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面對(duì)婚姻危機(jī),,如何面對(duì)男人冷暴力?除了用離婚逼迫,還有哪些方法,?

 婚姻指南 2022-07-26 發(fā)布于山西

我的婚姻有點(diǎn)在懸崖邊,快到離婚的邊緣,,從去年9月份到現(xiàn)在,,我老公一直拒絕溝通,對(duì)家庭,、孩子和我都不聞不問,,不管不顧,不打電話,,不發(fā)信息,,我真受不了這樣。

12月底我就提了離婚,,讓他面對(duì)問題,,但是他一直不出面,我不知道該怎么辦了,,想讓您幫我出出主意,。

我們結(jié)婚8年了,在一起一共15年,,我們都是88年的,,是同班同學(xué),現(xiàn)在有個(gè)兒子,,5歲半,。

我們的工作性質(zhì)導(dǎo)致兩地分居,有時(shí)候工作忙,,會(huì)兩三個(gè)星期回家一次,,不忙他每周都回來,我們家是老公當(dāng)家,。

這次他拒絕溝通的原因是,,我在外欠了有十多萬的外債(被美容院騙的5W,投資的2W,,其他開支是日常開銷欠下的),,老公負(fù)責(zé)房貸,我負(fù)責(zé)孩子的學(xué)費(fèi)和家庭開支,,我的工資不夠支付家庭開銷的時(shí)候有向老公提出,,他每次都躲避或者不了了之!

我最大的錯(cuò)誤是我沒有計(jì)劃經(jīng)濟(jì),,在家用不夠的情況下,,我沒有臨時(shí)止損,導(dǎo)致窟窿越來越大,,我本來找一個(gè)朋友借錢的(很信任的一個(gè)朋友),,那個(gè)朋友就到處打電話給其他同學(xué)說了此事,。

老公說他是最后一個(gè)知道的,現(xiàn)在雙方家長(zhǎng)親戚都知道了這件事,,這個(gè)事是2019年9月26日出來的,,到現(xiàn)在有半年了,他一直都保持沉默,。

這半年我很多次提出離婚逼他面對(duì)問題,,我提出解決方案,他都不理會(huì),。在這半年里,,我有情緒失控和他媽媽吵架,他認(rèn)為我欺負(fù)老人(因?yàn)楹⒆咏逃?,過年他一句話也沒有和我說,。

回家第二天因?yàn)橥瑢W(xué)的電話,他又兇我,,喊我離他遠(yuǎn)點(diǎn),,我就情緒崩潰了,也是個(gè)他吵架和他媽媽也吵架,,我們是和他父母住一起的,。

孩子出生后,就教育問題我們吵過3—4次(住一起8年),,本來我們是金錢的問題,,后來就變成家庭問題。

現(xiàn)在他的顧慮有三個(gè):

1,、他覺得我不可信任,,他覺得以后錢還了還會(huì)再出現(xiàn)同樣的問題;

2,、他覺得我對(duì)他父母有威脅,,以后不會(huì)對(duì)他父母好;

3,、他覺得我對(duì)他不好(從戀愛結(jié)婚他說都是我提分手和提離婚,,原因都是因?yàn)樗焯煸谕獯蚵閷ⅲ染撇换丶遥┌l(fā)生債務(wù)之前,,我們關(guān)系融洽,,無話不說,每天都有電話,,微信聯(lián)系,,會(huì)互說思念,會(huì)計(jì)劃未來。

以前出現(xiàn)分歧,,我是采用發(fā)脾氣的方式,,他可能不知該我為什么發(fā)脾氣,他會(huì)用大聲苛責(zé)對(duì)我,,很多矛盾都是不了了之,,從來沒正面解決。很多事都是我們相互妥協(xié),,現(xiàn)在問題出來,他會(huì)一一把他之前妥協(xié)的事全部拿出來說,,發(fā)生經(jīng)濟(jì)問題之后,,我有嘗試過認(rèn)錯(cuò),保證,,并且家人都為我做保證,。

我有提出過不少措施:

1、我自己還錢,,他把家庭和孩子的開支承擔(dān)起來,,

2、我們一起承擔(dān)責(zé)任,,一起還,!他說我在用他的錢還我的賬,他不和我溝通,,不承擔(dān)沒關(guān)系,,我自己去還錢,生活要過下去,!但是他現(xiàn)在逃避不面對(duì),,是讓我最頭疼的事,不知道該怎么辦了,。請(qǐng)老師幫我想想辦法,。


