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很多人都有頻尿的問題,，尤其是年過五十的男性,，往往會因為前列腺肥大，就容易頻尿,，女性則因為有婦科疾病,，也容易頻尿；中醫(yī)師建議,，平?？梢园磯喝幗弧㈥幜耆?、氣海與關(guān)元等穴位,，也可以達到緩解頻尿的效果。

前列腺肥大+婦科疾病+泌尿道發(fā)炎是頻尿主因

經(jīng)常要跑廁所尿尿,，真的是很煩人,，但是又控制不了，如果尿到褲子上,，那可就糗大了,！男性因為前列腺肥大會有頻尿及尿解不干凈的問題；女性則是因為有婦科疾病,，例如子宮有巧克力囊腫或是子宮肌瘤,，壓到膀胱，就會頻尿,，或是泌尿道發(fā)炎,，都會出現(xiàn)頻尿的癥狀。

宿泉丸+芍藥甘草湯可改善

頻尿可以經(jīng)由中藥來改善,，如一般頻尿可服用宿泉丸,，成分包括山藥、益智仁及烏藥,，不分男女都可以服用,，由于可以控制排尿力度，進而能夠改善頻尿癥狀,；另外,，芍藥甘草湯則是可以使膀胱的括約肌放松，增加膀胱的容量,，也能夠改善頻尿癥狀,。

黃柏+蒲公英可殺菌

至于若是因為泌尿道發(fā)炎出現(xiàn)的頻尿，患者若是因為頻尿來就醫(yī)時,，都會安排驗尿,，若是發(fā)現(xiàn)尿中有白血球增加，就是有泌尿道發(fā)炎，通常也會合并有小便灼熱感,，這時會用黃柏與蒲公英來殺菌,。

三陰交+陰陵泉+氣海+關(guān)元

要改善頻尿，也可以用針灸穴位,，經(jīng)常針灸的穴位是腳踝上3寸的三陰交,，以及小腿膝蓋內(nèi)側(cè)的陰陵泉，針灸時會有酸軟微痛感,，或是肚臍下1.5寸的氣海與3寸的關(guān)元穴,，都可以改善頻尿，而平?？梢远喟磯哼@些穴位,，也有緩解效果。