很多人對于心理工作者,，特別是對于臨床心理工作者,，都很好奇，當(dāng)然也有很多誤解,。

比如你們學(xué)心理的是不是知道我們在想什么,？

又或者覺得學(xué)心理都是騙子,，亦或者覺得學(xué)心理的都是有“心理問題”的,，這些通通都是誤解,。

也就是說,，你自己不說,，誰也不知道你心里在想什么,。

如果我想知道別人在想什么,，通常有兩個途徑：

一個是去猜,，然后通過觀察他人的行為來驗證自己的猜想,，這是實證主義的邏輯,。

另一個是去詢問，去了解發(fā)生了什么,，這個人對這些自己的經(jīng)歷是怎么理解的,。

這是敘事（這里的敘事并是指向敘事療法，人的心理活動現(xiàn)象）的思路,。

心理咨詢是在你愿意探討自己內(nèi)心困擾的前提下和心理咨詢師工作的,，所以說是你自己愿意和咨詢師講出你自己內(nèi)心活動,。

咨詢師在這個過程中只是幫助澄清或者理解,、認(rèn)識自己的心理活動過程，從而可以根據(jù)自己的內(nèi)心去更好的生活,。

在中國傳統(tǒng)心性之學(xué)里叫做“知行合一”,，在心理學(xué)里這個叫做“心智化過程”。

所以從這個角度出發(fā),，心理咨詢工作是圍繞著來訪者的理解,、認(rèn)識自己的心理困擾為中心的,，這是一個合作的過程。

我的恩師,，一直教導(dǎo)我,，心理咨詢師的本質(zhì)就是“覺己,、覺他、覺行圓滿”,，所以大家不要把心理咨詢師當(dāng)做是“巫師”,。

當(dāng)然我們行業(yè)里頭有一些人故意把自己搞的神秘兮兮的,，硬要把好好的“心理科學(xué)”搞成“神棍”,。

其實區(qū)別這些人的方法很簡單，你就看他是以你為中心,，還是以他的“說法”或者某種“道理”為中心,，這個怎么理解呢？

我說了嘛,，他者之心不可知,，他聽你說完就開始解釋你說的是什么的時候,，基本上你就可以斷定，他不是幫助你了解你自己,，而是用一種理論或者說法解釋你,。

這個時候你不是中心，他的理論和說法才是中心,，當(dāng)然這一類人還算是好的,，為什么呢？

畢竟他還學(xué)習(xí)過某個流派或者理論,，如果那些他的困擾是缺乏信息或者知識的人來說，也是具有療愈性的,。

因為這些解釋對于這類來訪來說，就等同于多了一條思考或者參考的路徑和視角,。

那我為什么還要說這類人不是以你為中心呢？

因為他對誰都這樣,，他無法區(qū)分或者說他無法根據(jù)不同的來訪的“心理困擾的層面”來工作，所以他不是以你為中心,，而是以他的理論為中心,。

還有一些人,，就是我說的“神棍”他做的就是把自己弄得越玄乎,、越神秘,，越讓你迷信他,，他說的你又不是很懂,。

但是你覺得他很神奇,，很厲害的樣子,，那你覺得他是在以你為中心解決你的心理困擾嗎,？

他是在以他為中心，達(dá)到其某種目的,。也就是常說的“套路”,。

這種不但不具備療愈性,，而會讓人誤入歧途,。

所以大家還是要有一些基本的心理學(xué)常識。