姑娘,從你的文字來看,,你們現(xiàn)在的債務(wù)危機(jī)會(huì)演變成家庭危機(jī),,甚至鬧到了離婚邊緣,這件事要分成兩方面來看:

一個(gè)是因,,一個(gè)是果,。

也就是說這次的危機(jī),如果只看表面確實(shí)是導(dǎo)致你們離婚的原因,。就像你前面講的,,你沒有計(jì)劃經(jīng)濟(jì),在家用不夠的時(shí)候沒有及時(shí)止損,

換句話來說就是:你是真的負(fù)擔(dān)不起家庭開支,,還是其實(shí)錢是夠的,,但是因?yàn)槟阕约簺]有重視規(guī)劃,導(dǎo)致的這些問題,。

從你還有美容院被騙,,還有額外投資來看,顯然并不是到了節(jié)衣縮食,,真的支撐不起來家庭開支的地步,。

而是因?yàn)樽约旱臎Q策失誤,連累了整個(gè)家庭和他,,人家生氣,,或者有點(diǎn)脾氣也很正常。結(jié)了婚,,夫妻就是利益共同體,,一榮俱榮,一損俱損,,沒有人能置身事外,。

你前面提的兩個(gè)解決措施,其實(shí)都是在讓他幫你一起還,,那樣的話等于還是沒有提出真正的解決方案,。

哪怕你提出離婚,也是讓他跟著受損的,,因?yàn)樗ヒ粋€(gè)完整的家,,所以,無論怎么選,,你們離不離婚,,都是會(huì)牽連到他,讓他跟著一起承擔(dān)的,,只是承擔(dān)的東西不同而已,。

對(duì)他來講,目前的局面就是:雙避沖突,。既不想選A,,也不想選B,只能躲起來,,像鴕鳥一樣,,想到這個(gè)問題就怨恨一下你,或者想看看會(huì)不會(huì)問題就這樣消失了,,這就是他逃避的心理動(dòng)機(jī),。

我們?cè)賮砜吹诙€(gè)方面:這次的危機(jī)是果,,債務(wù)危機(jī)只是壓垮駱駝的最后一根稻草,而不是真正的原因,。

你提到發(fā)生債務(wù)之前,,你們關(guān)系融洽,無話不說,,每天都有電話微信聯(lián)系,,會(huì)互說思念,會(huì)計(jì)劃未來,,我相信你們十幾年的感情中,,一定有過很多美好的時(shí)候,但這也許并不是你們關(guān)系的全貌,,而只是一個(gè)片段,。甚至也許,那些美好只是你的感覺,,卻不是對(duì)方的,你在美化或者粉飾這份感情,,卻沒有真正直面你們關(guān)系中的問題,。

要不然,就不會(huì)有這些信息了:1,、從戀愛結(jié)婚,,你都會(huì)提出分手和離婚,他天天在外打麻將,、喝酒不回家,。2、你工資不夠支付家庭開銷的時(shí)候,,向他提出來,,每次他都躲避或者不了了之。3,、出現(xiàn)分歧,,你每次都用發(fā)脾氣解決,卻更讓他搞不明白到底怎么了,,矛盾都從沒有正面解決過,。

這些是你們關(guān)系中的另外一面:你一直在追,他一直在逃,。

你對(duì)關(guān)系是不滿足的,,當(dāng)你想要他多陪你,或給你們關(guān)系一些時(shí)間的時(shí)候,,你只會(huì)用生氣的方式,,或者刺痛他的方式來解決,,可是每次你越刺激他,他會(huì)越覺得跟你相處累,,越想逃避你,,覺得跟你相處壓力很大。

當(dāng)你遇到困難的時(shí)候,,你會(huì)覺得自己是沒辦法依靠他的,,也得不到他的支持,你就只能自己面對(duì),,或者自己扛著,,這次的危機(jī)爆發(fā)就是從家庭開銷不夠,發(fā)展演變來的,。你的責(zé)任是:你自己沒有打理財(cái)務(wù),,也許不單單是財(cái)務(wù)上,還是有其他的,,這些技能上的缺乏是一方面,,另外一方面你表達(dá)需求的方式,會(huì)把他推的更遠(yuǎn),;他的責(zé)任是明知道你有困難,,他選擇了優(yōu)先照顧自己,不理你,,放任這一切發(fā)生,。你越看清楚這些,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你們關(guān)系的本質(zhì)是什么樣的,,打個(gè)比喻來講:你在一樓,,你以為他在十樓,所以你以為無論發(fā)生什么他都能接得住,,無論你做什么,,他也都能承受得住,所以你提分手,,提離婚,,都不怕,因?yàn)槟阌X得這些對(duì)方應(yīng)該不會(huì)同意,,而且你不認(rèn)為自己提這些能傷到他,,因?yàn)樗谑畼锹铮饶愀叩枚唷?/p>

