棗子蒸熟——預(yù)防哮喘

藍(lán)博灣 2022-08-29 發(fā)布于廣東

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中醫(yī)認(rèn)為，棗有調(diào)養(yǎng)臟器,、滋補(bǔ)氣血,、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定的預(yù)防哮喘作用,。哮喘病人尤其是年齡大的病人應(yīng)該堅(jiān)持每天吃蒸熟的棗子,，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神,、增強(qiáng)身體免疫力,。

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