現(xiàn)在有很多年輕人都有乏力、提不起精神,、腰酸背痛,、白天睡不醒、晚上入睡難的癥狀,。

有些人選擇去拔個(gè)火罐,，刮個(gè)痧，之后就會(huì)緩解很多,；而有些人刮痧拔罐沒(méi)有痧氣出,，照常酸脹乏力,，沒(méi)有好轉(zhuǎn)，此時(shí)就要考慮是脾虛引起的脾陽(yáng)不升了,。

脾主運(yùn)化水濕,，在體脾主四肢肌肉，脾胃的運(yùn)化功能失常,，水谷精微及津液的生成和轉(zhuǎn)輸障礙,，肌肉得失其營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)，軟弱無(wú)力,，甚至痿廢不用,，從而影響身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

醫(yī)案分享

基本情況：張先生,，男士,，45歲

發(fā)病節(jié)氣：谷雨

病情介紹：患者自訴頸肩酸脹疼痛乏力沒(méi)精神，入睡困難,，必須要打開手機(jī)聽音頻才能入睡

診治過(guò)程：初診

患者每于加班或長(zhǎng)時(shí)間工作后便感乏力氣短酸脹不適,，神色疲倦，納可,，寐差,，入睡困難，夢(mèng)多,，大便稀薄,，受寒或飲食不慎腹痛腸鳴，面暗淡無(wú)華,，口唇偏白無(wú)血?dú)?，舌質(zhì)淡紅，舌體胖大,，苔薄白,，脈沉細(xì)。

中醫(yī)診斷：虛勞（心脾氣虛偏脾陽(yáng)虛為主）

治療手段：針刺穴位：百會(huì),、四神聰，印堂調(diào)神醒腦,，神門,，內(nèi)關(guān)安神調(diào)心智。

腹針：中脘,，天樞,，氣海，關(guān)元,，三陰交以補(bǔ)中益氣,，引氣歸元,，艾灸大椎，頸百勞,，肩井振奮陽(yáng)氣,，激發(fā)督脈之氣。

2日后復(fù)診：自述當(dāng)天回去身體莫名的輕松了很多,，精神情緒也愉悅了,，睡眠質(zhì)量也有很大改善。

虛勞脾氣虛

虛勞脾氣虛（也就是很多人所謂的濕氣重）,，中醫(yī)認(rèn)為,，虛勞是慢性衰弱性癥候的總稱，范圍相當(dāng)廣,，多是勞倦思慮過(guò)度加之飲食損傷所致,，男女均多見，中青年為多,。

脾陽(yáng)是指脾在食物運(yùn)化或生命活動(dòng)過(guò)程中起溫煦作用的陽(yáng)氣,，是人體陽(yáng)氣在脾臟功能方面的反映。

脾的運(yùn)化水谷,、運(yùn)化水液,、升運(yùn)清陽(yáng)、溫煦四肢肌肉等功能,，都是由脾的陽(yáng)氣完成的,。

《素問(wèn)·藏氣法時(shí)論》提到「脾主長(zhǎng)夏」，人和自然相通,，人體的脾也屬土,，應(yīng)長(zhǎng)夏，長(zhǎng)夏天氣潮濕,，濕氣通于脾,，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)脾虛、濕重的情況,。

中醫(yī)稱濕為陰邪,，易傷陽(yáng)氣，尤其是脾陽(yáng),。

而脾喜燥惡濕,，最怕濕困，「諸濕腫滿,，皆屬于脾」,，濕邪的出現(xiàn)會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，而脾胃機(jī)能衰弱,，也會(huì)進(jìn)一步加重脾濕的問(wèn)題,。

什么導(dǎo)致脾陽(yáng)不足

不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致我們脾陽(yáng)不足（處于虛勞狀態(tài)）的主要原因,。

多由長(zhǎng)期過(guò)食生冷、寒涼食物,，外寒直中臟腑,，過(guò)用苦寒之品，久之損傷脾陽(yáng),，腎陽(yáng)不足,、命門火衰、火不生土所致,。

健脾調(diào)神法治療心脾氣虛

《素問(wèn)·保命全形論》

治神不僅體現(xiàn)在針刺過(guò)程中醫(yī)者與患者注意力集中,，也可以通過(guò)加用調(diào)神的穴位來(lái)進(jìn)一步治神。因此,，虛勞的治療中選用安神的穴位十分必要,。

《難經(jīng)·二十八難》：“督脈者, 起于下極之俞, 并于脊里, 上至風(fēng)府, 入屬于腦?！?/p>

百會(huì)為諸陽(yáng)之會(huì),，故百會(huì)與印堂合用可起到醒腦開竅、寧心安神之功,。

“正氣內(nèi)盛,，邪不可干”，針刺中脘,、下脘,、足三里、引氣歸元可健脾益氣,，培補(bǔ)后天之本,，使氣血生化有源，才會(huì)有比較好的治療效果,。

艾灸百會(huì),、脾俞：艾灸百會(huì)可升提人體陽(yáng)氣，從而使抗邪之效力增強(qiáng),，艾灸脾俞可達(dá)健脾益氣之效,。

不止是乏力，失眠,，酸脹等,，現(xiàn)代各種情志病證都需要調(diào)神治療，形與神不可分割,，神是形的主宰，形是神的依附,，只有形與神俱,，才能精彩熠熠的享受人生,。

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