人生總會(huì)發(fā)生很多的變化,，會(huì)遭遇很多的事情，人自然就會(huì)緊張,，無法讓自己快速冷靜下來,，導(dǎo)致事情處理不好。

遇事不慌的訣竅是什么,，首先不要向外,，而是向內(nèi)，告訴自己,，一切的一切都是身外之物,，我赤身而來，也赤身而去。

人就會(huì)開始冷靜下來,，變得理性,，再回顧事件本身，該放棄就放棄,，該爭取就去爭取,，讓事件慢慢沉淀，慢慢緩和,，再慢慢逝去,。

人有所求，但不要強(qiáng)求,，該是怎么樣就怎么樣,，合理就好。

如果你慌了,，一時(shí)之間處理不好,，那就等待，讓自己有足夠的時(shí)間去梳理事件本身的起因,。

千萬不要一通瞎指揮,，只會(huì)讓事件朝著不可控的方向發(fā)展。

先看看那些是可以自己控制的,，然后先處理好,，處理不了的，就把位置讓給他人去解決,。

遇事慌張,，就是未知，不可控因素,，會(huì)影響人的判斷力,，還有就是被自己的欲望所控制，什么都想要,，結(jié)果反而更加糟糕。

最糟糕的就是控制不了自己,，完全被情緒所影響,。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒，最好的方式就是讓自己變得理性,，習(xí)慣用理性思維去看這個(gè)世界,，用理性思維看自己的人生。

當(dāng)然情緒不好控制,，也有很多原因?qū)е?，需要常常練?xí)，把它形成一種習(xí)慣，就要從平時(shí)生活中去建立,。

人雖然是感情動(dòng)物,，但是靠感情是很難有效解決問題，所以需要理性思維,。

其實(shí)還是那句話,，一切都是身外之物。

跳脫出事件本身,，反觀自己,，一切的經(jīng)歷其實(shí)都會(huì)變得不重要。

遇事不慌,，一切都是身外之物,，我赤身而來，也赤身而去,。