所以,,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他在外打麻將,,喝酒不回家,這些不符合你的期待的行為,,你就會(huì)下猛藥刺激他,,想讓他改變,,包括出現(xiàn)其他分歧和這次債務(wù)危機(jī),你都是在用提離婚,,讓他失去你的方式,,來逼他面對(duì)。

你不想結(jié)束這段關(guān)系,,可是你卻一直在訓(xùn)練他對(duì)結(jié)束關(guān)系的承受力,。這是你最矛盾的地方。

你對(duì)他的愛,,真的是一種折磨,,不僅折磨他,也折磨你自己,,只要你們還有關(guān)系,,你就無法不想依賴他,可是只要你還想依賴他,,你就很難處理好跟他的關(guān)系,。

從依戀類型來講,你這是典型的焦慮矛盾型依戀的表現(xiàn):一方面特別渴望依賴,,渴望靠近對(duì)方,,一方面又怕會(huì)被嫌棄,害怕會(huì)不被愛,,不被對(duì)方喜歡。

所以會(huì)拼命做很多事情來驗(yàn)證,,或者試探,,你越驗(yàn)證和試探,越會(huì)容易讓對(duì)方覺得越來越累,,越來越有壓力,,越想逃跑,當(dāng)你感覺到這些遠(yuǎn)離的信號(hào),,就會(huì)內(nèi)心更覺得不安全,,更加想抓住對(duì)方。

一手抓住對(duì)方,,一手又在推開對(duì)方,,這樣會(huì)把對(duì)方搞得無所適從,不知道自己到底該靠近還是該離你遠(yuǎn)一點(diǎn),,會(huì)非常累,,這就會(huì)形成你們關(guān)系中的惡性循環(huán)。

像我前面講的,,你以為你在一樓,,他在十樓,,他給了你一定的安全感,讓你以為無論你做什么,,他都能完好無缺的承受,,他不會(huì)受傷,不會(huì)累,,不會(huì)恐懼,,不會(huì)有壓力。

就像1歲的小孩,,打10歲的小孩,,以為自己可以放任自己,無論怎樣都對(duì)方都能夠輕松化解,??墒悄阋溃?span style="font-weight: 600;">男人不是神,,他只是個(gè)普通人,,他不是你的天,也不是你的爸爸,,你也不是女兒,。

他沒有你以為的那么強(qiáng)大,可以幫你頂任何鍋,,你也沒自己以為的那么弱,,殺傷力那么小,你已經(jīng)長(zhǎng)大了,,成了一個(gè)三十多歲的女人,,你的每一句話,每個(gè)動(dòng)作,,都會(huì)牽動(dòng)對(duì)方,。

如果你拿刀去砍對(duì)方,人家是會(huì)痛的,,他要想讓自己不痛,,只能讓你離他遠(yuǎn)一點(diǎn),再遠(yuǎn)一點(diǎn),,再遠(yuǎn)一點(diǎn),。

而且當(dāng)你拿著刀去砍對(duì)方,你兇神惡煞的對(duì)他說:快把你的心拿出來,!對(duì)方的第一反應(yīng)一定是藏起來,,更不可能讓你看到他的心。就像你說,;我們離婚吧,,對(duì)方更不可能哭著告訴你:你別走,,我離不開你。

別把對(duì)方看得太高,,也別把自己看得太矮,,你未必就在一樓,對(duì)方也未必就在十樓,,也許在對(duì)方心中,,他自己其實(shí)也在一樓。

所以,,當(dāng)你看清你們的關(guān)系模式之后,,這次的危機(jī)處理,就從打破你們的關(guān)系模式開始,,給你三個(gè)建議:

1,、以退為進(jìn),先這樣處理債務(wù)危機(jī),。自己的事情自己扛起來,,你可以尋求身邊其他親人的幫助,一起試試看,,把債務(wù)處理掉,,畢竟15w還不算太多。未來自己的收支做好規(guī)劃,,而且要有實(shí)操性能夠切實(shí)執(zhí)行得了的,,一步步去操作。

把自己當(dāng)成離異的女人去過,,當(dāng)然離婚的女人還有撫養(yǎng)費(fèi),,現(xiàn)在你連撫養(yǎng)費(fèi)都拿不到。

你未必是真的沒有能力解決這次的危機(jī)事件,,你只是對(duì)他抱著期望,不甘心自己一個(gè)人解決,。

要自己養(yǎng)孩子,,自己養(yǎng)家庭,還要自己還債務(wù),,也許你會(huì)覺得自己承擔(dān)太多了,,憑什么?

