記得要星標(biāo)我,，別走丟哦！

近來不斷有人善意提醒我要更文了，除了雜事纏身以外,，我確實(shí)沒有很清晰的東西想表達(dá),，我想沉淀一些東西來幫助自己思考。又木說這個小地盤知道的人很少,，有人來了或者走了,，我都感激，在這世間本就是一場場個人獨(dú)行的苦旅,，如果有人愿意逗留來看看我的梳理和獨(dú)白,，就已是很幸運(yùn)的陪伴了。即便人生而孤獨(dú),，也不能否定陪伴的意義,，這是一份溫暖，不需要刻意賦予意義,。

比如這南方的十二月,，白天里都是溫暖的陽光，大衣始終派不上用場,。有人說季節(jié)自有它的溫柔之處,，也有人說不過是自然規(guī)律而致的浪漫錯覺。感受得到就是生活,、感受不到也是生活,。這像極了人間的悲傷和喜悅，如果體會到了,，你不能說你是唯一的,，因為世間本無新事，不過都是同樣的悲喜怨怒,。如果體會不到,，你也不能說它不存在，因為每個人都在承受各自的悲與喜,。

人間就是悲喜,，只要活著，到處是人間,。

我們有時貪戀這人間,，有時是憎恨，有時候想逃離,。當(dāng)悲傷苦楚的部分蓋過希望的火苗,，人要直面一地心碎的無力感，于是有在大街上蓬頭垢面,、淚如雨下,、撕心咆哮的女人指責(zé)男人沒有良心,；有頹靡到酒場里、整日麻醉自己的青年,；也有不知該指責(zé)具體的誰,，只有怨嘆命運(yùn)、不得解脫的人……

所以我時常提醒自己要努力思考,、努力掌控自己,。但不必逼迫自己成長，成長是自然而然的事,，是用經(jīng)歷,、情緒、思考堆積而來,。

我跟自己斗爭了很長一段時間,，包括情緒的安置,、難題的拷問、揪出意識背后的偽裝，我曾經(jīng)認(rèn)為這些才是生命在活著的過程,。

一切按照自己所認(rèn)知和啟發(fā)的來安排和解答,，獲得某部分塵埃落定,，隨之而來的是略帶倦意的平靜,，于是，我便把自己擱淺了一段時間,。

我把枕邊的書從難懂的心理學(xué)換成了喜愛的小說,，偶爾聽幾段黑色幽默的音頻，把入睡的時間提前一個小時甚至兩個小時,。我的睡眠變好了,，夢魘少了許多，第二天的狀態(tài)也好了不少,，愿意多交談,、多去在意和撫慰食欲，而寒冬竟然也延遲這么久,、像是也舍不得來突襲一樣,。

有一刻好像真的可以平靜下來,，去回憶那些混亂的情緒,，以及糟糕的困境，終于可以坦然去看待別人的喜悅,，以及自己的傷悲,。

看《奇葩說》的時候，我對蔡康永說的那句話印象深刻：“人生最重要的不是快樂,，是平靜,！”我始終記得這句話,，是因為我終于找到一個可以試著解答自己的出口，那疑惑是：“為何人生的灰暗時刻里,，不斷自我打氣一定要快樂要振作起來,，結(jié)果沒有多大用處?！币簿褪恰盀楹蔚览矶敲炊?，可仍舊跨不過那個坎！”原來不是快樂或打氣,，而是平靜的能力,，才能接得住人生里那些猝不及防砸過來的壞情緒和糟透了的境地。

而這份平靜的力量,，不是來自于我對于自己舒適的擱淺,，而是來自于之前那個自我斗爭的過程里，在認(rèn)識了自己情緒的臨界點(diǎn),、潛意識的軟肋之處,，以及人生無常的常態(tài)之后，從認(rèn)知到接納,，再把那崩塌的城墻重新建構(gòu)起來,，從而獲得加持過的能量。這份平靜的能量,，便是能夠確保往后可以接得住任何低到深淵里的情緒,，以及避免落入任何心死絕望的時刻。

而那一份舒適的擱淺,，是在獲得這部分能量之后,，我贈予自己一份過渡的儀式感，得是找到一種儀式來完成最后這部分救贖,，睡一個好覺,、唱歌到天亮、下廚做一桌美食,、或是用文字的方式將一切梳理出來,。

這便是自然而然的成長。一步步往前走,，會發(fā)現(xiàn)自己擁有難以想象的堅強(qiáng),。你不再是遇事只會手足無措、崩潰欲死的人,，而是了解自己情緒的到來,，然后控制它的崩潰，而后想著該如何解決眼前的難題,，你成為了一個看起來像是見過多少大風(fēng)大浪的人,，平靜理智而堅韌,。

而那所有的風(fēng)浪其實(shí)是曾經(jīng)心底里的無力和恐慌感。人生有時候真的就是無能為力的,，比如疾病與死亡,、愛與不愛……即便是無能為力，我們也能平靜地接受這份真相,，這就是成長,。

關(guān)于喜悅的部分，便是由此掌握而延伸出來的釋放,，我的軟肋給予這人間的所有溫柔,，命運(yùn)的善意和真誠，我愿意為著那些感動和溫暖而落淚,。

倘若這一生悲與喜無序地交替出現(xiàn),，那么就不存在完全美滿幸福的生活，所以無論我們?nèi)绾翁与x,，總會落入人間的無常,。

所以我的啟發(fā)是：走到此刻的人生也許不是最完美的，但我不會后悔想逃離或是重選,，在這個前提之下,，我去努力練習(xí)那份平靜的力量，由此保證當(dāng)下以及往后人生的每一個步伐都在自我掌控之內(nèi),。這份掌控便是知曉因何而來,，以及可以努力往某個方向前進(jìn)，并能妥善處理好路途中的悲傷與喜悅,，這便是莫大的自由,。

無論下一站將往何處，仍舊是在人間,！

無論下一站到達(dá)何處,，悲喜尚能自在！

文/又木

圖/網(wǎng)絡(luò)