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別不信:你每天很忙,,卻忙于無效康復(fù)

 前叉之家 2022-08-28 發(fā)布于遼寧

作者丨前叉之家

關(guān)于前叉康復(fù),,真不一定是項目越多,越專業(yè),。

康復(fù)到底要做多久?為什么要幾個月里每天都在連續(xù)康復(fù),?

這些眼花繚亂的項目,,都是為了什么?

無意間在叉友群看見了一位叉友分享了自己的每日項目:

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2


想跟大家分享一下:

前叉康復(fù),,沒有時間給你試錯,。

這些眼花繚亂的項目看起來很充實,有多少是有用的呢,?

有人說前叉術(shù)后的康復(fù)期黃金時間是三個月,。

為什么說三個月呢,

第一,,前三個月如果介入正確的康復(fù),,這個時候大概率是已經(jīng)全角并回歸正常生活了。

第二,,如果如上圖一頓神操作,,三個月后還沒恢復(fù),大多數(shù)人都要重返學(xué)習(xí),,重返工作了,。重返工作生活后,工作的壓力和恢復(fù)的壓力積累在一起,,恢復(fù)更是難上加難了,。

第三,大多數(shù)人對于病情的心理承受力也就三個月,,如果超過三個月,,慢性疼痛也會影響叉友們的心理健康。

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