腎虛不固,，腎精失養(yǎng)也有很好的作用。

然后是茯苓,，可以健脾滲濕,，如果我們脾氣虛弱了，就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)化水液能力下降的情況,，表現(xiàn)在我們身上就是濕氣重,，齒痕重，舌苔厚,，大便不成形,，所以需要我們健脾滲濕。

茯苓還有一個(gè)大家不太知道的功能,，就是寧心安神,，對(duì)于身體虛弱，導(dǎo)致的心神不寧,，晚上睡不好覺,，也有很好的作用,。

最后我們來說沒藥，沒藥的藥性辛散,，可以歸肝經(jīng),，所以對(duì)于肝氣郁滯導(dǎo)致的脅肋脹痛，心情壓抑等等,，有疏通肝氣的作用,。

而且沒藥還可以活血散瘀止痛，如果我們氣滯時(shí)間長(zhǎng)了,，氣機(jī)不能推動(dòng)身上的血液通暢運(yùn)行,，可能會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀，比如我們平時(shí)有肩頸疼痛,，關(guān)節(jié)疼痛的情況,，對(duì)于這一點(diǎn)，沒藥也可以起到活血止痛的作用,。

所以仙方三補(bǔ)丸,，可以脾腎同補(bǔ)，還兼顧到心神的安寧,，同時(shí)還能夠疏通肝氣,，活血化瘀止痛，雖然用藥比較簡(jiǎn)單,，但是作用可不簡(jiǎn)單,，你學(xué)會(huì)了嗎？

最后需要提醒大家,，中醫(yī)講究千人千方,，必須要在醫(yī)生的辯證下使用，以免加重病情,。