人生在世,，或悲或喜,，情緒真的都是自己的。也許有人可以與你共享快樂(lè),，有人可以幫你承擔(dān)痛苦,，但能否真正的從情緒中走出來(lái)，只能是依靠自己,。

我是一個(gè)不太喜歡與別人訴說(shuō)自己心事的人,，哪怕是自己最親近的人。也不知道為什么,，可能是自己小時(shí)候的生活經(jīng)歷吧,，之前總是被別人孤立，或是自認(rèn)為被別人孤立,，小時(shí)候總是被別人欺負(fù),，又不敢向其他人去傾訴，造成自己多多少少心理自卑,，有些內(nèi)向,，總喜歡把所有事自己消化點(diǎn),，然后自己慢慢承擔(dān)所有,。

爸媽經(jīng)常說(shuō)有什么心事兒，講出來(lái),，讓我們聽聽你的想法,，我總是不知道從何說(shuō)起?？赡苁潜粋奶?，早已經(jīng)失去了傾訴的能力，我不知道這樣好不好,，自己的情緒會(huì)不會(huì)積攢到一定的程度突然爆發(fā)出來(lái),，后果我不敢去想，我希望有能力去處理好自己的壞情緒,。平時(shí)的生活我足夠獨(dú)立,，能自己做的事情絕不麻煩別人,，即使不好處理，不是特別緊急的情況下也不會(huì)找別人幫忙,，或許是自己最好的朋友,。

人是環(huán)境的產(chǎn)物，我是認(rèn)同的,，但我不想被已經(jīng)形成的性格束縛,。之前的成長(zhǎng)經(jīng)歷，不快樂(lè)的童年造成性格上的軟弱,，我承認(rèn),，對(duì)現(xiàn)在的生活是有一定的影響的。我一直希望去找一個(gè)沒有人認(rèn)識(shí)我的世界去生活,，每天周圍都可以看到不同的人,，這樣可以展現(xiàn)出真正的自我，沒有壓力,，內(nèi)心的生活得到釋放,。不想僅僅追求自我歸隱山林。想要改變性格又不是想想中的那么容易,，自己嘗試過(guò),，想要做到徹頭徹尾的改變不是很容易。又不想永遠(yuǎn)在心上套上這樣的枷鎖進(jìn)行生活,。

情緒伴隨著我們時(shí)時(shí)刻刻,，或悲或喜，如果可以做到不以物喜,，不以己悲,，那會(huì)少了多少煩惱，世間又有幾人能夠做到呢,？世界上沒有完全相同的兩片樹葉,，也沒有真正的感同身受，也沒有軌跡完全相同的兩個(gè)人生,，兩個(gè)經(jīng)歷,，從這個(gè)角度上去講，沒有人幫我們處理悲喜的情緒,，只能自己慢慢和解,。

偶爾還是需要一些明燈，幫我們照亮一下暫時(shí)迷茫的路,，但這些明燈我不選擇親人,，朋友，我更希望是見過(guò)一兩次的陌生人,，志同道合的某某某,，或者有相同興趣的那個(gè)他或她,，向他們袒露自己的心扉，沒有什么壓力,，沒有什么顧忌,，只是疏解一下自己的情緒，別無(wú)其他的想法,。

悲喜自渡,，逆向生長(zhǎng)，希望有一天,，同處于困境中的你我不會(huì)被悲喜所傷,，不在被情緒左右，不會(huì)影響自己,，不會(huì)再影響到身邊的人,。自己做自己的救贖者，擺渡人,。悟出自己的道,，處理好自己的人生。