小孩生病,，我不首先推薦使用抗生素！根本的原因在于抗生素濫用對(duì)孩子的抵抗力是極大的損傷的,！許多孩子就因?yàn)闉E用抗生素后,，抵抗力非常差，之后去醫(yī)院的次數(shù)都比去幼兒園的次數(shù)還多,！

孩子的抵抗力是被這樣摧毀的,！

1、濫用抗生素在殺滅細(xì)菌的同時(shí),，也會(huì)殺死孩子自身的有益細(xì)菌,，更可怕的可能是殺敵三千，自損一萬(wàn),，特別是腸道細(xì)菌,，引起體內(nèi)菌群失調(diào)，會(huì)引起小孩子胃口差,，拉肚子等不適,。長(zhǎng)期濫用抗生素會(huì)引起細(xì)菌耐藥，之后所需的抗生素的量會(huì)越來(lái)越多,，對(duì)脾胃的損傷也越重,。

2、病后,，孩子脾胃沒(méi)有恢復(fù),，很多家長(zhǎng)就著急的給孩子補(bǔ)一下，想著孩子生病了,，消耗了很多的“元?dú)狻?，現(xiàn)在病好了，要給孩子吃點(diǎn)好的把元?dú)庋a(bǔ)回來(lái),。但是這些家長(zhǎng)忽略了一個(gè)很重要的問(wèn)題,，用了抗生素?fù)p傷脾胃，運(yùn)化不了那么多“好東西”,，會(huì)引起孩子積食,。積食也是孩子抵抗力差，反復(fù)生病的重要因素,。

抗生素能不能用,？

很多人就疑惑,，既往抗生素那么可怕，我以后還要不要給小孩子用,？其實(shí)濫用抗生素才可怕,，有明確指征需要用抗生素，而且情況比較嚴(yán)重的話就可以適當(dāng)?shù)挠?，特別是像肺炎支原體這類疾病,，需要用到阿奇霉素才能根本的治療。家長(zhǎng)們不要一味的拒絕,，延誤病情,。

怎樣快速的恢復(fù)抵抗力？

1,、恢復(fù)腸道菌群平衡,。抗生素會(huì)殺死部分有益細(xì)菌，我們可以通過(guò)補(bǔ)充益生菌的方式來(lái)恢復(fù)腸道的菌群平衡,。另外,，讓孩子素食一段時(shí)間，利用菌群的自我調(diào)節(jié)能力讓它自行恢復(fù),。

2,、防積食。生病用完抗生素后,，不應(yīng)該進(jìn)食大量的滋補(bǔ)品來(lái)增加孩子的胃腸負(fù)擔(dān),，而是應(yīng)該讓它得到充分的休息。清淡飲食既不會(huì)餓到孩子,，也不會(huì)給胃腸增加負(fù)擔(dān),。建議要遵循養(yǎng)娃總則：吃溫、吃軟,、吃少,。

3、消化好時(shí)健脾胃,。清淡飲食一段時(shí)間孩子沒(méi)有積食,，我們可以給孩子適當(dāng)添加肉湯，但是切不可大魚(yú)大肉,。另外我們可以用食療方——猴頭菇健兒湯來(lái)提高免疫力,。

猴頭菇健兒湯：

組成：猴頭菇，紅棗,，陳皮,，瘦肉。

作用：健脾益氣,，增強(qiáng)抵抗力,。

用法：將猴頭菇泡軟切塊,，加水煮開(kāi)后，加入瘦肉,、紅棗,、陳皮，同煮45分鐘左右,。3歲以上可喝湯吃肉,，1-2歲只喝湯不吃肉。蠶豆病也可以食用哦,。