30多歲的小王沒想到,，只是打個噴嚏,，就被送進了ICU，而且診斷竟是腦梗,，險些沒有搶救過來……

打噴嚏也能腦梗,？

打噴嚏對健康人來說是件小事，但是對血管脆弱（比如有血栓等其他腦血管疾病）的人來說,，一個突如其來的噴嚏,，宛如體內的一場“小地震”：可能出現(xiàn)血管破裂，誘發(fā)出血性腦卒中^[1],。

腦血管的意外,，不僅僅在打噴嚏時發(fā)生，也可能會在上廁所突然用力時出現(xiàn),。

（來源：微博）

還可能出現(xiàn)于長期熬夜之后：

（來源：看看新聞）

年輕人的腦血管脆弱,，有很多原因，比如：

預防腦卒中,，除了避開上面的危險因素,，還有兩招很有用。

第一招是保持良好的生活習慣,，比如,，規(guī)律的飲食，充足的休息時間,，適當?shù)倪\動等等,。

第二招就是針對危險因素進行篩查，可去正規(guī)醫(yī)院掛神經內科號或專門體檢中心,，內容主要有下面幾項：

• 一般項目：BMI（身體質量指數(shù)）,、血壓、血糖,、血脂檢測,。

• 腦血管超聲+頸動脈超聲：篩查腦血管和頸部血管是否有狹窄、供血受限的現(xiàn)象,。

• 心電圖和超聲心動圖：有助于檢查出心房顫動和其他類型心臟病,。因為房顫患者常伴有血栓形成。心房血栓一旦脫落,，就有可能順著血液流動,，最終堵塞腦部血管，造成缺血性腦卒中,。

每年1次體檢,，愛護自己，從這一刻開始吧～