其實(shí)就像兩個(gè)和尚抬水喝,,總覺得桶太靠近自己這邊了,,便宜了對(duì)方,不甘心吃這個(gè)虧,。

在這種計(jì)較中,,你會(huì)越拼勁辦法想讓他出來跟你一起面對(duì),,覺得離了他不行,他會(huì)更加覺得怨恨你,,不相信你,,遠(yuǎn)離你,又無法下定決心拆散這個(gè)家,,陷入雙避沖突中,,更加逃避。

你們的關(guān)系就會(huì)卡越來越緊,,誰(shuí)都無法動(dòng)彈,,也沒有人真正去為危機(jī)事件的真正解決去想辦法。

你想打破卡得越來越緊的局面,,姿態(tài)上要調(diào)整自己,,現(xiàn)在開始后撤,而且不要僅僅是嘴上說,,要真的去做,。

你可以這樣告訴他↓(發(fā)完之后,兩周內(nèi)不要聯(lián)系他,,去想辦法解決錢的問題):

對(duì)不起,,我知道這段時(shí)間發(fā)生這么多事,給你壓力了,,我很抱歉,,讓你跟我一起承擔(dān)這些。這段時(shí)間,,我想清楚了,,這些問題我會(huì)自己承擔(dān),孩子我自己養(yǎng),,家庭責(zé)任我自己扛,,債我自己還,只要我還活著,,我相信沒什么難關(guān)過不去,。

希望你不在家的時(shí)候,能夠過得開心,、輕松,、舒服一點(diǎn),這樣的話,,我至少覺得自己扛起這些壓力,,都是值得的,咱倆至少可以保全一個(gè)人,只是可能要苦了孩子,,我做不到不影響孩子的生活品質(zhì),。

不過你放心,這些你都別操心了,,我再苦再難都會(huì)保證孩子的健康和安全,。

如果這個(gè)男人還有一點(diǎn)良知,或者對(duì)家庭還有一點(diǎn)責(zé)任感,,對(duì)你還有一點(diǎn)留戀,,你這些話就會(huì)像刺一樣,扎進(jìn)他心里去,,拷問他自己是不是真的能做到:看你在危難中掙扎的時(shí)候,,完全置你于不顧,也不管孩子,,只考慮自己,。

如果他真的是這樣的話,危機(jī)事件過去了之后,,你真的可以慎重考慮一下,,當(dāng)你在最難的時(shí)候,這個(gè)男人是靠不上的,,你只能自己掙扎,,這樣的關(guān)系你還要不要。

2,、你要想重新取得他的信任,,不是靠說,而是靠做,。他說不信任你,,不相信你會(huì)對(duì)他父母好,那就做出來給他看,,做好你自己的經(jīng)濟(jì)規(guī)劃,,學(xué)會(huì)處理矛盾沖突,我相信你并不是個(gè)壞女孩,,你只是不會(huì)說話,,這是你最吃虧的地方。很多信任,,是靠行為一點(diǎn)點(diǎn)累積出來的,,而不是對(duì)方說信你,,你就真的能做到的,。這些都是你接下來需要沉靜下來一步步走過去,給自己的生活重新做規(guī)劃需要做到的地方,。

3,、提高自己解決沖突的方式,。每次出現(xiàn)分歧,就用發(fā)脾氣的方式解決,,他可能都不知道你為什么發(fā)脾氣,,你們就吵了起來,你在表達(dá)自己的需要上,,整個(gè)人是矛盾的,,就像我們前面講的,一邊想拉近對(duì)方,,一邊又推開對(duì)方,,結(jié)果你的需要常常會(huì)沒辦法被滿足。所以,,在這部分的表達(dá)上是你以后需要去注意的地方,,這是跟我們前面說的和你的依附類型有關(guān),以后你的成長(zhǎng)重點(diǎn)在這一部分,。

如何照顧自己的需求,,以及如何平和的表達(dá)自己的需求,后面你可以找一位婚姻咨詢老師,,專門針對(duì)這個(gè)部分做

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